一直在使用“非諾貝特”治療高甘油三脂,副作用頭暈,還有膽囊疼痛,多次體檢都是膽囊壁粗糙,同時(shí)服用“金匱腎氣丸”三天后,頭暈不在,腦子難見(jiàn)得清醒,加上讀到下面的一篇文章,我感覺(jué)自己是腎虛造成的高甘油三脂癥;本來(lái)的退行性關(guān)節炎,也是在服用三天的“金匱腎氣丸”后出現明顯好轉,或許該關(guān)節炎也是腎虛造成的;我想服用金匱腎氣丸,或外加疏肝健脾丸,就能治愈了我的老毛病,有同感的請看下文,我也會(huì )把隨后的感受記錄下來(lái)。
高脂血癥是目前公認的動(dòng)脈粥樣硬化極為重要的致病危險因素。此病系指空腹血中一種或多種成分濃度增高超過(guò)正常值高限的狀態(tài)?,F代醫學(xué)認為,引起高脂血癥的原因有原發(fā)和繼發(fā)兩種。原發(fā)性是指由于脂質(zhì)和脂蛋白的代謝發(fā)生缺陷;繼發(fā)性是指繼發(fā)于某些疾?。ㄈ绺文懠膊?/strong>、糖尿病、腎臟疾病、甲狀腺疾病等)以及由于飲食、生活習慣或藥物引起。按照主要增高的血脂成分,可將高脂血證分為高膽固醇血證和高甘油三脂血證。該病屬于中醫“痰濁”、“瘀血”的范疇,病理機制在于痰與瘀。
高脂血癥的病因病機
高脂血癥的病因病機為本虛標實(shí)。本虛主要指肝、脾、腎三臟虛損;標實(shí)主要指痰濁和瘀血。
高脂來(lái)源于水谷,其化生、輸布、代謝有賴(lài)于臟腑功能正常,但就其根本則在于脾胃運化功能?!端貑?wèn)·經(jīng)脈別論篇》曰:“飲入于胃,游溢精氣,上輸于脾,脾氣散精,上歸于肺,通調水道,下輸膀胱,水津四布,五經(jīng)并行。”故若嗜食肥甘或素體脾虛,導致脾失健運,則水谷精微不歸正化,形成病理性的痰濕脂濁,誠如李中梓說(shuō):“脾土虛弱,清者難升,濁者難降,留中滯膈,瘀而成痰”。張景岳亦謂:“人之多痰,悉由中虛使然”。
腎為先天之本,腎主水,主津液,具有主持和調節人體津液代謝的作用,腎虛則津液代謝失調,痰濕內生,凝聚為脂?!秲冉?jīng)》云:“年過(guò)四十而陰自半”,男子“七八而氣衰,天癸竭,腎臟漸衰,氣血漸虧”,女子“七七任脈虛,天癸竭,地道不通”。人至中年,腎氣漸衰,氣血漸虧,無(wú)力推動(dòng)氣血正常運行而致血脈瘀滯,血中形成脂濁。故常見(jiàn)中年后出現高脂血癥,并隨年齡增長(cháng)發(fā)病率逐漸增加。
肝為剛臟,主疏泄,肝主疏泄功能正常,則氣機的運行正常,氣血調和,經(jīng)脈通利。反之,由于情志不遂,肝失疏泄,氣機不利,氣滯則血瘀,氣滯則水停,津液與血液運行失常,留而為痰為瘀,阻滯血脈。此外,肝失疏泄,橫逆犯脾,肝脾不調導致陰陽(yáng)氣血失和,痰濁內生,久則痰瘀互阻,阻滯血脈,形成高脂血癥。
高脂血癥雖以臟腑功能失調為本,但痰濁瘀血乃為其標。痰瘀是肝脾腎功能失調的病理產(chǎn)物,是高脂血癥的病理基礎。過(guò)食肥甘,醇酒厚味,致脾胃運化失職,水谷精微不能化生氣血,輸布全身,停而成飲,凝聚成痰,痰郁化熱,日久傷及血脈,導致血行不暢,痰瘀同源,痰能致瘀,瘀能生痰,痰濁瘀血在脈道中互相搏結,日久凝結于脈道壁上,使脈道損害,血流瘀阻而產(chǎn)生相應的病癥。
中醫藥辨證論治高脂血癥
辨證論治是中醫治療的靈魂,追求一病一方是不現實(shí)的,因此,臨床當根據不同證型,選擇不同的治療方法。
