【涼拌黃瓜】1、黃瓜去皮切小條,大蒜切末。2、將黃瓜、蒜末置于一透明大碗中,加入兩勺鹽,拌勻,蓋上蓋腌制15-20分鐘。3、看到黃瓜腌出半碗以上的水份時(shí),將腌出的黃瓜水濾掉,再加入兩大勺白糖,生抽5克、鎮江香醋30克、香油20克、雞精、胡椒粉、辣椒適量拌勻,再腌制10-15分鐘即可。
【口水雞】麻雞洗凈加水煮一會(huì ),撈出入冰水泡冷。鍋熱油、花椒,爆香后撈出花椒,與辣椒粉拌均勻,繼續燒熱剩余的油,倒入辣椒粉中,拌勻。蒜末,生抽,雞湯,香醋調成醬汁。炒香花生米、芝麻,雞切塊碼放碟中,倒入醬汁,撒上芝麻和花生碎
【韓式炒年糕】1、洋蔥切片、青椒切塊,炒鍋內先鋪一層切好的洋蔥、再鋪上青椒、放上魚(yú)丸,上面鋪年糕。2、兩大勺辣醬放在上面,不用翻動(dòng)。倒一點(diǎn)水,沒(méi)過(guò)食材的一半。3、煮十分鐘,出鍋前調入番茄醬即可。
【火腿土豆餅】土豆蒸熟去皮壓成泥;打入一個(gè)雞蛋攪勻;火腿與蔥剁成末拌入土豆泥;加入鹽與胡椒粉調味;加入面粉,調成軟但不稀的面泥;平底鍋燒熱后倒入油,油熱后轉中小火,舀適量的面泥入鍋,用勺子把餅形成圓的;小火一面煎至金黃后翻面壓一壓,待雙面金黃至熟即可 。
【茄汁煎雞翅】1.雞翅洗凈用刀劃口,放入姜片、料酒、蠔油、鹽腌制半小時(shí)以上。2.鍋中倒油,5-6成熱時(shí)放入雞翅,煎至兩面金黃,盛出放入碗中待用。3.鍋中留底油,倒入番茄沙司,糖,鹽翻炒均勻。4.下入煎好的雞翅中翻炒均勻,蓋上鍋蓋煮沸,再揭開(kāi)鍋蓋大火收汁即可。
【糖醋排骨】1.排骨洗凈,入加了姜,老酒的熱水,焯出血沫洗凈,入水放姜煮至全熟,撈起晾干;2.油6成熱,入排骨炸至金黃,撈出瀝油;3.3勺醋.4勺糖.3勺水.1勺姜末,拌勻后,入鍋中調汁兒;4.3分鐘后入炸好的排骨,翻炒,排骨全部裹上汁,加少許鹽調味,同時(shí)撒上白芝麻,裹勻即可~~
【鮮蝦炒年糕】1)洋蔥切條,白菜葉撕成小塊。2)基圍蝦剪去蝦須和蝦槍。3)鍋中放油,炒香洋蔥,加入白菜翻炒。4)當白菜葉變軟時(shí),加入年糕條。5)翻炒片刻后,加入基圍蝦。6)加水大火煮開(kāi)。7)加入兩勺辣醬。8)煮開(kāi)后轉中火煮至年糕軟,略收汁即可出鍋食用。
【香蕉酥】1.南瓜去皮和籽后洗凈切小片放入微波爐6分鐘,壓成泥,喜歡吃甜一點(diǎn)的可加點(diǎn)糖;2.南瓜和糯米粉合成分團,揉上有粘性;3.香蕉去皮后先切段,再切成細條;4.把粉團壓扁均勻把香蕉包入中間,做成一個(gè)個(gè)香蕉狀;5.油鍋5分熱,把香蕉酥一個(gè)個(gè)下入,炸至金黃色,撈起去油分。
【酸香羅宋湯】1.將所有蔬菜洗凈,洋蔥、番茄、西芹和胡蘿卜切細丁,包心菜切小片;2.熱鍋放油,待油六七成熱時(shí)放入所有蔬菜丁,炒香;3.倒入高湯,煮沸后轉小火熬15分鐘;4.最后,放鹽調味即可食用。
