單味藥應用入茶飲方部分,如可用生山楂10克為一天量,開(kāi)水泡,當茶飲,可幫助降血脂功能。還有單參,可用15克為一天量,泡開(kāi)水,當茶飲,也有助于預防血脂高。
以下三款藥膳和茶飲有助于改善脂肪肝:
1、香菇降脂湯
材料:鮮香菇90克,調味料適量。
做法:將香菇洗凈后,置鍋內用植物油和鹽炒過(guò),加水煮湯,沸后加入調味料即可。
2、菊花山楂決明飲
材料:菊花3克,生山楂、決明子各15克。
做法:用沸水沖泡后,當茶飲。
3、山楂荷葉茶
材料:山楂15克,荷葉12克。
做法:山楂、荷葉共研細末,過(guò)篩,水煎三次,取濃汁即成。
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