(1)脾虛濕阻型:癥見(jiàn)形體肥胖,倦怠乏力,中脘痞滿(mǎn),腹脹納呆,痰多,口中粘膩,舌淡體胖,邊有齒痕,苔白膩或白滑,脈細緩。治以運脾化濕,藥用蒼術(shù)六君、苓桂術(shù)甘、五苓等加荷葉、藿香、佩蘭等化裁。“脾統四臟”,脾為后天之本,脾運失健是高脂血癥發(fā)病的重要病機,“補脾不如健脾,健脾不如運”,此時(shí)以運脾為主,使脾主運化的功能正常,水谷精微歸于正化,痰濁瘀血自去,從根本上切斷血脂升高的來(lái)源。
(2)肝郁脾虛型:癥見(jiàn)頭目眩暈,胸悶脅脹,情緒抑郁,健忘失眠,腹脹便溏,氣短乏力,肢體麻木,舌質(zhì)淡或黯,苔白膩,脈弦滑。治以疏肝健脾,藥用逍遙散化裁。肝主疏泄,一方面可使脾胃升降有序,運化有度,另一方面膽汁的分泌排泄正常,有助于飲食物的消化吸收,從而推動(dòng)脾胃的運化。氣機升降失常是導致高脂血癥中痰濁、瘀血等病理產(chǎn)物內生的根本原因。“氣血沖和,萬(wàn)病不生,一有怫郁,諸病生焉”。故疏肝調氣,肝脾同治。
(3)氣滯血瘀型:癥見(jiàn)眩暈較劇或頭痛劇烈,胸脅脹滿(mǎn),心胸悶痛或絞痛,便秘腹脹,食欲減退,脅下痞塊刺痛拒按,舌紫黯或見(jiàn)瘀斑,脈弦澀。治以理氣活血,藥用血府逐瘀湯加減。“百病皆生于氣”,氣機不暢,氣滯則血瘀,“疏其氣血,令其條達而致和平”,使臟腑血氣疏通流暢,不僅有利于高脂血癥的治療,同時(shí)對防止其兼變證的出現也大有裨益。
(4)氣虛血瘀型:癥見(jiàn)神疲乏力,心悸氣短,胸痛,手足麻木,皮膚干燥,毛發(fā)不榮,舌黯,脈細澀或沉澀。治以益氣活血,藥用黃芪、柴胡、葛根、當歸、川芎、桃仁、紅花、赤芍、丹參、地龍、何首烏、枸杞子、海藻、水蛭等。血液循行于血脈中,由氣推動(dòng),周流全身,所謂“血隨氣行,氣為血帥”。氣行則血行。
(5)痰瘀交阻型:癥見(jiàn)形體肥胖,身重乏力,頭暈頭脹,胸悶或痛,脘痞肢麻,舌胖紫或有瘀點(diǎn),苔滑膩,脈弦滑。治以祛痰化瘀,藥用柴胡疏肝散和導痰湯加減。痰瘀是高脂血癥的主要病理產(chǎn)物,痰瘀同源,痰乃血體,血借痰凝于血脈。故單純化痰多不為功,血不行則痰不運,非借血藥難達病所,正如葉天士說(shuō):“痰凝血瘀病,以通絡(luò )之法祛瘀化痰為治”,又如唐容川所言:“但去瘀血則痰水自消”。
(6)肝腎陰虛型:頭暈目眩,失眠多夢(mèng),耳鳴健忘,咽干口燥,腰膝酸軟,五心煩熱,舌紅少苔,脈細數。治以補益肝腎,藥用六味地黃丸或知柏地黃丸或左歸丸加減。近年許多學(xué)者研究發(fā)現高脂血癥有家族史,有遺傳因素,而腎為先天之本,腎精與遺傳有直接關(guān)系,研究表明,腎虛會(huì )導致血清高密度脂蛋白降低,膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白升高。所以治療當補腎填精。
(7)脾虛瘀阻型:癥見(jiàn)眩暈,頭痛,失眠,肢麻,腰膝酸軟,神疲,腹脹,納呆,心悸,舌黯淡或有瘀斑或舌體胖大或舌邊齒痕。治以運脾化瘀,調氣活血,調脂護脈方,由蒼術(shù)、黃芪、生蒲黃、丹參等組成。根據痰瘀同源及脾統四臟的觀(guān)點(diǎn),在痰濁久凝時(shí)用蒼術(shù)能事半功倍,迅速起效;配黃芪能加強其健脾運,以利氣血調和,調氣以行血,故在方中為主藥。
