總覺(jué)得體內有熱，口干舌燥，有的人可能吃點(diǎn)治柏地黃丸就好了，有的人吃了一個(gè)月也不見(jiàn)緩解，并且還吃的上火了，這說(shuō)明啊用藥不對癥，所以大家一定要辨證施治。
在中醫里，除了陰虛會(huì )生熱，氣虛血虛它也會(huì )生熱。今天根據不同的內熱特點(diǎn)，給大家教三種辦法，可以橫掃一身內熱，大家可以對號入座。
首先陰虛發(fā)熱，五臟中肝和腎最容易產(chǎn)生虛火。這個(gè)火不像實(shí)熱，直接給你添一把火，而是體內火沒(méi)有那么大，但是陰液一直在虧虛。所以陰虛發(fā)熱常常在午后或者夜里發(fā)熱，多見(jiàn)手腳心發(fā)熱，煩躁，夜間盜汗等等。這些情況可以選擇治知柏黃湯進(jìn)行補陰，降虛火。把體內的陰液補足了，陰陽(yáng)平衡了，虛火自然就滅了。
第二種氣虛發(fā)熱，這個(gè)主要是脾氣虛。脾虛到一定的程度，脾陽(yáng)不升，它阻遏了脾陽(yáng)的生清，反而下陷，脾濕會(huì )順著(zhù)往下流，抑制下焦的陽(yáng)氣。本來(lái)腎陽(yáng)是要往上升的，結果遇到向下的潮濕之氣，就會(huì )淤而化火，產(chǎn)生燥熱。一般上午發(fā)熱比較多，一活動(dòng)，一勞累，身上一陣陣的燥熱，伴有汗出，這個(gè)時(shí)候就是典型的氣虛發(fā)熱了，可以參考補中益氣湯，健脾益氣，升清舉陽(yáng)，清清氣虛的熱。
最后血虛生熱，在中醫里，血是屬陰的，你要是因為一些事導致失血過(guò)多，就會(huì )出現陰血不足，陰血不足沒(méi)有辦法收斂陽(yáng)氣，就會(huì )引起血虛發(fā)熱。這種熱比較低，但多半會(huì )隨著(zhù)頭暈眼花、身體乏力、面色發(fā)白、嘴唇和指甲顏色也比較淡等表現。那么這時(shí)候，可以參考歸脾湯進(jìn)行益氣養血，清理這個(gè)虛熱。
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