口水對人體養生有八種功能：
一是沖洗作用，能把食物殘渣沖洗掉，以保持口腔的清潔衛生。醫生提醒牙膏僅能清潔口腔 不可美白牙齒
二是潤滑作用，口水中含有黏液素，可使口腔潤滑柔軟。
三是止血作用，口水能促進(jìn)血液凝固，口內外傷或拔牙后引起出血時(shí)口水可幫助止血。
四是稀釋作用，當酸、苦等刺激性東西進(jìn)入口腔時(shí)，口水分泌增加，把它稀釋?zhuān)阌谕鲁龌蜓氏隆?/p>
五是抗菌作用，口水中的各種有機和無(wú)機成分通過(guò)不同機理，產(chǎn)生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙齦發(fā)炎。
六是治傷作用，口水中有一種神經(jīng)生長(cháng)素，這種生長(cháng)素能顯著(zhù)地縮短傷口愈合時(shí)間，能加速燒傷皮膚的愈合。
七是消化作用，口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解為麥芽糖，使之易被吸收。
八是抗衰作用，口水中含有一種能使人保持年輕的“唾液腮腺激素”，能使人聰明、齒堅、肌強，這樣即使人到老年也會(huì )紅光滿(mǎn)面，不減青春活力。
“口水”是寶貴的，不能隨意浪費、棄失，要善于促進(jìn)口水的分泌，達到健身強體、養生長(cháng)壽的目的。
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