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離職時(shí) 說(shuō)還是不說(shuō)?

64/70 小力班130 落差

與負面情緒共處 【情緒管理】

總覺(jué)得別人過(guò)得比我好！

《落差》講書(shū)成甲

一日禪：面對負面情緒

趙磊：生誰(shuí)的氣，就向他提問(wèn)題

孕前如何調整負面情緒問(wèn)題？

回來(lái)關(guān)照自己的感受

【送給優(yōu)柔寡斷和胡思亂想的朋友】1、流淚的時(shí)候不做任何決定；2、不反復思考同一個(gè)問(wèn)題；3、不害怕做錯什么；4、有負面情緒是正常的；5、一切的煩惱都是自找的；6、說(shuō)過(guò)的話(huà)一定要做到；7、不要去害怕做一件

?有事兒能解決得就解決，解決不了就拉倒！

情緒管理12：解除煩惱的萬(wàn)靈公式

601.有效控制情緒分三步.

5個(gè)簡(jiǎn)單易行的習慣，幫你克服負面情緒

擺脫負面情緒、重拾快樂(lè )的理性思維方法

斷除煩惱的修法

DAVIE的管理綜合隨述

三分鐘學(xué)會(huì )：如何迅速從低落情緒中走出來(lái)

身在職場(chǎng)，我們應該怎么應對“職場(chǎng)焦慮”?

落差

真正厲害的人，要控制好自己的負面情緒

“千年大計”跟我們有什么關(guān)系？

好心態(tài)比什么都重要 這九招你試過(guò)沒(méi)？

怎么有效控制住負面情緒？

你的喜怒哀樂(lè )都在這里，十二經(jīng)絡(luò )所主情緒！看看是哪條經(jīng)絡(luò )出現了問(wèn)題

復盤(pán) ｜ 接納不完美的自己

什么是負面情緒？如何戰勝負面情緒？

2023年10月5日       星期三       天氣:晴

一個(gè)人只要表現得積極樂(lè )觀(guān)，事情就會(huì )變得順利

林潔