NLP導讀：有些孩子，會(huì )需要徹夜開(kāi)燈才敢安睡，也有些半夜被噩夢(mèng)驚醒的。為甚這樣的恐懼感會(huì )縈繞著(zhù)孩子？在幫助孩子擺脫恐懼感之前，家長(cháng)更需要了解孩子因何而恐懼。
夜幕降臨，孩子們知識經(jīng)驗有限，既不知道黑暗中的世界是一個(gè)什么樣的世界，也不知道身邊親人的去世意味著(zhù)什么，于是就按照自己的理解來(lái)解釋黑暗和死亡，由此產(chǎn)生了害怕與恐懼。
孩子自身的某些經(jīng)歷會(huì )導致他們恐懼
如果孩子幼時(shí)受到過(guò)強烈的刺激，以后碰到類(lèi)似的事物，甚至碰到的刺激比較輕微，也會(huì )引起孩子強烈的反應。如一個(gè)孩子曾被一只黑狗咬過(guò)，他下次看到黑狗時(shí)就會(huì )非常害怕，而且他還可能會(huì )由怕黑狗到怕所有的狗，繼而怕所有的四足動(dòng)物，這是心理泛化造成的。
受他人恐懼情緒的感染
孩子在看到或聽(tīng)到別人處于恐懼狀態(tài)的情況時(shí)，即使自身處境并無(wú)任何引起恐懼的因素也會(huì )坐立不安。如看到其他人見(jiàn)到蛇后的恐懼反應，孩子以后見(jiàn)到蛇也會(huì )大叫大喊。孩子在聽(tīng)了鬼怪故事，看了帶有恐怖色彩的影視片和圖書(shū)時(shí)，由于無(wú)知及大人的消極暗示，其內心也會(huì )產(chǎn)生恐懼感。
恐懼心理的形成與父母的教育不當有關(guān)
例如：孩子玩興正濃，不肯睡覺(jué)。父母為了讓孩子趕快入睡，嚇唬孩子：“趕快睡吧！再不睡，妖怪就要來(lái)抓不睡覺(jué)的孩子了?！?/p>
當熟悉的環(huán)境發(fā)生變化時(shí)
孩子對自己熟悉的情境會(huì )有一定的應對方法，但當他去了一個(gè)陌生的環(huán)境，本已掌握的對付方法就會(huì )“失效”，使兒童感到焦慮和不安，從而產(chǎn)生恐懼心理。
正確對待孩子的恐懼心理
恐懼、害怕是人類(lèi)為了躲避傷害而表現出的自我防御反應，它不是一種可怕的不良行為習慣，相反有其積極的一面。因此，當孩子表現出膽小畏懼時(shí)，父母不用過(guò)于擔心。許多時(shí)候，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，恐懼會(huì )逐漸消失，并不影響孩子的生活、行為與社會(huì )活動(dòng)。但如果孩子的恐懼心理過(guò)度強烈，以致影響到他正常的發(fā)展，就需要進(jìn)行必要的干預了。
建立和諧安全的家庭心理氣氛
建立和諧、安全的家庭心理氣氛對克服孩子恐懼心理非常重要。孩子恐懼心理來(lái)自他們對外界的一種不安全感，讓孩子感覺(jué)到安全，多給他們一些關(guān)愛(ài)，讓他們明白有爸爸媽媽在什么都不用害怕，就會(huì )減輕孩子害怕的情緒。
對孩子的恐懼恰當地做出反應
對孩子的恐懼既不能滿(mǎn)不在乎，也不能大驚小怪。當孩子感到害怕的時(shí)候，切勿責備、嘲笑或愚弄孩子。如果用指責、批評、生氣來(lái)對待孩子的膽小，只能讓孩子的焦慮情緒惡化。如孩子開(kāi)始懼怕黑夜，罵孩子是膽小鬼，嚇唬他不許哭，絕不是好辦法。當孩子聽(tīng)到雷聲感到害怕時(shí)也不能說(shuō)：“雷聲有啥害怕？別像個(gè)小孩子一樣長(cháng)不大?！痹绞沁@樣，孩子就越驚恐不安。當然也不能孩子一害怕，父母也跟著(zhù)害怕，這時(shí)父母的心態(tài)要自然平和，可以和孩子說(shuō)，爸爸、媽媽小時(shí)候也像你一樣害怕這些，長(cháng)大了才不怕的。
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