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于康《飲食決定健康－1》視頻 5月22日養生堂20120522期

40歲被查出心臟病，如今98歲依然堅持吃……

健康|吃粗糧需要注意什么？

壽命長(cháng)短，“飯量”先知？醫生忠言：想長(cháng)壽，保持這6個(gè)好習慣

想長(cháng)壽，堅持早起“三慢”，睡前“三不”，能堅持的越多，越健康

【健康飲食】一張圖告訴你哪些有益健康的水果

決定長(cháng)壽的6大原因居然是它

Immunity：不吃早餐，損害免疫系統？最新研究提醒禁食的健康風(fēng)險

幾種常見(jiàn)飲食誤區

粗糧有益健康，但吃多反而傷身

遠離三高，心臟病和拒絕重病的情況

粗糧有益健康 但你吃對了嗎

為什么每天要吃一個(gè)蘋(píng)果，可惜沒(méi)幾個(gè)人知道！

健康飲食記住4個(gè)字

糖尿病患者控制血糖合理飲食有講究

雜糧升糖慢，那就全部吃雜糧？這兩個(gè)飲食誤區其實(shí)你可以避免

糖尿病人科學(xué)飲食應多吃粗糧

老人健康長(cháng)壽秘訣：多吃雜糧粥

【食療薈萃】巧做老人餐

不是所有粗糧都能減肥、控血糖（減肥吃粗糧的正確姿勢）

粗糧“細做”不可取 走出吃的誤區

經(jīng)常吃哪些食物增壽？吃哪些減壽？來(lái)看看對5853種食物的研究結果

怎么吃有利健康

為喝粥正名？哈佛大學(xué)：每天一碗粥或可降低心臟病、癌癥死亡風(fēng)險

【健康飲食】?jì)和绮蛢纱笳`區

調理腸胃燕麥粥是首選

科學(xué)實(shí)驗證明食物能決定你的壽命長(cháng)短：你信嗎？

吃得越少活得越久？要想長(cháng)壽，這6個(gè)秘訣你必須知道

52歲女子，每天光吃菜不吃米飯，半年后身體發(fā)生了什么變化？4

碳水化合物與疾病