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【科普營(yíng)養】減脂運動(dòng)哪種最牛？

間歇比連續運動(dòng)更燃脂的奧秘

不知道HIIT還說(shuō)自己懂健身？來(lái)看看這篇高強度間歇訓練全解讀！

傳說(shuō)中的“HIIT”

HIIT適合所用人么？

2015世界健身趨勢報告 自重訓練火爆全球

全球公認10個(gè)最佳減肥運動(dòng)，瘦身一個(gè)更比一個(gè)強

全球公認的最佳十大減肥運動(dòng)！

說(shuō)真的，別指望跑步減肥了

大學(xué)生【你真的知道高強度間歇訓練法嗎？】

五分鐘了解高強度間歇（HIIT）訓練法

高強度間歇訓練法,簡(jiǎn)稱(chēng)HIIT，最短時(shí)間...

4分鐘TABATA訓練法，8個(gè)動(dòng)作高效燃脂

HIIT高強度間歇訓練法

HIIT和Tabata真能快速減肥嗎？

沒(méi)做過(guò)高強度間歇循環(huán)，還敢說(shuō)你健身？

HIIT 低碳水，躺著(zhù)都能瘦?。劫?20 分鐘實(shí)操視頻

4 種有氧運動(dòng)，可最大限度地增加您的后燃！

HITT（高強度間歇運動(dòng)）和HICT（高強度循環(huán)訓練）有什么不一樣嗎？

HIIT訓練，不知道的人已經(jīng)OUT了！-頭條網(wǎng)

Bri J Sports Med：間歇性訓練更加有益于減肥

高強度間歇性運動(dòng)（hit運動(dòng)）

翻譯一篇關(guān)于心率訓練的外文（原文為英文）

高強度間歇訓練HIIT，燃脂甚過(guò)跑步，還能突破平臺期！

【運動(dòng)推薦】燃脂塑身9分鐘家用高強度間歇HIIT

對比高強度間歇（HIIT）和傳統有氧訓練，哪個(gè)對心肺功能鍛煉效果更好？

0010 減肥之運動(dòng)篇

高強度間歇運動(dòng)HIIT，只需20分鐘，就能榨干你的脂肪！

HIIT才是普通人減肥塑身的最好選擇

最瘋狂的減肥法HIIT，一起高效狂刷脂肪吧！