現如今社會(huì )節奏非?？?，很多男性在如此社會(huì )中常常會(huì )感覺(jué)到很大的壓力。因為這些壓力的影響，以至于男性往往會(huì )忽視自己的身體，總是會(huì )有一些不良的生活習慣。而這些壓力和不良的生活習慣會(huì )導致男性的腎功能出現異常，以至于對身體造成更大的影響。
男性手部出現這些警告，說(shuō)明腎功能出現異常！
1、手心'狂冒汗'
當我們緊張時(shí)，大多數人手心都會(huì )出現出汗的情況，但是有些人就算不是緊張的時(shí)候手心也愛(ài)出汗。手心出汗與我們腎臟的健康等都有密切關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，身體健康的人即使是在運動(dòng)后滿(mǎn)身大汗，手心也是干的，但是手心愛(ài)出汗的人經(jīng)常滿(mǎn)手都是冷汗，則可能是腎臟受損，此時(shí)還應盡早養腎，以防加重病情，危害健康。
2、手指甲有裂紋
'望診'是我們中醫常用來(lái)診病的一種手法，而通過(guò)觀(guān)察我們的手指甲也屬望診中的一種，健康人的手指甲往往都是比較堅硬結實(shí)的，而且帶有著(zhù)淡粉的光澤，如果我們的腎臟出現問(wèn)題，或者是身體內缺乏一些微量元素，這時(shí)候就會(huì )出現小指甲易斷裂，甚至帶有一些白色斑點(diǎn)或者黑色斑點(diǎn)的癥狀，這預示著(zhù)我們的腎臟已經(jīng)'遍體鱗傷'了，還應早就醫。
3、手紋異常
生活中很多人在提到手紋的時(shí)候，第一直觀(guān)感覺(jué)就是看命運。其實(shí)從一個(gè)人手掌的紋路，也可以看出腎臟健康與否。雙手清洗干凈后，伸出雙手，觀(guān)察小拇指以下，感情線(xiàn)以上這個(gè)區域；如果呈紅色且有細小的縱切紋路，則象征著(zhù)腎氣不足，有腎炎，或者腎虛等病癥，抵抗力相對較弱。如果還伴有浮腫的現象，說(shuō)明病情已經(jīng)開(kāi)始轉為嚴重了！要時(shí)刻提高警惕。
最后醫生提醒大家：身體肥胖，不鍛煉，還老是經(jīng)常貪吃的人，得腎臟疾病的幾率是比較大的。所以，平時(shí)一定要積極參加體育鍛煉，這不僅有助于保護我們的腎，同時(shí)，對我們提高自身的免疫力，抵御其他疾病也有很大的幫助。另外如果身體長(cháng)時(shí)間缺水對腎臟的危害是非常大的，因此平常生活中一定要多喝水，每天的喝水量一定要保障在一千五百毫升到兩千毫升之間。
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