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大姨媽走后一定要喝這個(gè)湯，常喝面色紅潤有光澤，關(guān)鍵是太好喝了

自制細膩紅豆沙有妙招，加入這兩材料更好吃，只需四步驟，即可擁有

處暑過(guò)后，補氣血的“四紅湯”女人要多喝，潤燥滋補、養顏安神

赤小豆、紅小豆、紅豆，還在傻傻分不清楚？教你如何區分它們

紅豆薏米你犯了這些錯誤！不僅祛濕，還傷脾??！

雜糧粘豆包

補血養顏的四紅暖湯

紅棗補血？紅酒養心？紅色食物，這樣吃才對身體最好！

學(xué)會(huì )這一招，不用水煮做豆餡，省時(shí)省火最香甜！

甜蜜蜜--桂花紅豆餡

做的紅豆豆包，暄軟美味，豆餡兒甜美可口

紅豆別再包豆包了，加一根山藥簡(jiǎn)單一拌，香甜軟糯，解暑又好吃

悄悄火起來(lái)的粘豆包，也太太太太......簡(jiǎn)單了吧

這樣吃紅豆，滋補功效賽人參！

紅豆和此物一起煮，嘴巴不臭了，皺紋消失了，頭發(fā)慢慢變?yōu)鹾谛惆l(fā)

治療低血壓

堪比“神仙水”的紅豆水，你喝對了嗎？

小常識：赤小豆和紅豆分清了嗎？

反饋一個(gè)紅豆外敷消腫的案例

赤小豆和紅豆的區別,主要是看大小形狀

粘豆包的做法分享，這樣做出來(lái)的粘豆包薄皮大餡，口感香甜軟糯

紅豆桂圓補血湯的做法

原味食譜第06期：《四紅養顏湯》

【2021順時(shí)生活·小寒1.5-1.19】

五紅湯的秘密

紅豆配一寶，甩掉脂肪、通腸、降三高！

紅小豆

用的是粗糧吃起來(lái)像點(diǎn)心，這樣的主食大人孩子都愛(ài)吃，越吃越想吃！

花樣饅頭，帶給你溫馨的回憶

外面它賣(mài)10塊1個(gè)，在家做一鍋，軟糯香甜超正宗~