麗江市是一個(gè)從麗江古城遷出后，重新建設的現代化新興城市，她包括麗江新城、麗江古城和束河古鎮。我們將要游玩的是麗江古城和束河古鎮，分別位于城市中不同的一角。大家需要明白麗江新城、麗江古城和束河古鎮三者的概念。大家通俗稱(chēng)謂的“麗江”其實(shí)多指麗江古城。
出行之前，需要預先做些準備：
1、從麗江前往梅里雪山的路程是比較長(cháng)的，尤其從西當村溫泉停車(chē)場(chǎng)開(kāi)始，需要翻山越嶺。此游玩路線(xiàn)屬于一種戶(hù)外純玩游，行程路線(xiàn)及吃住環(huán)境較為辛苦。因此，想去梅里雪山的人首先要有一個(gè)艱苦跋涉的心理準備。
2、出行前，可以準備一些簡(jiǎn)單的裝備，例如：登山杖、一雙舒服且防滑的運動(dòng)鞋、太陽(yáng)鏡、雙肩背包、水壺等。這些裝備不全是必須的，像登山杖就可沿路找節樹(shù)枝竹竿等來(lái)代替，但是有了這些裝備，它們絕對能幫助自己減輕旅途中的疲勞。
3、食品、藥品方面：行程中需要準備一些食品、藥品，尤其藥品關(guān)乎到生命，所以必須準備。它們均可在麗江市的大型超市和藥店購買(mǎi)到。食品：可買(mǎi)些巧克力、餅干、榨菜、牛肉干等；藥品：紅景天（抗高原反應的藥物）、氧氣瓶、創(chuàng )可貼、氟哌酸、消炎藥等。所購買(mǎi)藥品的數量可咨詢(xún)藥店的工作人員。
D1:機場(chǎng)----麗江古城
從麗江機場(chǎng)出口開(kāi)始，即可看見(jiàn)機場(chǎng)民航大巴，乘坐至麗江市的藍天賓館（票價(jià)30元/每人），下車(chē)后步行（可以詢(xún)問(wèn)當地人行走的路線(xiàn)）或自行打車(chē)至麗江古城的那個(gè)著(zhù)名的坐標——大水車(chē)，也就是我們即將入住古城的大門(mén)口。打車(chē)費用，估計10元左右；而步行，也就是半小時(shí)左右的路程即到。建議步行，可初步領(lǐng)略麗江市容。
當到達大水車(chē)稍作停留，自然會(huì )立刻有人上前向你售賣(mài)古城地圖或者介紹客棧的。建議買(mǎi)一張地圖（5元/每張），同時(shí)聯(lián)系所預定客棧的工作人員前來(lái)迎接，以免自己迷路。如果沒(méi)有預定客棧，那么自己要拖帶著(zhù)大小行李包，一路探尋考察客棧后，再決定入住哪家。拖帶行李考察客棧是比較累人的。
對于沒(méi)有預定客棧的游客，這里有個(gè)建議：大水車(chē)是樹(shù)立在一個(gè)山下，這個(gè)山就是獅子山。水車(chē)旁邊的道路口就是上山的青石板道路。獅子山上有很多不錯的客棧的。在這里尋找客棧的好處是，可以比較省力的盡快入住，用不著(zhù)長(cháng)時(shí)間的拖帶大小行李行走。另外大水車(chē)也是古城和新城的分界處，不易迷路，想去逛超市等商店，這里距離都非常的近，步行即可。麗江古城著(zhù)名的酒吧一條街也正在這獅子山下，無(wú)論夜晚多么吵鬧，而山上的客棧卻還能保持安靜。
當你入住客棧，卸下行李后，就可休息或閑逛古城了，但同時(shí)不要忘記了考慮以下一些事情（如果游客的旅行時(shí)間表比較明確，那么到達麗江當天需要考慮的事情還是不少的）：
吃飯的問(wèn)題，你可先咨詢(xún)客棧老板做些介紹，也可以漫游古城的時(shí)候吃飯。古城里面有很多飯館，價(jià)格均較貴且味道一般。其實(shí)，很多游客都是去新城里面吃飯的?，F在麗江市眾多有名的小吃飯館均開(kāi)在新城里面，而且味道要比古鎮里面的純美。
其實(shí)麗江古城是一個(gè)中轉站，眾多游客以古城為基地，然后展開(kāi)周邊游玩。所以當你到達麗江并入住后，如果你當日的時(shí)間還很多，那么就應該考慮第二天的行程安排了。主要考慮的事情是否休整一天還是盡快采購些上面所提的食品、藥品？根據自己的游玩目的地，是否要報名參加當地的旅行社？
