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延年益壽摩腹法

古傳養生十二法

[轉載]十二段動(dòng)功

太極玄門(mén)周天功

玄門(mén)太極長(cháng)生功

古傳佛家揉腹功，以動(dòng)化靜，以靜運動(dòng)，合乎陰陽(yáng)，順乎五行！

易筋經(jīng)與九沖圖

延年九轉法

“神仙”起居法隨時(shí)隨地都可練-送給現代忙碌的人們

摩腹養生-----延年九轉法

古傳導引12段功！傳承自上古的國術(shù)秘法！速速收藏起來(lái)學(xué)一下！

神仙起居法

養生家方開(kāi)---《摩腹運氣圖考》簡(jiǎn)介

揉腹養生—延年九轉法（下）

[帖][壯腑延生術(shù)功法]

文八段錦詳解

延年益壽九轉術(shù)

“推血過(guò)宮”修持法直講

揉腹

十二段動(dòng)功

神仙起居法釋意

防治糖尿病經(jīng)絡(luò )拍打方法

清代養生家方開(kāi)的延年九轉法(養身)

「養生」自我保健十二法

道家秘傳：仙人揉腹法，對各種慢性病有奇效！有圖有方法

起床功八段錦

天竺國按摩法圖說(shuō)（有圖）

延年九轉術(shù)

摩擦強身法十二則