一、理解尊重孩子
理解、尊重孩子能夠有效地拉近你與子女之間的心理距離，縮小代溝。
理解是一種無(wú)條件的喜愛(ài)與尊重的情感，它需要你的無(wú)私和愛(ài)心。但作為父母，我們往往把自己的“面子”看得很重，我們往往希望子女無(wú)條件的服從我們，我們卻不能無(wú)條件的去尊重子女。當然，這并不是要求家長(cháng)去認同孩子的一切觀(guān)點(diǎn)和行為，而是我們要能夠設身處地站在孩子的位置，用他們的眼睛去看，用他們的耳朵去聽(tīng)，用他們的頭腦去想。
父母應該知道：對于青春期的孩子，可以說(shuō)，他們比任何人都更“看重”同齡朋友而“忽視”成年人。做父母的如果不能理解他們，孩子就會(huì )向外尋找理解他們的人。反之，父母若能理解他們，他們就會(huì )感到家庭的溫暖、安全，就會(huì )愿意與父母溝通。各位家長(cháng)應切記：對于青春期的孩子，只有先去理解，而后才能正確引導。沒(méi)有理解，一切教育、引導都難有真正好的效果！
家長(cháng)與孩子之間需要理解，理解是愛(ài)心和尊重的具體體現。無(wú)論父母對子女，還是子女對父母，一般都不缺少愛(ài)心，但往往欠缺尊重。因為欠缺“尊重”，結果連“愛(ài)心”也感覺(jué)不到了?，F在你不妨從“理解”開(kāi)始，一個(gè)戲劇性的變化就會(huì )出現：你與孩子的心理距離馬上就縮小了，你與孩子的口角沖突馬上就減少了。那么，理解子女，你需要付出什么呢？不過(guò)是一句老話(huà)“將心比心”，你說(shuō)是嗎？
下面的練習，請大家思考一下：
如果你的孩子對你抱怨他的母親：“媽媽最討厭了，一天到晚嘮叨個(gè)沒(méi)完！”你的反應是什么？
?。?、不孝子孫！媽媽這么辛苦，從小把你養大，你還嫌討厭，像話(huà)么？
?。?、你覺(jué)得，媽媽講話(huà)很干擾你？
?。?、你怎么會(huì )有這種感覺(jué)？還虧你講得出口！
?。?、我不敢肯定，你最近似乎心很煩？有什么事可以跟爸爸說(shuō)說(shuō)嗎？
二、把自己的真實(shí)感情告訴孩子
家長(cháng)在與孩子說(shuō)話(huà)時(shí)，準確地向孩子傳達出內心的想法、愿望，使孩子能夠感覺(jué)到父母“批評”、“教育”中所包含的關(guān)愛(ài)和善意是非常重要的，這可以減少由于父母“言辭不妥”而引發(fā)孩子的抵觸情緒。
做父母的，原本出于“愛(ài)和善意”的管教，常常被種種不當的方式所遮掩。當父母對著(zhù)孩子憤怒責罵的時(shí)候，父母的“愛(ài)心”往往被湮沒(méi)在“粗暴的管教行為”之中。盡管許多父母在責罵孩子的同時(shí)，不時(shí)聲稱(chēng)“我是為你好”，但孩子聽(tīng)到的卻是如雷貫耳的斥罵聲，很難感受到父母的“愛(ài)心和善意”。（ ）做父母的往往沉浸在自己的出發(fā)點(diǎn)完全是“為了孩子好”而一意孤行，甚至根本沒(méi)有想過(guò)孩子怎么看自己。有一位父親因一個(gè)偶爾的機會(huì )，得知自己的兒子對自己“又恨又怕”，感到非常吃驚：此前他從來(lái)都沒(méi)有想過(guò)兒子對自己怎么看，只一味地認為自己非常愛(ài)兒子。從此，他改變了管教兒子的方法。國內外都有研究表明：父母過(guò)于嚴厲、缺乏溫情的養育方式與過(guò)分保護、過(guò)分干涉一樣，都不利于孩子的健康成長(cháng)。
作為家長(cháng)不應該用“打罵和訓斥”來(lái)把自己的“愛(ài)心和善意”偽裝、包裹起來(lái)，而應該直接地準確地把自己的感覺(jué)、想法表達出來(lái)，這樣效果會(huì )更好。
例如，家長(cháng)可以這樣對晚歸的孩子說(shuō)：你回來(lái)得太晚了，我們都非常為你擔心，我已經(jīng)撥了十幾個(gè)電話(huà)，還差一點(diǎn)要打１１０報案了！
“擔心”是家長(cháng)真正的感覺(jué)，“憤怒”則是由“擔心”而產(chǎn)生的。直接地、坦誠地把自己的“擔心感覺(jué)”告訴孩子，不管她是由于正當的原因還是不正當的原因晚歸，聽(tīng)到這樣的話(huà)，多半都會(huì )感受到父母的深切關(guān)心，并且產(chǎn)生內疚感。若有此良好的溝通為基礎，接下來(lái)的“教育”就容易接受了。
家長(cháng)批評教育孩子，是對孩子的深切關(guān)愛(ài)，也是家長(cháng)應該履行的職責、義務(wù)。但家長(cháng)在批評教育孩子時(shí)，還要注意這樣幾點(diǎn)：
?。?、避免夸大事實(shí)。不要用“你總是”“你肯定”“你從來(lái)”這樣的句式。憑心而論，你的本意并非認為自己的孩子真的“總是如此”、“肯定如此”、“從來(lái)如此”。所以應避免。
?。?、避免籠統模糊。如果你對孩子的某種行為不滿(mǎn)，要避免籠統的指責“你這個(gè)孩子......”而應該具體地說(shuō)“你這個(gè)行為......”“你這件事......”因為你真正不滿(mǎn)意的是他的某個(gè)行為，而不是他這個(gè)“人”。