(8)胃腑實(shí)熱型:癥見(jiàn)形胖體實(shí),大便秘結,消谷善饑,喜食厚味,口苦,口渴欲飲,舌紅苔黃厚膩,脈弦有力。治以通腑泄濁,藥用大黃、何首烏、虎杖、決明子、枳實(shí)等。六腑以通為用,腑氣不通,脂濁存于體內,食積不消,濁氣不下,均可加重高脂血癥。這與現代醫學(xué)通過(guò)增加腸蠕動(dòng),促進(jìn)腸內脂質(zhì)的排泄,抑制外源性脂質(zhì)的吸收而降低血脂的方法有異曲同功之妙。
可治療高脂血癥的單味中藥
應用最多的有:山楂、何首烏、澤瀉、決明子、丹參等;其次是葛根、黃精、大黃、川芎、茵陳、黃芪、赤芍、紅花、桃仁、蒲黃、三七、虎杖、茯苓、當歸、雞內金、萊菔子、荷葉等。
主要降膽固醇的中藥有:蒲黃、人參、澤瀉、刺五加葉、靈芝、當歸、川芎、山楂、沙棘、荷葉、薤白、大豆、陳皮、半夏、懷牛膝、杜仲、柴胡、沒(méi)藥、漏蘆等。
主要降甘油三脂的中藥有:黃連、黃芩、刺五加葉、金銀花、大麥根須、甘草等。
既能降膽固醇又能降甘油三脂的中藥有:大黃、何首烏、絞股藍、銀杏葉、女貞子、黃精、三七、枸杞、冬蟲(chóng)夏草、桑寄生、葛根、水蛭、茶葉、大蒜、姜黃、虎杖、決明子、馬齒莧、熊膽、月見(jiàn)草、蜂乳、蜂膠、茶樹(shù)根、昆布等。
大蒜油可有效地對抗高脂血癥動(dòng)脈模型的血脂升高,使血清甘油三脂、膽固醇維持在正常水平。大蒜能刺激腦垂體,控制一部分內分泌腺的功能,調節人體脂肪與碳水化合物的消化和吸收。
綠茶中含有的茶氨酸、兒茶素,可改善血液流動(dòng)作用,在防止肥胖、腦中風(fēng)和心臟病中有一定效用。美國科研人員指出:人們在進(jìn)食高脂肪飲食后,血管會(huì )出現硬化現象,如果同時(shí)或在食后飲用綠茶,可使血管軟化,使血液流量改善。
文獻提出黃芪主要含甙類(lèi)、多糖、氨基酸及微量元素等,而膜莢黃芪甙Ⅰ對家兔紅細胞膜有穩定作用,黃芪總甙能降低細胞脂質(zhì)過(guò)氧化物的生成,升高SOD活性,維持細胞正常代謝。
動(dòng)物實(shí)驗證實(shí),蒲黃對家兔實(shí)驗性急性心肌梗塞有改善微循環(huán)及抗滲出作用,能增加冠脈流量,加強心臟射血功能,可顯著(zhù)降低血清總膽固醇,降低血小板粘附率,抑制腸道對外源性膽固醇的吸收。同時(shí)認為與蒲黃中含有不飽和脂肪酸及槲皮素類(lèi)物質(zhì)有關(guān),其活性成分β—谷甾醇及其棕櫚脂是降低膽固醇的有效成分,此外還有許多葡萄糖甙可作用于多種環(huán)節,具有降血脂效果。藥理研究證實(shí),蒲黃含有較多的植物固醇,可與膽固醇競爭脂化酶,減少膽固醇的吸收。
丹參素能顯著(zhù)抑制細胞內源性膽固醇的合成,還具有抗脂質(zhì)過(guò)氧化作用,可使氧化脂蛋白作用電泳遷移率明顯變慢,氧化脂蛋白中脂質(zhì)過(guò)氧化物含量明顯減少以及氧化脂蛋白對細胞的毒性作用明顯減弱。具有抑制牛主動(dòng)脈平滑肌細胞氧化修飾LDL的作用,使LDL中的MDA含量明顯減少,其抗氧化能力與丹參素的量成正相關(guān)。從而提示丹參素可用于動(dòng)脈粥樣硬化的防治。
大黃中的兒茶素能降低毛細血管通透性,增加內皮致密性,限制有害物質(zhì)的進(jìn)入,降低血粘度,減少脂質(zhì)沉積。
何首烏能與膽固醇結合,減少膽固醇在腸道吸收,阻止類(lèi)脂質(zhì)在血中滯留或滲透到動(dòng)脈內膜。
山楂所含酮類(lèi)、解酯酶等,能降低血清膽固醇、甘油三脂,其脂肪酶可促進(jìn)脂肪分解,明顯地抑制膽固醇生物合成的限速酶羥甲基戊二酰輔酶A還原酶活力,從而減少脂質(zhì)的合成。
