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睡眠時(shí)間，多久為宜？你睡夠了么？

不同年齡段的最佳睡眠時(shí)間也是不同的！睡6...

【各年齡段最佳睡眠時(shí)間】

不同年齡段的人需要多少睡眠時(shí)間？

你到底需要多長(cháng)時(shí)間的睡眠？睡眠時(shí)間表告訴你人生不同階段所需要的休息量

各年齡段每天需要的睡眠時(shí)間是多少?

人在不同年齡段，最佳睡眠時(shí)間不一樣！你睡對了嗎？

不是每個(gè)人都該睡8小時(shí)

睡眠時(shí)間是補不回來(lái)的,不同年齡段的睡眠時(shí)間表

睡眠長(cháng)短決定壽命！上到老，下到??！你睡對了嗎？

不同年齡段的最佳睡眠時(shí)間

你的年齡段該睡多少覺(jué)

睡眠時(shí)間決定壽命長(cháng)短，你的年齡該睡多久？快自查！

為何說(shuō)早起毀一天？早上幾點(diǎn)起床最合適？建議：別早于這個(gè)時(shí)間點(diǎn)

一天睡多少小時(shí)最健康長(cháng)壽？科學(xué)睡眠才能延年益壽!

不同年齡段對睡眠的需求

不同年齡段應睡多長(cháng)時(shí)間？

到底需要多少睡眠？年齡不同差異不小

不同年齡段的睡眠時(shí)間表

震驚??！原來(lái)99%的人都睡錯了

（轉載） ?70歲睡眠多少最好

科學(xué)睡眠：睡眠時(shí)長(cháng)決定壽命，到底你的年齡該睡多久？

在你的年齡，每天睡多久才最健康？（受益匪淺）

每天睡多長(cháng)時(shí)間最合適 睡覺(jué)時(shí)間過(guò)長(cháng)有什么危害

睡眠長(cháng)短決定壽命，你的年齡該睡多久?看完受益匪淺，快自查!

睡眠長(cháng)短決定壽命，你的年齡該睡多久？

長(cháng)期睡眠不足居然會(huì )致癌? 你的年齡該睡多久? 快自查!

如何提高睡眠質(zhì)量

不同年齡段的睡眠時(shí)間和建議