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為什么身體沉重、腿腳沉重、容易疲倦、無(wú)精打采？謎底就在這里

動(dòng)不動(dòng)就一身汗一坐下來(lái)就乏力犯困感覺(jué)很累

桑拿房憋悶為何家庭用汗蒸房就不會(huì )有這個(gè)感覺(jué)？

不要隨便發(fā)脾氣，不但不能解決問(wèn)題，反而會(huì )傷了你自己的身體，但凡相處讓你感覺(jué)很累的

速度圍觀(guān)，今年汗蒸必然成為，最大的養生趨勢，但你得搞懂這幾個(gè)問(wèn)題！

【根骶能量】根骶按摩后的反應

打坐的過(guò)程中頭感覺(jué)要裂開(kāi)，別擔心，好處多多

那些艾灸帶來(lái)的好轉反應，正是灸效深入、身心走向自愈的信號

吐氣法操作指南（一）

艾灸后不同人群的反應

廣龍堂問(wèn)題篇——站樁大汗之后，為什么感覺(jué)涼？

「中醫」?艾灸以后感到很累？這是副作用，還是不適合做艾灸？

練功必知--氣沖病灶

真正會(huì )吃飯的人，一定是懂得食物消化奧秘的人！

(51)試析一次站樁的過(guò)程

給你一條休息策略，讓你遠離頭昏腦脹、精神恍惚

冥想方法——光的清理

說(shuō)說(shuō)“凝神”

學(xué)習靈氣，必需知道的15個(gè)問(wèn)題

知道身體的排病反應，合理助力身體恢復自然健康

擔心失業(yè)導致失眠怎么辦？房貸、車(chē)貸、壓力山大，我是如何恢復的

發(fā)炎（發(fā)燒）的機理

百谷餐二次換食，療愈嚴重過(guò)敏鼻炎及季節性濕疹，連脾氣都變溫和了。

普洱茶茶氣并不神秘

如何讓艾灸做到“灸治百病”？

【排病反應】怎么知道艾灸后疾病即將治愈？27條征兆

為什么唱美聲的時(shí)候很累？

跑步，為什么越跑越不累？這就是高潮，你不懂

跑步都是先苦后甜！剛開(kāi)始很累，但是后期的收獲會(huì )讓你覺(jué)得很值

小練習：放松過(guò)于緊張的覺(jué)察