如果決定了要去梅里雪山游玩，那么你就要提前去超市、藥店購買(mǎi)必需品了。紅景天和氧氣也將會(huì )在行程的半途中的香格里拉縣城購買(mǎi)，但是價(jià)格卻要貴很多了，幾乎比麗江翻了一番。因為這些地方將是旅行社的導游帶領(lǐng)到的。至于食品類(lèi)的，根據上面的建議自行決定好了。
古城里面有很多旅行社，應該多找幾家比較著(zhù)看看。你漫游在古城里面就可以了，不經(jīng)意就會(huì )碰到什么什么旅行社的。其中比較有名的兩家是阿拉丁戶(hù)外俱樂(lè )部和三江并流俱樂(lè )部。在古城入口附近的阿拉丁俱樂(lè )部是總部，而古城里面有不少打著(zhù)阿拉丁俱樂(lè )部牌子的，大多是它的加盟店。我是先看到加盟店，后看到總店的，咨詢(xún)了總店，才知道有總店和加盟店之分。但這些加盟店或者其他家的戶(hù)外旅行社也是可以相信的，我找的就是阿拉丁其中一個(gè)加盟店而報團的。各家旅行社所報相同旅游線(xiàn)路價(jià)格費用不等，但差價(jià)不大。旅行社的報價(jià)是可以砍價(jià)的，到底能多少價(jià)格簽約，主要取決于你砍價(jià)能力的大小。所以，你就盡可能的發(fā)揮口才去砍價(jià)吧！在簽約價(jià)格的時(shí)候，自己一定要根據旅行社提供的合同行程，詳細問(wèn)清楚今后每日行程當中的具體安排，主要是關(guān)于住宿的標準、各個(gè)景點(diǎn)大門(mén)票以及是否有換乘車(chē)的問(wèn)題等等。行程當中的吃飯費用一般都是另行自理的，不包含在簽約價(jià)格當中。這些細節問(wèn)題，旅行社提供的格式合同里面一般是不會(huì )顯示的。
另外，所住客棧提供的服務(wù)一般都有：行李寄存（免費）、推薦或聯(lián)系門(mén)票（納西古樂(lè )、麗江印象、沐府大院等）、回程機票的預定和聯(lián)系去機場(chǎng)的包車(chē)（包車(chē)費用60元）。那個(gè)“麗江印象”的音樂(lè )會(huì )是在新城里面，距離古鎮也不遠，很值得觀(guān)看，票價(jià)好像是120元/每人?！凹{西古樂(lè )”也是一個(gè)很有特色的表演。但很遺憾，我都沒(méi)有機會(huì )看。呵呵，價(jià)格有點(diǎn)貴，超出了預算，只好舍棄以待將來(lái)。
好了，了解以上這些事情之后，就可以盡情的享受麗江古城帶給你的驚喜和美艷吧！
D2：麗江----拉市海----長(cháng)江第一灣----虎跳峽橋頭鎮----中虎跳----中甸----香格里拉
注：虎跳峽分為上、中、下虎跳三段。
早餐之后，要在旅行社所指定地點(diǎn)集合乘車(chē)，開(kāi)始梅里雪山的朝圣之旅。旅行大巴車(chē)駛出麗江之后，首先途徑拉市海（是否停留游玩，約定于隨車(chē)導游制定的行程安排。我們所參加的行程是在返程時(shí)候，停留拉市海），然后到達長(cháng)江第一灣，這里會(huì )稍作停留眺望。但是這里的駐足眺望，是只聽(tīng)其聞，不見(jiàn)其景。我們在電視上看到的那個(gè)大轉彎，是航空拍攝的，而我們雖盡力登高觀(guān)望，仍被群山遮擋而難以親眼見(jiàn)到第一灣的壯麗。對此，我們稍有遺憾。
繼續驅車(chē)前行，經(jīng)虎跳峽橋頭鎮后需轉乘面包車(chē)（此處轉乘車(chē)輛均由導游負責），繼續走虎跳峽下路行進(jìn)，途中可遠眺上虎跳峽，直開(kāi)至中虎跳峽停車(chē)場(chǎng)。達到中虎跳停車(chē)場(chǎng)之前或者在中虎跳停車(chē)場(chǎng)的“張老師客?！?，導游決定哪個(gè)地方解決午餐。對此，游客沒(méi)有機會(huì )提出不同意見(jiàn)，即使提出了，由于我們不熟悉路程，也會(huì )被導游用動(dòng)情合理的言語(yǔ)給拒絕掉的。（今后行程的所有用餐時(shí)間和地點(diǎn)，幾乎都是導游提供，而且費用均由游客自己搭伙拼餐解決。呵呵，這拼餐制還是不錯的，能節省不少費用。因此在車(chē)上就要盡快和周?chē)徸挠慰突焓?，以便結伙。）
