飲茶有利于健康，強健的身體又是人體健美的根本。茶能養顏美容，乃是藉茶的營(yíng)養作用、藥理作用，使人體氣血流暢，腠理疏通，而達到治病祛疾，抗皺潤膚，美顏悅色，烏發(fā)生精的效果，這就是茶能養顏美容的理論依據。若在茶療的基礎上，配以對癥藥食，則美容功效更著(zhù)，現舉茶療藥方于后。
1．潤膚藥茶方
因為天氣干燥或體內津、血不足，導致皮膚失潤、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。嚴重的會(huì )患“干性脂溢性皮炎”，具體表現是面部起紅斑，并伴隨皮膚脫皮現象，十分刺癢難受，調理的重點(diǎn)在于補氣補血，滋陰潤燥，可以用藥茶療法，滋潤皮膚。
（1）芝麻潤膚茶
【主治】芝麻能滋補肝腎，養血潤燥，本方主治肝腎陰虛，皮膚干燥，毛發(fā)干枯等癥。
【配方】芝麻500克，茶葉750克。
【服法】芝麻焙黃，每次取2克，加茶葉3克，加水煎沸3分鐘，每日1劑，25天為1療程。
（2）桂花潤膚茶
【主治】桂花溫經(jīng)活血，與茶葉相配，能強肌滋膚，活血潤喉，適用于皮膚干裂，聲音沙啞等癥。
【配方】干桂花2克，茶葉2克。
【服法】混合后用沸水沖泡5分鐘即可飲用，每日飲兩次。
（3）牛奶潤膚紅茶
【主治】牛奶能益氣養血，補腎潤膚，配以茶葉，用于治療皮膚干燥，氣血不足證。
【配方】牛奶100克，紅茶適量。
【服法】紅茶加入水煎沸5分鐘去渣取濃汁，再將牛奶煮沸后，摻入茶汁混勻即成，每日晨起空服飲用。
（4）黨參紅棗茶
【主治】黨參、紅棗能補氣養血，本方適用于氣血兩虛，尤其是女性因出血過(guò)多，面色萎黃，皮膚干燥證。
【配方】黨參15克，紅棗15枚，茶葉3克。
【服法】將黨參、紅棗、茶葉加水適量，煎沸3分鐘后飲用，每日1次。
（5）慈禧珍珠茶
【主治】珍珠粉能滋潤皮膚，延緩衰老，本方適用于皮膚早衰，有美容顏，潤澤肌膚的功效。
【配方】珍珠粉2克，茶葉3克。
【服法】取茶葉用沸水沖泡后，候溫送服珍珠粉，隔10日服1次。
2．祛斑藥茶方
臉上有斑是所有的女人都不愿意看到的，特別是黃褐斑，現代醫學(xué)目前療法主要是內服及外敷，療效不甚滿(mǎn)意。用茶療法來(lái)調節身體器官的各個(gè)功能，可以達到消黑去斑的目的。
（1）山楂橘皮祛斑茶
【主治】女性黃褐斑，因肝郁氣滯所致者較多，本方中山楂活血，橘皮行滯，蜂蜜潤膚，適用于氣滯血瘀所致皮膚色斑、黃褐斑，皮膚干燥癥等。
【配方】山楂、橘皮、蜂蜜各10克，茶葉3克。
【服法】山楂、橘皮、茶葉加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。
（2）蜂梨甘蔗祛斑飲
【主治】面部色素斑，因陰津虧損，肌膚失潤所致者，宜用養陰祛斑法，本方中雪梨、甘蔗、葡萄、蜂蜜均能養陰潤肺，適用于*虧損，面部灰暗、黑斑、雀斑。能清肺熱，滋五臟六腑，祛除黃褐斑。
【配方】雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
【服法】將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用，早晚各吃10毫升，用開(kāi)水兌。
（3）豆汁消斑茶
【主治】女性濕熱較重，面部生瘡，伴有黃褐斑者，宜清熱利濕，本方適用于濕熱較重，面部灰暗、黃褐斑、雀斑。有滋五臟，潤六腑，清濕熱，堅持飲用有祛除黃褐斑的作用。
【配方】黃豆、綠豆、赤豆各100克，茶葉3克，白糖適量。
【服法】將黃豆、綠豆、赤豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入茶葉、清水適量煮沸3分鐘，用白糖調味飲服，每日1劑。
3．烏發(fā)藥茶方
少白頭的發(fā)生多與精神因素、營(yíng)養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)。先天性的少白頭，多與遺傳有關(guān)，不易治療。而后天性的白頭發(fā)，除了根據病因治療外，還應加強營(yíng)養。因為，飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵、蛋白質(zhì)和高度營(yíng)養不良等是早生白發(fā)的病因之一。日常補充適量含微量元素及蛋白質(zhì)高的食物，有改善和治療白發(fā)的作用。
（1）返老還童茶
【主治】中藥槐角能涼血，何首烏益腎降脂，冬瓜皮利濕，山楂活血降脂，本茶方可用于肥胖，高脂血癥，動(dòng)脈硬化，導致的頭發(fā)早白，或頭發(fā)枯黃等，長(cháng)期飲用有返老還童之效。
【配方】槐角18克，何首烏30克，冬瓜皮18克，山楂15克，烏龍茶3克。
【服法】槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂加水煎沸20分鐘，去渣取汁沖泡烏龍茶5分鐘后飲用，每日1劑。
（2）生姜大棗茶
【主治】生姜和胃散寒，大棗補氣養血，姜棗配用能開(kāi)胃養血，改善發(fā)質(zhì)營(yíng)養，本方適用于，飲食較少，頭發(fā)枯黃，或早白者。
【配方】生姜10克，紅棗15枚，紅茶3克。
【服法】生姜切片，紅棗剖開(kāi)，加水煎煮沸5分鐘后，取汁沖泡紅茶飲用，每日1劑。
（3）烏發(fā)茶葉水
【主治】頭發(fā)枯黃，或早生白發(fā)，眉毛稀少，本方法有潤須、烏發(fā)、澤眉功效。
【配方】茶葉10克。
【用法】茶葉加沸水沖泡5分鐘，去渣取汁。將洗過(guò)的頭發(fā)，再用茶葉水沖洗，或用紗布蘸茶水刷洗眉毛，每日1次。
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