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蓮藕營(yíng)養豐富，但切記不要和此物一起吃，記得告訴家人。

秋天吃藕最養人！

你吃的藕是七孔還是九孔？食療養生真有區別？看這里！

蓮藕別再炒著(zhù)吃！教你一個(gè)新吃法，立馬被搶光光

藕汁可治眼充血？不為人知的蓮藕食療功效

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蓮藕燉豬蹄營(yíng)養豐富對身體有好處！

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蓮藕新吃法

吃了20年蓮藕，才知道這樣做營(yíng)養價(jià)值最高!附挑選蓮藕方法

蓮藕加它一起蒸著(zhù)吃，孩子常吃長(cháng)的快，營(yíng)養價(jià)值趕鈣片

做蓮藕排骨湯，選7孔還是9孔？挖藕大爺：差別太大，挑錯難以下咽

鮮掉舌頭的蓮藕排骨湯！健康又美味，秋季滋補的不二之選

秋季養生，最佳菜，肉，果，水，習慣給你，養好身體，冬天沒(méi)煩勞

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秋季蓮藕最養人，滋補潤燥好處多，不過(guò)吃法有講究~

秋藕上市! 只會(huì )清炒藕片弱爆了, 小味教你蓮藕另類(lèi)吃法

蓮藕的營(yíng)養價(jià)值和滋補作用

【美食每刻】涼拌蓮藕