從中虎跳的停車(chē)場(chǎng)下車(chē)時(shí)，便要開(kāi)始徒步中虎跳峽谷了，往返徒步總共約3個(gè)多小時(shí)，這段徒步僅是今后徒步梅里雪山的一次小考而已。徒步下山直至江底旁，途中的許多路段是比較陡的。在返回的時(shí)候，中途遇到一個(gè)岔口，一條是原路返回，一條是走近路。但此近路很驚險，據說(shuō)是勇敢者的線(xiàn)路！此線(xiàn)路是張老師家客棧的家人辛苦修建的，尤其那段近乎90度的天梯驚心動(dòng)魄。我選擇的是這個(gè)線(xiàn)路，在半路上被張老師家客棧的人（此人身份不確定，是自說(shuō)）收取了傳說(shuō)中的過(guò)路費10元/每人。雖然不是很情愿的交了這10元錢(qián)，但是在感受到那膽戰心驚的翻爬天梯之后，也就理解了修路的張老師家人所收取費用的行為了。后來(lái)無(wú)意聽(tīng)說(shuō)到旅行社報團價(jià)格當中是包含有這個(gè)費用的，可我們的隨車(chē)導游只字未提。至此，我們雖然理解，但仍然動(dòng)搖了初見(jiàn)導游時(shí)的好感。不管如何，我們是安全地回到了停車(chē)場(chǎng)，雖然辛苦，但心懷成就。因為同車(chē)的大部分游客是不敢走這條艱險的岔口的。
接下來(lái)，我們離開(kāi)中峽原路返回，在橋頭鎮換乘原來(lái)的大巴車(chē)后拐行北向，經(jīng)小中甸駛向中甸，黃昏時(shí)分到達香格里拉城鎮住宿。在駛向香格里拉的途中，導游勤快地動(dòng)情地推薦我們參加原住藏民的家庭晚會(huì )，但另收取費用80元/每人。我們在黃昏時(shí)分到達香格里拉，入住在一個(gè)家庭式的賓館里面。哎，住宿環(huán)境很一般，房間也有些不干凈，且少棉被！在晚上入睡時(shí)候，會(huì )感到冷的，也容易得感冒。
匆忙在賓館里面搭伙晚飯之后，就由導游帶領(lǐng)著(zhù)大家前往參加藏民家庭晚會(huì )了。這個(gè)藏家院落是兩層藏式樓房，以木質(zhì)為主，很雄偉氣派，一看就知道是個(gè)有錢(qián)的家庭。在進(jìn)藏家之前，藏家家人代表會(huì )在門(mén)口敬獻每人一小碗青稞酒和一條哈達的。每位游客需喝完青稞酒，帶著(zhù)哈達依次而入這個(gè)藏家的大客廳?？蛷d超大，可容納百十多人。落座之后，就由這藏家成員的代表開(kāi)始主持晚會(huì )，唱歌、跳舞、和客人互動(dòng)游戲等等。在此期間，不時(shí)有人拿著(zhù)在你不經(jīng)意時(shí)拍下的快照來(lái)向你售賣(mài)，10元/每張，當然，你如沒(méi)有興趣，可以直接拒絕。還有，藏家會(huì )提供烤全羊什么的，900元/每只，我們這個(gè)旅行的團隊沒(méi)有人買(mǎi)，當然，藏家也會(huì )免費提供一點(diǎn)青稞酒、青稞面、酥油茶什么的，但這些是限量的。這個(gè)晚會(huì )當中的互動(dòng)游戲、跳舞的節目還是很好玩的，我有幸參加了比武招親的互動(dòng)游戲，竟然奪得了冠軍。呵呵，按照這個(gè)藏家的儀式娶了這家最漂亮的女孩。這個(gè)藏家小妹確實(shí)很漂亮的，膚色稚嫩白皙，身材苗條，一點(diǎn)都不像是電視里面的那些膚色黑紅的高原女孩。
總之呢，雖然這個(gè)晚會(huì )的門(mén)票價(jià)格有些貴，但也算是不后悔了。我想，如果這晚會(huì )純粹是按照自愿選擇，沒(méi)有被導游逼迫參加的感覺(jué)的話(huà)，估計很多人是不會(huì )參加的。如果費用降到了30元/每人，倒還是很愿意參加的。
晚會(huì )結束，由導游帶回駐地休息。