澤瀉含三萜類(lèi)化合物,能減少合成膽固醇的原料乙酰輔酶A的生成。
黃芩黃酮成分可以抑制腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺誘導的脂細胞的脂解作用。
虎杖、大黃、人參、蒲黃、黃芩甙元、澤瀉、柴胡皂甙等均有升高高密度脂蛋白或載脂蛋白a的報告。
動(dòng)物實(shí)驗表明絞股藍總甙Ⅰ、葛根及半夏水煎液、茶多酚、姜黃素、馬齒莧都有降低不同動(dòng)物的膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白含量的作用。
此外藥理還證實(shí):冬蟲(chóng)夏草、沒(méi)藥、月見(jiàn)草、昆布有明顯的降脂作用;大黃、虎杖、番瀉葉、生首烏、生決明子能抑制脂質(zhì)的吸收;澤瀉、姜黃、大蒜、肉桂、秦皮、淫羊藿、桑寄生、丹參、赤芍、桑白皮、菊花、郁金、何首烏、川芎、刺五加葉等能抑制脂質(zhì)合成;澤瀉、蜂皇精、蒲黃、冬蟲(chóng)夏草、月見(jiàn)草、柴胡、薤白、紅花、丹參等能促進(jìn)脂肪的轉運和清除;茵陳、柴胡等能促進(jìn)脂質(zhì)排泄。
高脂血癥的預防與保健
高脂血癥如果得不到有效的治療,脂質(zhì)沉積容易形成動(dòng)脈粥樣硬化,構成冠心病、腦梗死等心腦血管疾病的危險因素,所以積極控制高脂血癥,防止心腦血管病的發(fā)生,也符合中醫理論中“未病先防,即病防變”的治療原則。
(1)控制飲食:飲食當清淡,多食蔬菜水果,減少滋膩之品的攝入,忌飲食不節、嗜食膏粱厚味。
膽固醇水平要控制,但并非越少越好。就飲食而言,絕大多數營(yíng)養學(xué)家主張食物多樣化,以谷物為主,多吃素食,同時(shí)要經(jīng)常吃適量魚(yú)類(lèi)、禽類(lèi)和瘦肉,少吃肥肉和葷油,而并不主張只吃素食。一般認為,每日膳食膽固醇攝入量不超過(guò)300毫克就可。誠如唐代百歲大醫家孫思邈《千斤翼方·養老食療》指出:“雖有水陸百品珍饈,每食必忌于雜,雜則五味相擾,食之不已,為人作患。”少葷多素,調味清淡。孫思邈還認為,老人“常宜輕清甜淡之物,大小麥曲,粳米等為佳”;指出“勿進(jìn)濃肥羹霍,酥油酪飲”;提醒“營(yíng)養生者常須少食肉,多食飯。”這一少葷多素的觀(guān)點(diǎn)為歷代多數養生家所接受,也與現代醫學(xué)研究所揭示的真諦相符。因為肉類(lèi)動(dòng)物脂肪過(guò)多,易引起冠心病,使血脂濃度增高,造成血管硬化。另外少吃蛋類(lèi)、油炸食物和甜點(diǎn),多吃水果、蔬菜、谷類(lèi)、豆類(lèi)和魚(yú),可以使膽固醇攝取量下降。經(jīng)常吃魚(yú),可以使血液中的膽固醇含量減少。這是印度魚(yú)類(lèi)工藝研究所的科學(xué)家們經(jīng)過(guò)一系列試驗之后得出的結論。不暴飲暴食,要少吃多餐,忌晚餐時(shí)間太晚,忌晚餐過(guò)量,睡覺(jué)前不吃夜宵,做到泛食,不偏食挑食。
(2)增加運動(dòng):要堅持適當的體育鍛煉,如散步、慢跑、打拳、練功十八法、舞劍、做操、打羽毛球、乒乓球等,養成鍛煉身體的良好習慣。以疏筋活血,促及脂質(zhì)轉化,以清除膏脂蓄積。
