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天下武技均以練筋為第一要務(wù)

當以武當樁功證入武當全功

[轉載]《內勁　走架　根勁　橫勁　丹田》孫存周手稿5篇

功夫內家拳之內勁/轉

孫祿堂談內家心法

【真法】宋氏形意功力習練方術(shù)——內功十二大力法（內含明暗化勁呼吸之法）

如何才能練出太極拳的整勁？

秘傳山西形意拳“八荒”之練

過(guò)去的太極內功是這么練出來(lái)的?。ㄎ也徽f(shuō)你永遠想不到）

太極拳五百問(wèn)《修改本》(2)

《練拳心得筆記-孫昌瑞》第二集

內家形意真諦 -穿透力-