有些朋友早就過(guò)了青春期，也不是十分油性的皮膚，卻出現了反常的青春痘。你的激素總是上下浮動(dòng)，始終沒(méi)給身體一個(gè)適應的度量。
如果你的粉刺是黑頭的，這多半與你過(guò)度的戶(hù)外奔波有關(guān)；白頭粉刺與你在焦慮狀況下大幅度進(jìn)食甜食和高熱量食品有關(guān)；無(wú)頭粉刺通常是神經(jīng)高度緊張的結果。
應急方案
1、緊急有效的就是冷熱療法，就是先用熱水洗臉，然後再用冷水洗一遍。
2、可以用蒸汽蒸臉，蒸汽可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌。
3、也可用黃瓜作面膜，可使皮膚收斂，令皮膚光滑不油膩。
4、睡前一小時(shí)點(diǎn)上香薰、泡個(gè)熱水澡，然後使用具有鎮定、減壓之效的身體乳液來(lái)緩解緊張的心情，睡個(gè)安穩的好覺(jué)，壓力成人痘自然無(wú)蹤影。
輔助食物
海帶——含有豐富的礦物質(zhì)，經(jīng)常食用能夠調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過(guò)多分泌油脂。
苦瓜——含有維生素B、維生素C，對於降火去暑有顯著(zhù)功效，可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。
基礎對策
1、鍛鍊可以讓精神得到有效的放鬆，以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。
2、飲食結構也要合理，儘量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。
3、多喝綠茶，綠茶中的單寧酸功不可沒(méi)。還可以用開(kāi)水將綠茶沖泡開(kāi)，放涼之後用來(lái)洗臉，反覆多洗一會(huì )，長(cháng)有痘痘的地方拍一拍，讓它們也足足地喝上一杯綠茶。
T字部位的粉刺已經(jīng)存在了很久了，也會(huì )想過(guò)要徹底的解決困擾，但是總覺(jué)得很困難，因此而放棄了，但是真的有方法能讓粉刺消失嗎？
point 1 預防粉刺的護理方法
1、T字部位是最容易產(chǎn)生粉刺的地方。因此用指尖以轉圈的方式來(lái)按摩，讓過(guò)多的油脂與髒污慢慢的融出。
2、洗臉是相當重要的步驟。若臉洗不乾淨，則容易造成粉刺。
先從T字部位開(kāi)始清洗，是為了讓泡泡有足夠的時(shí)間吸附在皮脂
3、保養時(shí)，最好再加上調節或抵制皮脂的單品（一些品牌都有專(zhuān)門(mén)針對T區的產(chǎn)品），讓T字部位水油平衡，這樣粉刺就不易產(chǎn)生。
point 2 已生成的粉刺的護理方法
1、將化妝棉套在手指上，就像在擦拭化妝水一樣輕輕的塗抹與粉刺明顯的T區。
2、再將面膜塗抹於T區的肌膚，等到完全乾後，再由下往上將面膜撕去，徹底清除已形成的粉刺。
3、最後，以化妝棉沾取適量的精華液拍在敷過(guò)面膜的肌膚上，讓毛孔更緊致，同時(shí)也讓形成粉刺的物質(zhì)不易產(chǎn)生。
很多人在應對粉刺的適合都會(huì )給自己選擇用粉刺針的，但是你知道粉刺針應該要如何挑選嗎？要如何用嗎？這些問(wèn)題下面就來(lái)給大家講講。
如何挑選粉刺針？
粉刺針要挑選一個(gè)正規的粉刺針，不能馬馬虎虎隨便買(mǎi)一個(gè)就了事。因為這些地攤貨有可能是劣質(zhì)金屬做的，對皮膚傷害極大。應去正規的化妝品店或是美容店買(mǎi)。好的粉刺針應是沒(méi)有味道，針身光滑有亮澤、且沒(méi)有鏽跡的。
粉刺針怎麼用？
Step 1：先酒精消毒將粉刺針消毒；
Step 2：用針頭挑破表皮，使黑頭、粉刺、痘痘翻起來(lái)挑破皮下部分纖維組織。
Step 3：擠壓時(shí)，把痘痘開(kāi)口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動(dòng)，直到洞口碰到鋼線(xiàn)邊為止就可以了。 如一下子擠不出來(lái)，可轉個(gè)方向試。
Step 4：使用後，再用爽膚水清潔一次，肌膚更加清爽乾淨細膩柔滑。再擠壓處涂以一定厚度的暗瘡膏或是消炎水，緊膚水也可以。
使用粉刺針小貼士
使用前一定要消毒
使用前一定要進(jìn)行消毒，要把手和臉都洗乾淨，不然細菌就有機可乘了。這是最基礎也是最重要的一步，如果不夠重視，細菌接觸到粉刺，會(huì )感染粉刺的傷口，造成更大的麻煩。
粉刺針消毒的方法
粉刺針怎麼消毒，首先要把粉刺針浸沒(méi)在盛75%醫用酒精器具裡 ，約20分鐘左右拿出來(lái)之後用乾燥紗布擦乾，擦乾後可以避免殘留酒精對皮膚的刺激損害。
未成熟的粉刺不可擠壓
如果你的粉刺還在發(fā)炎，摸上去硬硬的，還有點(diǎn)痛的時(shí)候，就不可以用粉刺針。不然會(huì )越弄越嚴重的。當你見(jiàn)到粉刺慢慢浮出一點(diǎn)白色或者淡黃色的時(shí)候，才可以用粉刺針挑粉刺。未成熟的粉刺千萬(wàn)不能動(dòng)的。
有時(shí)候挑完粉刺會(huì )留下黑色的印痕，可以用茶樹(shù)精油或是熏衣草精油一滴，用手指點(diǎn)在痘處，可以促進(jìn)痘痕排出，也可以消炎。
使用粉刺針的力道要控制好
消完毒後用粉刺針尖的那一頭輕輕刺破粉刺發(fā)白的部分。這一步需要掌握力度，力度小了，粉刺尖頭破不掉；力度大了，又會(huì )把口子弄大，甚至會(huì )流血，這就不好了。注意挑粉刺的手法，一定要保持90度垂直。
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