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益腎抗老，養肝補血

補腎藥中最關(guān)鍵的一個(gè)，可大補五臟真陰，益精填髓！

每天認識一味中醫——地黃

絕經(jīng)前后諸證藥膳方略

地黃滋陰又益腎！配一物煮著(zhù)吃，健脾胃、養肝腎、烏發(fā)補血

熟地粥的功效

秋季養生食譜多吃7種粥 既暖身子又營(yíng)養保健

食養妙方——小兒多動(dòng)癥

天門(mén)冬粥

吃什么補腎最好？三方粥譜護腎保健康

冬季補腎粥（二）

熟地

多情熟地 多樣妙用

烏梅粥

『糖尿病集』玉竹粥

真君粥

熟地黃：補腎精最重要的藥

本草食療熟地黃

熟地 功效與作用

【每周藥膳】假期太嗨，喝點(diǎn)粥來(lái)養肝助眠

失眠睡不著(zhù)試試   棗仁粥

緩解老花眼，喝女貞子枸杞粥

大棗粥

農村這種野草，李時(shí)珍稱(chēng)它“服之面如桃花，輕身不老”！你見(jiàn)過(guò)么

治療便秘

[轉載]養陰補血說(shuō)地黃