一年殺了三次，終于甩掉了幽門(mén)螺桿菌。

42歲的張先生在醫院查出了胃炎，還有幽門(mén)螺桿菌感染，醫生說(shuō)是幽門(mén)螺桿菌感染引起的胃炎，長(cháng)年不管還可能會(huì )引發(fā)胃癌，所以給張先生開(kāi)了4種藥，讓他回去吃。

結果因為吃藥出現了腹瀉的情況，張先生吃藥總是斷斷續續，一個(gè)多月之后去復查，結果顯示殺菌失敗了。

總結了不按時(shí)服藥的教訓后，張先生又開(kāi)始了第二次殺菌治療，沒(méi)想到還是失敗了，因為沒(méi)有分餐，沒(méi)做好口腔衛生，也沒(méi)怎么忌口。搞得張先生十分氣餒，最終三次才成功。

對于幽門(mén)螺桿菌，想必很多人都不陌生了，最近幾個(gè)月幽門(mén)螺桿菌屢屢上熱搜，要知道我國可是幽門(mén)螺桿菌大國，感染比例高達60%，感染者高達8億。

一、幽門(mén)螺桿菌——胃病最大的禍根，也是一級致癌物

幽門(mén)螺旋桿菌（簡(jiǎn)稱(chēng)HP）是人類(lèi)最常見(jiàn)的慢性感染之一。被幽門(mén)螺桿菌感染，雖然不能算是一種疾病，但它可以進(jìn)入人體胃內環(huán)境，大量生長(cháng)繁殖，從而引起組織損傷，誘導炎癥反應，從而引起慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。

鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫院消化內科吳慧麗主任表示，感染幽門(mén)螺桿菌后，大多數人都明顯癥狀，部分人會(huì )因胃炎、消化性潰瘍等疾病就診，如不經(jīng)過(guò)治療，少數患者會(huì )慢慢演變至胃惡性腫瘤。

二、根除幽門(mén)螺桿菌，胃病就能好了嗎？

一般來(lái)說(shuō)，感染幽門(mén)螺桿菌，殺菌治療臨床上目前主要采用——四聯(lián)療法。

即通過(guò)質(zhì)子抑制劑、兩種抗生素及鉍劑，連服14天，停藥1個(gè)月后復查14c或13c呼氣試驗。不宜過(guò)早復查，以免產(chǎn)生假陰性。

河北省中醫院脾胃一科崔建從提醒，雖然通過(guò)四聯(lián)療法已經(jīng)達到根除幽門(mén)螺桿菌的目的，但幽門(mén)螺桿菌并不是導致胃病的唯一因素，胃部健康還會(huì )受到外部環(huán)境、飲食習慣、心理情緒等諸多因素控制。

因此幽門(mén)螺桿菌根治并不等于胃病治愈，如果還存在胃脹、胃痛、噯氣、燒心等不舒服，還需要進(jìn)行胃部檢查及進(jìn)一步的藥物治療。

三、幽門(mén)螺桿菌根除容易失敗，怎樣徹底根除

目前幽門(mén)螺桿菌根除成功率并不是很高，只有70%左右。影響幽門(mén)螺桿菌根除的因素主要有耐藥性、口腔衛生、吸煙、飲食方式，想要徹底根除，這幾點(diǎn)要注意：

1、別隨意停藥，預防耐藥

體外試驗發(fā)現，螺旋形幽門(mén)螺桿菌幾乎對所有抗生素敏感，而球形幽門(mén)螺桿菌則對所有抗生素耐藥。因此在不確定病毒形態(tài)前，千萬(wàn)不要擅自停藥。

2、注重口腔衛生

口腔環(huán)境本就多菌型，非常適合幽門(mén)螺桿菌的繁殖，它可分布在患者的唾液、牙菌斑中，即使胃內成功根除，也可能持續存在于口腔。因此患者更要注重口腔清潔。

3、徹底禁煙

吸煙也會(huì )降低根除率，主要是由于吸煙可減少胃部血流量及黏液分泌，還會(huì )刺激胃酸分泌，使抗生素活性降低，達不到徹底殺菌的能效。

4、分餐切斷傳播

幽門(mén)螺桿菌可通過(guò)人與人之間傳播，尤其是聚餐場(chǎng)合，在不使用公筷的情況下，會(huì )提高感染風(fēng)險。因此出去用餐，最好實(shí)行分餐制，或是使用公筷。日常飲食注意食物衛生，少吃或不吃來(lái)路不明的食物，維持自身內環(huán)境穩定。

四、感染幽門(mén)螺桿菌，有需要忌口的東西嗎？

雖然通過(guò)藥物治療，可以有效根除幽門(mén)螺桿菌，但畢竟“戰火”過(guò)后，殘垣斷壁，面對遭到破壞的胃部，哪些食物需要忌口呢？

1、少喝粥

很多人認為喝粥養胃，然而來(lái)自中國天津醫科大學(xué)的一項關(guān)于飲食結構和幽門(mén)螺桿菌的關(guān)系研究中，結果發(fā)現，高碳水，高糖飲食，和更多的幽門(mén)螺旋桿菌感染正相關(guān)。

對于有胃病的人來(lái)說(shuō)，其實(shí)喝粥并不怎么養胃。因為喝粥引起胃部胃酸分泌過(guò)多，容易讓有胃病的人出現反酸。

2、少吃辛辣食物

美國明尼蘇達大學(xué)荷美爾研究所、中美（河南）荷美爾腫瘤研究院等機構進(jìn)行的辣椒素與幽門(mén)螺桿菌研究中發(fā)現，辣椒素暴露和幽門(mén)螺桿菌感染會(huì )協(xié)同刺激胃粘膜損傷，對于患有幽門(mén)螺桿菌的人群，食用辣椒素還會(huì )增加胃癌的風(fēng)險。

3、少喝酒

眾所周知，酒精本身對胃有強刺激性，會(huì )傷害胃部粘膜。對于患者而言，本身可能存在胃黏膜有炎癥、潰瘍等等，再加上酒精的刺激，對于胃部無(wú)疑是“火上澆油”。

幽門(mén)螺桿菌大多是病從口入，良好的衛生習慣，是阻斷病菌感染的重要手段。雖然幽門(mén)螺桿菌可以根治，但若是胃被一次次傷害，很可能會(huì )造成無(wú)法挽回的悲劇。所以養好我們的胃，還是要從定期檢查以及更正飲食習慣開(kāi)始。

參考資料：

[1]《Dietary Patterns are Associated with Helicobacter Pylori Infection in Chinese Adults: A Cross-Sectional Study》.Nature.2016.08.30

[2] 《從感染到胃癌只需6步！幽門(mén)螺桿菌是胃病元兇》.鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫院 .2018-12-30

[3] 《早易安｜喝酒能清除幽門(mén)螺旋桿菌？沒(méi)你想象的那么簡(jiǎn)單！》. 安徽公共頻道 .2020-06-22