【鍋包肉】1.里脊切厚大片,料酒和鹽腌制,拍淀粉;2.生抽、醋、糖、料酒、鹽、香油、雞粉,調和成料汁一碗;3.油七成熱,炸里脊片,定型后撈出,之后再復炸一次;4.爆香蒜粒,下蔥姜絲、胡蘿卜絲翻炒;5.下入料汁,放肉片,撒香菜,出鍋~
【卡仕達紫薯丸子】1.紫薯去皮切塊蒸熟,壓成泥,加入糯米粉、牛奶,喜歡吃甜的可以再加些糖,然后和成團;2.分成一個(gè)個(gè)小丸子,壓扁,包上卡仕達餡,搓圓;3.放到蒸籠排好,隔水蒸熟即可~
【魚(yú)香茄子】1.茄子去皮切塊,用鹽腌10分鐘左右等出水后把水用手擠干,然后用油炸軟;2.另起鍋下底油炒豆瓣醬和蔥姜蒜末;3.等豆瓣醬和蔥姜蒜末炒香后放白糖、少量醬油、醋和清湯(沒(méi)有清湯可放白水)放入炸好的茄子;4.收干汁后用水淀粉勾芡
【珍珠丸子】:將肉末、姜末混合攪勻備用,將糯米在水中浸泡30分鐘,瀝干水分備用 ;蓮藕去皮, 在擦子上擦成藕泥 ,將肉餡、藕泥、糯米粉混合, 調入料酒、鹽、味精攪勻, 將藕泥在手上搓成丸子, 然后再糯米上滾一滾,使其沾滿(mǎn)米粒,丸子放入蒸籠,大火蒸40分鐘即可。
【2分鐘美味營(yíng)養早餐:玉米濃湯】1.將玉米粒,土豆蒸熟,西蘭花汆燙備用;2.將熟玉米粒,土豆,腰果,鹽放入調理機中,加開(kāi)水,開(kāi)機打1min;3.將機器切換至低速2檔,打開(kāi)小上蓋,胡蘿卜段和西蘭花塊,空投如容杯切碎; 4.關(guān)機,倒入碗中即可。
【意式芝士薯球】1.馬鈴薯切小塊加鹽煮熟,撈出瀝干趁熱加1片芝士以及香草碎后攪拌成芝士薯蓉;2.入面粉或糯米粉,均勻搓至可成球狀;3.大火把油燒熱,轉小火,入薯球,慢油炸熟;4.撈起前轉中火復炸片刻,至表面金黃色即可(無(wú)需用什么炸粉.面包糠這些)~
【咖喱牛肉土豆批薩】1.土豆去皮切塊,微爐叮5min;2.將土豆泥拌點(diǎn)鹽,放入抹了油的烤盤(pán)里,輕壓平牛肉碎加洋蔥碎,咖喱粉,鹽,生抽,蠔油用大火炒熟;3.然后將牛肉碎放在土豆泥上,再放馬蘇里拉奶酪絲用250度烤10min即好。
【蒸全麥吐司夾玉米奶酪】蒸出來(lái)的美味早餐,幾分鐘搞定,這個(gè)真心可以有!做法:1.打一個(gè)雞蛋攪勻,吐司分別裹上蛋液。2.先放一片吐司,鋪上一片奶酪,再鋪上玉米粒,再蓋上另一片吐司。3.蒸三分鐘即可。
【珍珠藕圓】1.糯米用水浸泡2小時(shí)瀝干; 2.小蔥切蔥花,生姜切末; 3.肉餡中加生粉、鹽、料酒、蔥花、姜末拌勻; 4.藕用器具擦成藕茸,加入調好的肉餡中拌勻; 5.將肉餡搓成丸子,在糯米上滾上一層米; 6.放入蒸籠里,在已沸的水上大火蒸20分鐘; 7.關(guān)火,撒上蔥花即可。
【蔥香土豆煎餅】1.土豆去皮后切成細細的絲,大蔥切成蔥花;2.土豆絲和蔥花、蝦皮放在一個(gè)大點(diǎn)的容器里,加少許鹽、雞精、胡椒粉和橄欖油拌勻;3.混合好的土豆絲加少許的水和適量的面粉攪拌成糊狀;4.平底煎鍋燒熱,加少許油,把土豆絲面糊煎成兩面金黃的小餅餅,就完成啦~
