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鄭多燕瘦腿操 大象腿10天瘦成小鳥(niǎo)腿

心意拳的“板凳四把” 作者：馬琳璋 - 『 心意拳論壇 』 - 交流中心 - Powere...

要想長(cháng)生經(jīng)絡(luò )常通

最長(cháng)壽教授的壽帶操

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經(jīng)常對自己的身體進(jìn)行拍打能健身延壽

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論拔罐

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身體常拍打，強身又延壽

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《愛(ài)尚健康》趙之心 揉捏拍打保健康

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經(jīng)絡(luò )導引健身法(原創(chuàng )）

拍打身體這幾個(gè)部位，可以疏通經(jīng)絡(luò )、強身健體

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