注：要聽(tīng)從導游關(guān)于西藏安全和風(fēng)俗的建議。如果不熟悉當地情況，那么夜晚最好不要出去閑逛；香格里拉呢，也是我們真正的第一次高原過(guò)夜，最好不要大量飲酒，易引起高原反應。我因為不知道這點(diǎn)，在晚會(huì )上被迫多喝了不少青稞酒，頭暈，有些難受，入睡前大量吸氧，因此晚上休息時(shí)候就不是很好，后半夜反而更加清醒了。估計是高原反應和酒精的作用，幸好癥狀不嚴重。
早餐后，乘車(chē)前往城區附近的噶丹松贊林寺。這座寺廟也是全西藏一所著(zhù)名的寺院，很值得一游。這個(gè)寺院被我們逃票了，因為我們是當日第一波進(jìn)入寺廟的人，看門(mén)收費的喇嘛們還沒(méi)有起床呢。這個(gè)大門(mén)票是否包含在旅行合同當中，我們不得而知?？傊敃r(shí)沒(méi)有人記得這個(gè)事情，而導游也不會(huì )主動(dòng)解釋的。所以說(shuō)，簽約之前，一定要問(wèn)清楚旅行社的。
不過(guò)這么早就進(jìn)入寺院，還是有很多好處的。游客少，便于我們的團隊參觀(guān)瀏覽，尤其有利于拍照留念。這里參觀(guān)寺廟時(shí)候，要謹記導游講解的一些風(fēng)俗事項，且不可無(wú)意生事。
參觀(guān)結束之后，乘車(chē)前行，將會(huì )途徑茶馬古道又一個(gè)重鎮----奔子欄，在這里稍作停留，搭伙吃午飯。飯后繼續發(fā)車(chē)，半小時(shí)左右就到了月亮灣景點(diǎn)，這里下車(chē)后，倒是有個(gè)觀(guān)景臺方便游客們俯瞰到綿綿的金沙江在這里拐了一個(gè)大大的Ω形彎。再驅車(chē)前行近二個(gè)小時(shí)后就將進(jìn)入白雪皚皚的白馬雪山自然保護區，也就是滇金絲猴的家園。白馬雪山丫口海拔4292米，也是這整個(gè)旅途中到達的最高海拔點(diǎn)。這里我們也稍作停留，游玩了片刻，零距離地去感受高原冰雪。下車(chē)游玩之前，先需要大量的吸氧。下車(chē)后，要記得不可興奮地劇烈活動(dòng)，活動(dòng)速度要緩慢，小心腳下那超滑的堅硬的冰雪。
游玩之后，行車(chē)翻過(guò)雪山丫口，就會(huì )來(lái)到著(zhù)名的迎賓臺十三經(jīng)塔觀(guān)景臺。這里停車(chē)后，我們就要第一次看到那神圣的梅里雪山----卡瓦格博主峰了。迅速找到有利地點(diǎn)支起相機，就耐心等待捕捉那日落中的雪山景色吧。因為冬季氣候原因，我們沒(méi)有看到晚霞映照的色彩。這里休息時(shí)候，可以去路邊店鋪購買(mǎi)雪蓮花藥材等。這里雪蓮花價(jià)格確實(shí)便宜，5～10元/每朵。以為往后的路程還有機會(huì )再買(mǎi)，但實(shí)際告訴了我，沒(méi)有比這迎賓臺路邊再便宜的雪蓮花了。雖然沒(méi)有買(mǎi)到，但是我也算積累經(jīng)驗了。
休息之后，乘車(chē)前行，經(jīng)過(guò)云南最高海拔的縣城——德欽，再行30來(lái)分鐘，來(lái)到即將過(guò)夜的飛來(lái)寺村。在飛來(lái)寺入住之后，導游就會(huì )把我們不同游玩路線(xiàn)的人分別開(kāi)來(lái)，告訴我們前往梅里雨崩的人們一些所應該注意的事項。我們這個(gè)大巴車(chē)上的游客分為兩種，一種是前往梅里明永冰川的，游客占據大多數；一種是前往梅里雨崩的，同行的我們只有6～7人。從第二日開(kāi)始，我們不同路線(xiàn)的游客就要分道而別了。所以，導游召集我們去雨崩的聚在一起，告知我們的行程即將艱苦的開(kāi)始，并強烈建議我們上山時(shí)候租當地的馬匹，下山時(shí)候選擇徒步。另外建議我們幾個(gè)人一定要相互照顧，組成團結的團隊。最后呢，導游幫我們聯(lián)系客棧的主人，暫存我們的大件行李以至返回時(shí)候再取。
好好地休整吧！飛來(lái)寺的住宿條件倒是比香格里拉的好很多。
