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“觀(guān)察自己的步驟 "

活出全新的自己-讀書(shū)筆記

2021年7月22日            天氣：晴

認識自己~~別讓潛意識里的模式或自己的負面情緒牽這鼻子走

為什么負面情緒很多人不會(huì )化解？

生命，就在呼吸之間

讀《重遇未知的自己》總結

負面情緒

釋放身體里的負面情緒，不讓它在身體中累積

負面情緒，身體買(mǎi)單

答疑|負面情緒嚴重 應該如何站樁？

自責

如何開(kāi)放思想

心理學(xué)家弗洛伊德說(shuō)：“沒(méi)有表達的情緒永遠...

人的情緒與身體的關(guān)系

感受心語(yǔ)（四百二十一）

氣場(chǎng)決定命運！如何保護和凈化自己的氣場(chǎng)？

公開(kāi)課| 化解負面情緒，身體知道答案！

快速放松！6種有效方法讓你的心靜下來(lái)，輕松驅散負面情緒！

學(xué)會(huì )與負面念頭和負面情緒和平共處就走出失眠的第一步

你只要一產(chǎn)生負面情緒，立即就斷幾十條脈，時(shí)間久了身體上部分的脈全部封閉

時(shí)刻泡在覺(jué)知中

負面情緒就是在自我消耗，健康的身體，從走出情緒內耗開(kāi)始

如何從負面情緒中抽離？

我對這個(gè)世界生氣，它也對我生氣

我們應該學(xué)會(huì )觀(guān)察自己和傾聽(tīng)自己的情緒

心理話(huà)題|| 99%的情緒問(wèn)題，解決方法都在這份清單里~

心情是身體的雕刻師 | 美好之旅第六期拼團倒計時(shí)2小時(shí)

99%的情緒問(wèn)題，解決方法都在這份清單里~

陰暗而迷蒙