形體好比是生命活動(dòng)的宅宇。它內含精、氣、神,維持著(zhù)人體的生命活動(dòng)。形體又是人抗御外邪的重要屏障,人的皮毛肌膚、血脈筋骨、臟腑組織等均有抗邪抵外的功能。因此,養生防病須重視形體的調攝?!秴问洗呵铩分姓f(shuō):“流水不腐,戶(hù)樞不蠹,動(dòng)也。形氣亦然。形不動(dòng)則精不流,精不流則氣郁。”說(shuō)明了動(dòng)形以防精氣郁滯的道理,運動(dòng)形體還能增強脾胃機能,有助于氣血的化生。久臥久坐等過(guò)逸行為,則往往造成氣行郁滯。
(3)調暢情志:宜恬淡虛無(wú),精神內守,保持愉悅的心情,避免精神長(cháng)期處于緊張狀態(tài)。
生活要有規律,早睡早起,不睡懶覺(jué),情緒要保持穩定。避免過(guò)度緊張和情緒激動(dòng)。養生要保持精神思維活動(dòng)的清靜內守。一般來(lái)說(shuō),人生活在社會(huì )中,精神思維活動(dòng)常易擾動(dòng)而難安靜。用神不當,長(cháng)期過(guò)激或突然劇烈的情志活動(dòng),超過(guò)了人體調節適應能力,會(huì )耗傷精氣,引起氣行紊亂,陰陽(yáng)失調,臟器受損而發(fā)病。因此,從養生防病角度而言,應常使精神清靜內守。這樣,精、氣、形可得到休養生息。精神情志常宜和悅愉快,避免躁、憂(yōu)、悲、驚、怒等不良情緒。經(jīng)常進(jìn)行靜坐、欣賞音樂(lè )、書(shū)畫(huà)等藝術(shù)活動(dòng)等,可以產(chǎn)生良好的調節效果。所以,靜神內守不是消極的靜止不動(dòng)和逃避塵世,而是提倡合理用神,這樣對機體具有積極的休養調節作用。情志失常則最易損氣和滯氣。
高脂血癥的食療
芹菜大棗湯降膽固醇:取鮮芹菜下段莖60克,大棗30克,水煎,日服2次,連服1個(gè)月,有降血壓和降低膽固醇作用。高血壓、冠心病、膽固醇過(guò)高等病人均可試用。
降脂果茶:生山楂50克、杞子10克、丹參10克、菊花10克,煎水500毫升代茶飲,1日飲完,連飲20日為1療程,此方有降血脂的作用。
山楂菊花飲:山楂、菊花各10克,決明子15克,共煎湯代茶飲服。
海帶綠豆粥:水發(fā)海帶50克,綠豆30克與粳米50克共煮粥。
淡菜粥:淡菜50克,溫水浸泡3小時(shí)后燒開(kāi)去心,與粳米50克煮成粥,每日早晚溫服。
山楂降脂湯:生山楂15~30克,水煎2次,分2次服,每日2劑,連服6星期,山楂為消肉積之品,有明顯降血脂效果。但其味酸,胃酸過(guò)多者或有嘈雜感者忌用。
冬瓜湯:冬瓜連皮,每日30~60克,煎湯當茶分數次飲服,連服1~3個(gè)月。冬瓜是瓜蔬中唯一不含脂肪的,所含的丙醇二酸可抑制糖類(lèi)轉化為脂肪,有防止體內脂肪堆積、血脂增高作用,常飲可減輕體重,降低血脂。冬瓜也可與赤豆同煮服食。
海帶粉:海帶洗凈、曬干,研成粉末。每次服5克,1日3次,連服1~3個(gè)月。也可煎湯飲服,或與綠豆同煮粥服食。海帶含大量纖維和微量元素,能減少大量脂肪在體內蓄積,可使血中膽固醇含量降低,同時(shí)還有一定抗癌作用。
葫蘆茶:陳葫蘆殼12克、茶葉3克,共搗粗末,開(kāi)水泡茶飲服,連服3~6個(gè)月。葫蘆殼和茶葉均有顯著(zhù)減肥消脂作用,經(jīng)常飲服,可使血脂逐步下降。
荷葉粥:荷葉2片。洗凈后加水煎湯,去渣留湯,加粳米50克煮成粥,每日1次。荷葉有消熱化濁之功,有一定減肥消脂作用,常服可使血脂下降。也可將荷葉烘干研末,每次服6克,1日2次,連續3~6周。
薤白粥:薤白15克,粳米100克,一同煮粥,溫熱服用。