早餐后，首先乘車(chē)趕往導游認為的最佳觀(guān)賞日出的地點(diǎn)，停留半小時(shí)。這個(gè)觀(guān)景地方，確實(shí)很好，導游不虛言。等到日照金山的那一刻，拿起相機盡情的捕捉迷人的瞬間吧，但不要高聲喧嘩，勿要打擾阿尼卡瓦格博老爺爺的安祥。
觀(guān)賞完日出梅里之后，驅車(chē)前行，來(lái)到瀾滄江畔一個(gè)橋。在這里，我們前往雨崩的小分隊就要和大部隊分別。導游已經(jīng)聯(lián)系好了轉乘車(chē)輛，并把我們小分隊轉交給另外一個(gè)長(cháng)者導游。經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的車(chē)程，我們先到達西當溫泉停車(chē)場(chǎng)，至此這里才是徙步雨崩的正式起點(diǎn)。聽(tīng)從了導游的建議，我們租用當地的馬隊，上山選擇了騎馬（其實(shí)是騾子，因為騾子的耐力比馬好），160元/每匹，另外行李背包也由當地村民來(lái)背運，20～30元/每包。
開(kāi)始時(shí)候，我們覺(jué)得價(jià)格較貴，覺(jué)得不值，但是在砍不下價(jià)格后，只好順從。于是開(kāi)始了雨崩之行，一路上和背包的村民們邊走邊聊，了解著(zhù)當地的風(fēng)俗民情。隨著(zhù)交流的增多和騎馬感受的加深，再看著(zhù)村民們那汗流浹背的身影，慢慢體會(huì )到了這些藏民的善良純樸，也慢慢理解了那關(guān)于騎馬和背包的價(jià)格是合理值當的。騎馬的速度并不快，但是可以大量節約我們的體力，以至于我們還沒(méi)有體會(huì )到徒步的艱辛。即便如此，我們騎馬也是不好受的，第一次騎馬不得要領(lǐng)，讓我們的屁股都感到了酸痛。
從西當溫泉徙步約四小時(shí)到達海撥3700米的南宗埡口，這里有個(gè)休息中轉站，也是此山峰上、下行的分界嶺，也是西當村和雨崩村的分界處，過(guò)了此分界繼續前行就是雨崩村的轄區了。我們在這里休整，吃午飯。午飯就是購買(mǎi)小賣(mài)鋪的方便面，10元/每包，雖然貴，但是了解當地運送物資十分不易，也自然覺(jué)得售賣(mài)的價(jià)格是可以接受的。休整之后，我們同行的體力差的隊員繼續選擇騎馬，當然，此時(shí)所騎的馬匹則換成了雨崩村民的馬隊，此段騎馬費用則是70元/每匹，背包費用相同，20～30元/每包。有意思的事情是，哪個(gè)人騎哪匹馬，由領(lǐng)隊的藏民拿出撲克牌讓我們抽選，各自選擇了幾號，就各自找號碼相同的藏民家的馬匹。藏民家的號碼，是提前決定好的了。馬匹個(gè)頭的大小和耐力是不同的，我們這些游客的體重也有不同，但藏民們不會(huì )按照匹配的重量來(lái)讓游客們選擇騎馬，因為各家心疼各家的馬匹，所以他們完全按照撲克牌的號碼來(lái)碰運氣。呵呵，我的體重是最重的，那個(gè)碰到我的藏民一臉的不高興和無(wú)奈，她家的騾子是今天馬隊當中比較矮小的，所以非要我加錢(qián)才讓我騎。沒(méi)辦法，只好多加了10元。其實(shí)加的不多，但當時(shí)我也不愿意，因為說(shuō)好的價(jià)格臨時(shí)變卦，會(huì )讓任何人都不高興的。但是上文提到過(guò)，在了解當地藏民的風(fēng)土人情之后，覺(jué)得加價(jià)并不過(guò)分。這些物資價(jià)格和轄區分界什么的形成，是由西當和雨崩兩村民約定成俗的慣例。
從南宗埡口向下約二個(gè)小時(shí)，需先經(jīng)過(guò)上雨崩村，最后直達我們的此行目的地----下雨崩村，一個(gè)迷人的世外桃源。
準備帶領(lǐng)我們游玩雨崩的長(cháng)者導游，名叫格太。他帶領(lǐng)并介紹我們入住在“神瀑客?！?。它確實(shí)是個(gè)大院子家庭，有不少客房，相比較其他藏家院落，確實(shí)是各方面條件比較好的客棧。由此看來(lái)，格太大叔為人不錯！至于房?jì)r(jià)么，當然已經(jīng)包含在簽約的旅行合同費當中了，由格太大叔負責解決安排房間。
