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原文:
跳繩001
每天堅持原地慢跳50次,15天暴瘦全身,比跑步騎車(chē)有效
ufo999 閱100 轉5
堅持每天原地跳一跳50次,20天暴瘦全身,簡(jiǎn)單有效
光頭強陽(yáng)光燦爛 閱78 轉3
每天堅持原地靜止半蹲5分鐘,12天暴瘦全身,比仰臥起坐省事多了
鷯歌 閱117 轉3
堅持每天原地彎腰擺臂50次, 11天暴瘦全身, 比跑步有效
明春日月 閱68 轉3
堅持每天原地這樣跳一跳50次,20天暴瘦全身,比跑步有效
lwl11270616 閱42 轉2
堅持每天原地這樣爬50次,20天暴瘦全身,比跑步有效
月亮彎彎88 閱43 轉2
原地輕松瘦全身??
北極熊788 閱35 轉2
堅持每天原地這樣跳一跳200次,20天暴瘦全身,比跑步有效
蓮y2o6nvj8lbc5 閱97 轉2
每天原地這樣走10分鐘,15天暴瘦全身,比跑步有效
雨林中的孔雀 閱40 轉2
2招叫你暴瘦全身,每天原地跳一跳,30天讓你瘦一圈!
大毅小智 閱28
堅持每天原地這樣重復300次,20天暴瘦全身,比跑步有效
梧桐紫兒 閱20
爆瘦全身的原地踏步走,每天走五分鐘快速燃
行者李敏晗 閱29
堅持每天原地彎腰舉臂300次,20天暴瘦全身,比跑步有效
濤濤hc6nrw4ml4 閱26
每天堅持原地跳58次,17天減脂瘦全身,更適合150斤以上
故鄉的愛(ài) 閱38
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