腳離心臟最遠，是滿(mǎn)身血液循環(huán)的末了，熱量傳到腳部很慢，又在身體的最下部，是陰氣聚集的部位，本身就容易寒，我們常說(shuō)“寒從腳起”也便是這個(gè)意思。再者，中醫以為，足為三陰經(jīng)(肝、脾、腎)之始，三陽(yáng)經(jīng)(胃、膽、膀胱)之終，足部以下有60余個(gè)穴位與五臟六腑有親密聯(lián)絡(luò )，因而腳部受寒會(huì )影響到身體健康。
“上病取下，百病治足?！边@是中醫早就有的說(shuō)法，腳部是人體的第二心臟。而且人體全部器官都有神經(jīng)延接至足部，其末梢神經(jīng)區塊，便是所謂的反射區。一些生存中的小缺點(diǎn)，確實(shí)能夠從足部來(lái)調理。
當身體某些部位出現病癥時(shí)，也是能夠通過(guò)腳部變化看出來(lái)的。
1、腳出現痙攣
腳突然出現抽筋，或是肌肉忽然收縮，或許是鍛煉過(guò)度或脫水激起的持久狀況。若經(jīng)常迸發(fā)一塊肌肉或周?chē)黄∪獐d攣，還伴隨酸痛，則闡明你應當添加鈣、鉀和鎂的攝取。
2、指甲厚重發(fā)黃
甲癬患者日常自己毫無(wú)知覺(jué)，可能很多年都不會(huì )察覺(jué)，而這類(lèi)狀況是指甲上面的霉菌傳染惹起，如不及時(shí)醫治，會(huì )觸及到通盤(pán)的腳指甲致使手指甲。像糖尿病患者、有旋轉費事和免疫零碎費事的人更容易傳染該疾病。
3、腳掌苦楚頑固
出現這類(lèi)狀況就要開(kāi)始關(guān)注是不是得了糖尿病，由于升高的血糖濃度會(huì )招致腳部神經(jīng)的毀壞，表示為由壓力或不當心的抵觸而惹起的刮傷、切傷或影響。
4、腳指用力不均
比方鞋底拇趾側會(huì )磨得明顯變薄，這類(lèi)人或許易得肝病。小趾側鞋底磨損較明顯者，或許心臟有病。腳后跟鞋底明顯磨損者，表示腎臟有缺點(diǎn)。
5、腳指拇外翻
假設大腳指往外偏超越了15度，而且被擠到了第二個(gè)腳指的上面或上面，便是拇指外翻了，也叫大腳骨，女人多見(jiàn)。假設不加注重，大腳指會(huì )偏得愈來(lái)愈驍勇，榜首腳指的凸出來(lái)的關(guān)節會(huì )發(fā)炎苦楚。變形的外地也很容磨出老趼致使雞眼。還會(huì )出現腳腫、腳根疼、臨時(shí)腳冷等，都需求注意檢查，拂拭疾病要素。
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