由于預定好了返程時(shí)間表，所以我們今日一定要前往神瀑這個(gè)景點(diǎn)。我們卸裝短暫休整后，立刻由導游大叔帶領(lǐng)著(zhù)出發(fā)了，即此也開(kāi)始了我們真正的雨崩魅力徒步之行。徒步達到神瀑，仍然需要3～4個(gè)小時(shí)的路程，返回駐地需要2個(gè)小時(shí)。估計因為心情什么的，原路的返程總是很快。我們達到了由導游格太大叔所說(shuō)的神瀑終點(diǎn)，但是前方仍然有路通向遠方。格太大叔建議我們這里停留觀(guān)看梅里雪山足夠了，我們還要考慮返程時(shí)間，若走夜路將是危險的。再者由于是冬季，前方某些路段含有冰雪，非常危險。所以，我們聽(tīng)從了建議，至此原路返回駐地——下雨崩。還好趕在夜黑降臨之前，我們趕回到了客棧，時(shí)已至晚8點(diǎn)多，我們所有的人幾乎全部累趴下了。格太大叔介紹說(shuō)，明天的行程雖然不趕時(shí)間，但是路途會(huì )更加的漫長(cháng)和辛苦，因此我們要盡快在客棧點(diǎn)菜吃飯，然后打水休息。希望一夜的時(shí)間能夠恢復體力。今日雖然沒(méi)有領(lǐng)略到神瀑的魅力，我們依然很欣慰，能把這一天的辛勞堅持下來(lái)，對我們來(lái)說(shuō)就是最大的鼓勵。
這里插一句：梅里雪山是由五個(gè)山峰共同組成的，雨崩村是在其中兩個(gè)山峰——神女峰和五指峰的正下方的。詳細的介紹，隨隊導游會(huì )一路講解的。這里不再細述。
神瀑客棧的飯菜，有點(diǎn)咸，不適合我們這些外地的南北游客的口味?？赡苁歉咴?、氣候和水土的原因，當地的藏民習慣口味重些。飯菜的價(jià)格么，雖然貴點(diǎn)，但也算是值當，原因同上。
D5:下雨崩----上雨崩----笑農大本營(yíng)----冰湖----下雨崩
清晨用完早餐后，輕裝出發(fā)，經(jīng)高海拔原始森林及杜鵑叢林，徒步將近3小時(shí)后翻過(guò)海拔3900米的上那宗拉丫口，過(guò)此處開(kāi)始下行，先遇到一段非常危險的堅冰覆蓋的路段，路面非常的光滑，甚至需要全身貼地而行?？傊?，此處路段是需要千萬(wàn)千萬(wàn)注意安全的。一路行至山谷河底，再穿過(guò)一片原始松樹(shù)林后就到達海拔3800米的笑農大本營(yíng)了，此時(shí)已近下午兩點(diǎn)左右。大本營(yíng)有個(gè)雨崩的藏民小伙，膚色黝黑黝黑的。他在大本營(yíng)開(kāi)了個(gè)小賣(mài)鋪，主要售賣(mài)方便面和酥油茶，價(jià)格仍然是方便面10元/每包，酥油茶30元/每壺。和他聊天當中，我們又一次感受到了藏民的淳樸和善良。他說(shuō)他在這里賣(mài)東西的時(shí)候，總是會(huì )暗自數清每日來(lái)到這里的游客人數，他要等到所有游客安全返回了，才最后關(guān)門(mén)休息。他這樣做的原因主要是為了以防某些游客迷路或者發(fā)生意外什么的，以便及時(shí)提供援助。這種援助或許是生命的援助??！很令人感動(dòng)。這大本營(yíng)前方就是海拔4100米的冰湖，從大本營(yíng)前往冰湖，大約需要二小時(shí)的時(shí)路程。我們在大本營(yíng)休整之后，依然身心疲憊，重要的是我們雖然能夠依靠堅強意志繼續前行，但將會(huì )花費過(guò)多的時(shí)間，將會(huì )導致我們不能于黃昏之前趕回客棧。我們依然不敢走夜間山路的。下午3點(diǎn)左右，我們開(kāi)始從大本營(yíng)返回，于近7點(diǎn)鐘返抵下雨崩村。
至此今晚，雨崩魅力之行安全結束。我們要在神瀑客棧好好地大吃一頓，依然是昨天同樣的菜譜，因為客棧主人家不是很善于炒菜的，我們只是多點(diǎn)了一道菜----燉土雞，價(jià)格100元/每只。雖然味道沒(méi)有內陸的好，但是在極度疲勞之下的感覺(jué)，那燉雞的味道還是很好的。
