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資訊 | 首部《中國兒童青少年身體活動(dòng)指南》出爐！你家娃運動(dòng)量達標了嘛？

青少年每日活動(dòng)應至少1小時(shí)

全文圖解 | WHO身體活動(dòng)和久坐行為指南

孩子運動(dòng)竟然有助提高學(xué)習成績(jì)，權威說(shuō)法在這里！

孩子每天多少活動(dòng)量最佳？國內首部《兒童青少年身體活動(dòng)指南》來(lái)了！

證實(shí)了：每天玩手機超過(guò)兩小時(shí)的孩子更蠢！

身體活動(dòng)和久坐行為指南

世衛組織關(guān)于身體活動(dòng)和久坐行為的指南

每種活動(dòng)都有益健康—關(guān)于身體活動(dòng)和久坐行為的指南.pdf

久坐一族，世衛組織勸你站起來(lái)多走幾步！趕緊看看吧！

久坐不健康：不僅成年人，5歲以下的孩子也如此

【圖解】我國首個(gè)《兒童青少年身體活動(dòng)指南》：每日60分鐘中高強度活動(dòng)，可提高成績(jì)

中國超過(guò)一半的成年人竟然都有這個(gè)問(wèn)題！防治的關(guān)鍵是……

調查發(fā)現運動(dòng)不僅讓孩子更健康 還能提高學(xué)習成績(jì)

運動(dòng)不僅讓孩子更健康，還能提高學(xué)習成績(jì)

有圖有真相！世衛組織親自教你運動(dòng)防??！

研究表明，愛(ài)運動(dòng)的孩子不容易生病，學(xué)習成績(jì)還更好

想要抗癌防癌，一定要做好這件事

熬夜一時(shí)爽，身體火葬場(chǎng)！熬夜的危害，你想象不到

世界衛生組織關(guān)于身體活動(dòng)和久坐行為的指南（官方中文版）

WHO身體活動(dòng)和久坐行為指南（官方中文版）

世衛組織：身體活動(dòng)和久坐行為指南（官方中文版）

世界衛生組織關(guān)于身體活動(dòng)和久坐行為指南

世衛組織發(fā)布身體活動(dòng)和久坐行為指南：每種活動(dòng)都有益健康