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秋分不養，一年白忙！吃這一物，養肺、潤燥還防癌，不知道的要吃虧！為了家人趕緊看

【滋陰潤燥湯】冰糖銀耳蓮子湯

三寶潤燥粥

這湯女人要多喝，酸甜開(kāi)胃，滋補又潤燥，喝著(zhù)特舒服！

秋季中醫養生之道

9月多吃這種“紫色食物”！隨手一煮清甜潤燥，氣色都好了

一到秋天就干咳、咽干、皺紋增多，試試這幾種滋陰潤燥的方法

養陰潤燥白色食物最佳養陰潤燥白色食物最佳

專(zhuān)家談秋季養生：少吃辛辣油膩多吃果蔬可潤燥

秋季氣候干燥，吃對這幾樣食物，讓寶寶少生??！

立秋養生：重在潤燥安神

【轉載】【立秋 · 飲食】入秋養肺，沒(méi)有比這些食物更適合的了

秋天身體最?lèi)?ài)6種白色食物，每天吃一樣，養心肺，除燥氣～

秋天養好肺，冬天不生??！3個(gè)動(dòng)作、6樣食物，助你滋陰潤肺！

冰糖蓮子紅棗燉銀耳-----女性滋補佳品

肺部也要貼秋膘—三寶潤燥粥

飯后甜點(diǎn) 滋陰潤燥　清熱解毒

銀耳新做法，祛火潤燥，真真變成“窮人家的燕窩”

食療妙方|輕松應對“秋燥”——銀耳蓮子雪梨羹！

入秋“補陰”才是重點(diǎn)，吃它滋陰補肺又潤燥，勝過(guò)大魚(yú)大肉貼秋瞟

“秋吃白，無(wú)病來(lái)”，秋季常喝五白羹，滋潤去燥養好肺

養肺健胃多吃酸味水果

【銀耳雪梨湯】秋天清肺潤燥的一碗好湯

十月養生粥養胃又潤燥

潤肺食譜,潤肺的食物,吃什么潤肺【圖】

白色食物潤秋燥 早中晚滋潤各不同

處暑至宜清補，這些白色食物助您養陰潤燥

立秋后這樣排肺毒 防治感冒 免除“萬(wàn)病之源”