當然，吃飯時(shí)候，要提前商量好是否還需要騎馬返程，以便導游大叔是否提前聯(lián)系。我們決定仍舊騎馬上山，徒步下山。
建議：雨崩的兩天之旅，最好要組成一個(gè)小團隊，人數至少要5～6人。這樣的團隊在麗江報名參加的時(shí)候，就要了解到。這樣大家拼飯吃，能節省不少，而且一路上的可以相互鼓勵幫扶，這點(diǎn)很重要。另外，最好計劃好出行時(shí)間表，盡量讓時(shí)間多寬裕一點(diǎn)。我們的體能屬于大眾系列，我們會(huì )把這種大眾般的體能消耗在翻山越嶺的徒步上面了，尤其從西當溫泉到南宗埡口的一段，路程超長(cháng)。也因此使得兩日的安排稍顯緊張，而導致我們不能游走的更遠一些。如果多有一天停留在雨崩，那么會(huì )更好地感受到雨崩的魅力的。這能否多留一天，在報名時(shí)候就可以咨詢(xún)好并要求旅行社安排。對于多要求一天的安排，我覺(jué)得涉及的問(wèn)題主要就是返回麗江所搭乘的車(chē)輛而已。旅行社應該容易解決這個(gè)問(wèn)題的。因為我們在返程時(shí)候，就不是搭乘原來(lái)的大巴車(chē)的。
早餐之后，開(kāi)始由導游大叔帶領(lǐng)返程。下雨崩的停馬場(chǎng)為返程起點(diǎn)，出發(fā)前遇到了同樣的選擇馬匹的事情。呵呵，不知是我運氣還是藏民的運氣，我又抽到了一匹矮小的騾馬。這次是個(gè)藏族小姑娘要我加價(jià)，加價(jià)不少，我不愿意而決定爭口氣全程徒步。呵呵，走了不到半小時(shí)，其他藏民和我商量，而我也真的走不動(dòng)了，最終加了錢(qián)，開(kāi)始騎馬上山。到了南宗埡口中轉站，吃了同樣的方便面作為午飯，并休整結算騎馬費用，然后開(kāi)始徒步下山。呵呵，如果意志有所松懈，我真想永遠停留在這半山路上了。實(shí)在走不動(dòng)??！但是看到很多徒步上山的游客后，我強打精神繼續趕路。一路上，碰到不少外國人，全是徒步雨崩的，超級佩服這些老外的體力和精神。哦，騎馬價(jià)格70元/每人，但我多付了30元。
終于到了西當溫泉停車(chē)場(chǎng)，原先接送我們的那個(gè)面包車(chē)師傅早已等待多時(shí)了，待我們適當休整之后，即刻送我們返回瀾滄江橋頭，在橋頭和導游格太大叔分別后，我們搭乘另一輛返回麗江的大巴車(chē)，不是我們原來(lái)的旅行大巴車(chē)。這些旅游大巴車(chē)都是由旅行社負責提前聯(lián)系好的，所以我們也不用擔心。
乘上大巴車(chē)返行，經(jīng)過(guò)飛來(lái)寺稍停，等候我們各自取回暫存的行李，然后一路直行，于黃昏時(shí)分到達奔子欄重鎮。在奔子欄，由隨車(chē)導游安排好住店之后，開(kāi)始自由活動(dòng)。奔子欄是茶馬古道上的一個(gè)重鎮，來(lái)往的人流較多，因此這城鎮較繁榮。這里的手工銀器是特色商品，價(jià)格要比麗江便宜許多，且貨真價(jià)實(shí)。你可以放心大膽的砍價(jià)購買(mǎi)。
早餐之后，乘車(chē)一直重新返回香格里拉，在這里稍作停留，等待所有游客辦理退還所租的棉衣等手續。由這點(diǎn)可以看出，香格里拉是一個(gè)大多旅行社簽約售賣(mài)、出租藥品和衣物的地方。若今后再有機會(huì )來(lái)這里旅游，我們應該選擇在麗江購買(mǎi)所需之物（紅景天、氧氣瓶等）。
駛離香格里拉后，我們有兩次在半路停留購物，隨車(chē)導游說(shuō)這些地方是必須停留的。這兩次，一次是購買(mǎi)藏紅花、冬蟲(chóng)夏草等藏藥，這個(gè)店鋪售賣(mài)價(jià)格貴，不是很值得購買(mǎi)。很多藥材是可以在麗江的藥店或者超市購買(mǎi)的；另一次是購買(mǎi)卡卓刀，這個(gè)店鋪的名字忘記了，他這里的藏刀確實(shí)不錯，雖然價(jià)格不菲，但仍可以合理選購。如果游客人數少的話(huà)，估計也能和商家砍價(jià)的。像我們這樣由導游帶領(lǐng)的大部隊，哪個(gè)商家見(jiàn)了都會(huì )高興的要死，一定不肯還價(jià)售賣(mài)的。雖然忘記了這個(gè)店鋪的名字，但是當時(shí)有不少其他旅行車(chē)輛也在這里停留，所以估計這也是大多旅行社簽約的地方?；丶液蟮哪骋惶?，偶然在中央二套的午間節目《財富故事會(huì )》當中看到介紹卡卓刀，恰恰就是介紹這個(gè)店鋪的店主，才知道店主是一個(gè)非常優(yōu)秀的年輕的制刀大師?？戳穗娨暫?，才知道當時(shí)應該購買(mǎi)一把小一點(diǎn)的卡卓刀的。