【BBQ雞肉披薩】1.預熱烤箱至175度;2.雞肉煮熟切成小方塊,芝士刨成細條,洋蔥切碎把披薩餅底攤在烘焙紙上;均勻的涂上BBQ醬,再在上面放上雞肉,香菜,小辣椒,洋蔥碎和芝士條;3.在烤箱里烤15min,或直到芝士融化和冒泡即可。
【肉末蒸豆腐】
1.榨菜切成碎,豆腐切小塊,排入蒸碗中,撒上榨菜碎;2.鍋里熱油,放入蔥姜爆香,倒入肉泥,迅速劃散,倒入生抽翻炒幾分鐘加鹽;3.把炒好的肉末連湯一起倒在豆腐上,上鍋蒸,水開(kāi)后10min,取出撒香蔥,搭配香菜更好哦~
【咖喱雞肉焗飯】
1.雞腿去骨切成丁,洋蔥切丁。2.鍋中放油,油熱后將洋蔥爆香,再倒入雞肉丁、咖喱調料包翻炒。3.倒入米飯,加入少量咖喱塊翻炒均勻。4.馬蘇里拉奶酪切成條。5.米飯裝入烤碗中,馬蘇里拉奶酪放在米飯上,烤箱210度預熱,放中層,烤至上色即可。
【DIY鮮芒辣味蝦】
1.芒果去皮切成2片,挖出果肉,切小方塊備用。紅椒和干辣椒切粒;2.把蝦仁洗凈,用腌料拌勻片刻;3.鍋中放油燒熱,將蝦仁過(guò)油后撈出,瀝干;4.將鍋中的油燒熱,炒香蒜片、紅椒和干辣椒,倒入蝦仁回鍋,加少許料酒,然后加入調味料炒透,最后加入松子仁和芒果粒,炒勻,盛盤(pán)即可
【經(jīng)典紅燒帶魚(yú)做法】
1.帶魚(yú)洗凈切段。2.雞蛋加面粉、白胡椒調糊,抹勻魚(yú)段。3.鍋中加油,6成熱放魚(yú),兩面煎成金黃備用。4.油鍋放花椒大料炒香。5.放入帶魚(yú),加白酒、米醋。加生抽老抽。6.加入蔥姜蒜糖鹽,并加入開(kāi)水,開(kāi)水將沒(méi)過(guò)魚(yú)。6.大火燒開(kāi)后小火,加蓋燉15分鐘,大火收汁。
【芒果西米露】
1.芒果去皮取果肉,切小塊備用。2.鍋里水開(kāi)后入西米,不停攪動(dòng)煮至還剩一點(diǎn)白芯,關(guān)火燜10分鐘。3. 把西米撈出,入涼水里沖洗至爽滑。4.重新入開(kāi)水煮開(kāi)后再燜10分鐘,至完全沒(méi)有白芯,入涼水沖洗后浸泡一小會(huì )。撈出控干。5.加入牛奶中,加芒果醬,芒果丁拌勻即可。
【鮮菇雞腿焗飯】1.雞腿洗凈切塊,生姜切片,紅棗切塊;2.全部材料放進(jìn)大碗,加生抽、生粉、白糖,拌勻腌制;3.電飯鍋里把腌過(guò)的雞肉倒在米上面,放洗凈切成片的鮮菇,啟動(dòng)煮飯程序;4.飯熟了以后,開(kāi)蓋,撒入一把蔥花,再蓋上蓋子燜幾分鐘即可。
【芝香椒鹽蝦】1. 鮮蝦先洗凈、處理干凈,控干水分后加入少許鹽和蔥姜蒜粉(可用新鮮的蔥姜蒜代替)抓勻,腌制20分鐘;2. 鍋中加入足量油,燒至7成熱,倒入蝦;3. 炸至蝦殼變透明、蝦肉變紅,盛出濾油;4. 趁熱撒入少許椒鹽和少許白芝麻,拌勻,以香菜點(diǎn)綴即可。
【菠蘿咕咾肉】
1、里脊肉清洗干凈后切成小??;2、里脊肉調入適量鹽,雞精,胡椒和少許生粉抓勻腌制,菠蘿切小塊;3、鍋中放油燒熱,調成中小火放入里脊塊炸至金黃撈出;4、鍋燒熱,放水1碗,調入蕃茄醬和糖,燒開(kāi)后淋入生粉水燒至粘稠再將炸好的里脊肉及菠蘿一同放入翻勻即可。