原創(chuàng )作者:天下無(wú)疾
陰氣對我們的作用,主要是滋潤、涵養,提供那些有形的物質(zhì)資助。我們前面說(shuō),天氣變涼了,身體能維持體溫恒定,靠的是陽(yáng)氣;那現在如果是氣溫很高,超過(guò)40度了,體內仍然可以維持一個(gè)相對恒定的體溫,那靠的,就只能是陰氣了。晚上到了該睡覺(jué)的時(shí)間,有些人沾枕頭就著(zhù),有些人翻來(lái)覆去也睡不著(zhù)。這背后,也是陰氣多少,在發(fā)揮作用。一個(gè)人陰精充足,就有能力去滋養心神;神得到很好的滋養,人才會(huì )安然入睡。
除此以外,我們的眼睛需要血液來(lái)滋潤,我們的皮膚需要津液來(lái)滋養,我們的關(guān)節需要津液來(lái)濡潤,我們的骨頭需要陰精來(lái)濡養。身體的每一個(gè)部位,都離不開(kāi)這些津液和精血的滋養。
如果細分一下的話(huà),陰氣可以大體區成三類(lèi):最表淺的,藏在皮膚、關(guān)節這些地方的,是津液;更深一層,濡養筋肉、臟腑的,是血液;最深的,能濡養骨頭的,是精髓。具體內容,咱們在氣血那節課上大部分都講過(guò)了。
這里要補充的是,因為有了這些深淺的不同,所以各臟腑對陰氣的意義就不太一樣了。其中,最重要的是兩個(gè),肝和腎。道理很簡(jiǎn)單,肝藏血、腎藏精;而精和血,都是陰氣里比較深層的物質(zhì),是陰的根本和核心。
生活中我們會(huì )發(fā)現,人和人的性情不太一樣。有些人會(huì )比較暴躁,遇到事情會(huì )不冷靜,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣、鬧情緒。還有一些人呢,性情就比較平和,遇到事情會(huì )比較冷靜的去應對,也不會(huì )動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣。古人說(shuō)“猝然臨之而不驚,無(wú)故加之而不怒”,說(shuō)的就是后面這種人。這樣的人,我們會(huì )說(shuō)他有修為,有涵養,對吧。那,是用什么東西來(lái)涵養的呀?不驚慌,靠的就是腎里藏的精;不發(fā)怒,靠的就是肝里藏的血。說(shuō)到底,就是我們身上的陰精物質(zhì)。
所以,陰和陽(yáng),看上去是一對性情相反的氣。陽(yáng)氣看上去總是充滿(mǎn)熱情,像個(gè)紅臉的漢子;陰氣呢,就會(huì )很安靜,像個(gè)白臉的書(shū)生。我們的身體,正是由這一對正氣,一紅一白,來(lái)共同維護的。我們就再舉一個(gè),陰和陽(yáng)在一起合作的例子,出汗。中醫對出汗的機理,有一句精辟的解釋?zhuān)凶?strong>“陽(yáng)加于陰謂之汗”。什么意思?說(shuō)的是當我們體內的熱太多了,需要排出去一些的時(shí)候,這些熱就會(huì )作用在津液上,把津液當做載體,通過(guò)出汗的形式,排出去。
熱,可以是跑兩圈跑出來(lái)的,可以是喝一瓶酒積出來(lái)的 ,也可以是生病的時(shí)候,正邪交爭打出來(lái)的。不管來(lái)源是什么,最終都變成了熱,也就是陽(yáng)氣。而津液呢,能滋潤,能流動(dòng),象水一樣,也就是陰氣。這樣,有陰有陽(yáng),我們才能出汗。
之前我們講到一個(gè)案例,說(shuō)有個(gè)人發(fā)燒,每天都會(huì )在晚上九、十點(diǎn)鐘的時(shí)候,燒起來(lái)。我們分析他背后的原因,就是體內陰的物質(zhì)不夠了。身體里的熱,想要通過(guò)汗排出去的時(shí)候,發(fā)現沒(méi)有津液了,這汗當然就出不來(lái)了,燒也就一直都退不下去。
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