?。?、善于認錯。家長(cháng)也有無(wú)理的時(shí)候，認錯時(shí)不要說(shuō)“好了，好了，都是我的錯！”“反正你總是對的，我都是錯的！”準確的表達應該是：“也許你是對的”“也許是我錯了?！?/p>
總之，當我們對孩子的行為不滿(mǎn)時(shí)，要避免指責，而是對她說(shuō)出自己真實(shí)的感覺(jué)。www.lztxw.co
練習：如果你對孩子過(guò)多看電視的行為不滿(mǎn)意，你怎樣告訴他？
?。?、整天就知道看電視！你看隔壁的xxx；你有哪一樣及得上他？不爭氣的孩子，以后工作都要找不到了，你去掃大街吧?。ㄟ@樣說(shuō)，實(shí)際上只是發(fā)泄了自己的焦慮情緒，并且讓孩子覺(jué)得在父母眼里自己是個(gè)“壞孩子”，因而他會(huì )更不思進(jìn)取。）
?。?、明天開(kāi)始，每天只能看一個(gè)小時(shí)的電視?。ㄟ@樣憑一時(shí)沖動(dòng)作出的決定，并沒(méi)有考慮它的可行性。）
?。?、我們?yōu)槟愕囊暳?！如果你不能控制自己，我們將協(xié)助你控制。因為我們是父母，我們要對你負責。（把關(guān)心和協(xié)助明確告訴孩子。）
三、學(xué)會(huì )擁抱，學(xué)會(huì )耳語(yǔ)
《父母必讀》99年第5期上有一篇文章，題目是《你擁抱過(guò)嗎，耳語(yǔ)過(guò)嗎?》，文章說(shuō)：在擁抱中，人可以得到安全感和信任感，是一種全身心的休息。焦躁的情緒可由此緩解或平息。人在情緒平靜、心理穩定時(shí)是最理智的。
耳語(yǔ)要比正常音量的表達更令人信服，更容易打動(dòng)人。因為僅就耳語(yǔ)的姿態(tài)而言，就已經(jīng)表明兩人之間的一種特殊的親密關(guān)系了。
父子之間、母女之間都要多溝通，家長(cháng)要多計劃、多創(chuàng )造機會(huì )，慢慢地，孩子同你都會(huì )習慣這種方式，越習慣也就越自然，感情也就越深。
中國人表達感情的方式是比較含蓄的，我們不善于說(shuō)出來(lái)或做出來(lái)，我們明明愛(ài)孩子卻很少對孩子說(shuō)：“孩子，我們愛(ài)你”。如果你實(shí)在不愿接受擁抱這種方式，其他方式如握手、頭頂頭、摟肩膀、拍拍頭或后背、用力握他的雙肩、輕捋他的頭發(fā)等也都可以采用?？傊?，家長(cháng)在這方面應該積極主動(dòng)。
絕大多數父母都深?lèi)?ài)著(zhù)自己的孩子，我們應該經(jīng)常用語(yǔ)言、動(dòng)作、表情和姿態(tài)讓孩子體會(huì )到父母的愛(ài)。特別是在孩子遇到困難和挫折的時(shí)候，把你的手放在孩子肩上，注視著(zhù)他的眼睛，對他說(shuō)：“不管發(fā)生什么，你對我們來(lái)說(shuō)都是最重要的，我知道你能行！”
四、學(xué)會(huì )傾聽(tīng)
父母與子女之間的溝通非常重要，但在這種溝通中，我們做家長(cháng)的還要注意一點(diǎn)就是：少說(shuō)多聽(tīng)。我給大家舉一個(gè)例子：有一位母親，有一天得了喉炎，嗓子啞了。兒子放學(xué)回來(lái)后說(shuō)：“媽媽?zhuān)蠋熍u我了?！苯又?zhù)就訴說(shuō)老師怎么怎么不對。當時(shí)，這位母親特別想批評兒子：你錯了，老師是對的?？墒且驗樯ぷ訂?，說(shuō)不出話(huà)，就只好瞪著(zhù)眼睛，看著(zhù)兒子說(shuō)。等兒子終于說(shuō)完了以后，突然兒子又說(shuō)了一句：“媽媽?zhuān)抑x謝您?！彼敃r(shí)一愣，不知兒子是什么意思。兒子又說(shuō)：“謝謝您，今天聽(tīng)我說(shuō)了這么多話(huà)?！钡诙?，兒子又對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)阕蛱祀m然什么都沒(méi)說(shuō)，但是我已經(jīng)明白了，我錯怪了老師?！边@就是傾聽(tīng)的力量，不需要你去評論，孩子在說(shuō)的過(guò)程中自己就醒悟了。
人與人之間需要溝通，但是不要認為溝通需要用嘴去說(shuō)，其實(shí)溝通更需要用耳、用心去聽(tīng)?？梢哉f(shuō)，傾聽(tīng)有時(shí)候是最好的溝通。
當家長(cháng)的，好犯的一個(gè)毛病就是，總是希望孩子聽(tīng)自己的，卻很少主動(dòng)去聽(tīng)孩子的。那么，從今天開(kāi)始，讓我們在座的各位都來(lái)試著(zhù)克制一下自己，改變一下自己，在家里我們盡量的少說(shuō)，多聽(tīng)，你會(huì )發(fā)現與孩子的關(guān)系、與配偶的關(guān)系、與老人之間的關(guān)系都會(huì )有很大的改變。
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