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你失眠嗎？試試艾灸和泡腳貼足貼

艾灸趕走亞健康——失眠

身體2個(gè)“睡眠開(kāi)關(guān)”，睡前按一按，沾床就睡到天亮

終日失眠多夢(mèng)無(wú)法解，艾灸這幾個(gè)穴位，助你一覺(jué)睡到大天亮

讓腎更加強大的五大方法「建議收藏」

夜夜睡前泡腳，為啥照樣睡不著(zhù)

關(guān)于艾灸涌泉穴的經(jīng)驗分享

入睡難、容易醒、失眠…看看這篇文章吧！今晚或許就能睡好了！

食鹽泡腳可以助眠？還有個(gè)更簡(jiǎn)單的方法你馬上就能做！

早中晚到底可不可以做艾灸！

晚上艾灸

艾灸這幾個(gè)穴，輕松治失眠

6大“助眠穴”，睡前按一按，一覺(jué)到天亮~

經(jīng)常失眠怎么辦？教你7個(gè)快速入睡的方法，我是用第4個(gè)治好的！

失眠、手腳涼怎么辦

睡眠質(zhì)量差 艾灸涌泉穴和百會(huì )穴

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經(jīng)常失眠怎么辦？這些方法學(xué)會(huì )一種，高質(zhì)量睡眠有保障

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失眠的人有救了！不吃藥，5分鐘讓你輕松入眠

晚上不能艾灸，但我晚上才有時(shí)間艾灸，怎么辦？

兩個(gè)小動(dòng)作，專(zhuān)治失眠，這個(gè)夏天再也不怕睡不著(zhù)覺(jué)了！

你為什么會(huì )失眠？原來(lái)是因為這里出了問(wèn)題

晚上艾灸，如吃砒霜？！

改善睡眠的7種有效方法

養生就3分鐘的事，何必那么麻煩！學(xué)會(huì )了輕松活到100歲