接下來(lái)，我們返行到虎跳峽鎮做停留，該吃午飯了。導游帶領(lǐng)我們到的飯店，這里吃飯還可以，就是價(jià)格稍微有點(diǎn)貴。
午飯之后，我們就一路乘車(chē)直達拉市海了。拉市海是茶馬古道上的一個(gè)小鎮。拉市海所介紹的騎馬環(huán)湖游和劃船什么項目的，價(jià)格確實(shí)貴，不是很值得。但拉市海這個(gè)景點(diǎn)可是合同注明的，所以必須停留。我個(gè)人認為，隨意環(huán)湖散散步地游玩就足夠了，最多是增加個(gè)另行付費的劃船項目。無(wú)論你參加什么付費項目，只要通過(guò)導游去聯(lián)系的，他一定會(huì )得到好處費，所以對于有興趣參加的項目，自己去聯(lián)系是最好的途徑。
拉市海距離麗江市也就半個(gè)多小時(shí)的路程，大巴車(chē)會(huì )在麗江古鎮大門(mén)口停下，然后解散團隊，全部行程結束。
終于又回到了麗江，趕快回客棧好好的休息吧！
麗江古城距離束河古鎮也是非常近的，打車(chē)也就5～10元/每人。這里的出租車(chē)有轎的和面的之分，所以?xún)r(jià)格也不一樣?？傊蜍?chē)去束河比較方便，最好尋找那種可以直接開(kāi)進(jìn)束河古鎮的面包車(chē)來(lái)坐。如何找這樣的車(chē)，你可以咨詢(xún)客棧老板。另外，如果需要在束河住宿，建議大件行李仍寄存在麗江。因為游玩束河的時(shí)間，最多也就是兩天一夜。
束河古鎮有一個(gè)正規出入的大門(mén)口，但是有收費人員把守。束河是需要門(mén)票的，80元/每人，但是有很多辦法可以逃票。大多數游客估計都是逃票進(jìn)入的，而逃跑的最好方法就是上面所說(shuō)的尋找直接開(kāi)進(jìn)束河的那種面包車(chē)。這樣的車(chē)會(huì )直接開(kāi)進(jìn)束河鎮的四方街的。除了這個(gè)方法外，你也可以大搖大擺的、神情自若的走過(guò)大門(mén)口，而要把大件行李寄存在麗江客棧則是前提。如果遇到收費員詢(xún)問(wèn)，你一定要理直氣壯地說(shuō)你就是住在里面的游客，就是住在四方街旁邊的。如果他要問(wèn)你詳細店名的話(huà)，呵呵，你最好要提前在麗江上網(wǎng)隨意查詢(xún)一個(gè)客棧名字了?？傊?，要想省下束河的大門(mén)票，快捷的途徑就是或者尋找直達束河的那種面包車(chē)，或者咨詢(xún)麗江客棧老板提供方法。
在束河住宿，個(gè)人覺(jué)得四方街旁邊的客棧很適合，主要是出行方便。
如果白天還想在束河玩，那么晚上打車(chē)回麗江即可。這里最后說(shuō)一句，這8、9天的行程當中，沒(méi)有遇到便宜售賣(mài)牦牛肉的地方。如果很想要這牦牛肉，那么還是去麗江的那些大型的超市里面購買(mǎi)包裝好的吧。聽(tīng)說(shuō)麗江古城里面的牦牛肉都是勾兌的假的。束河里面的東西不一定比麗江古城里面的便宜，自己感覺(jué)著(zhù)買(mǎi)吧。麗江還有個(gè)特色飲料——云南小?？Х?，也是在超市里面買(mǎi)就可以了。
從辛苦程度來(lái)說(shuō)，這篇攻略主要是針對體能一般的游客而言的。
文中所提到的購買(mǎi)卡桌刀啊、藥材啊、食品等等什么的，都是本人在比較之后總結出來(lái)的。開(kāi)始時(shí)總覺(jué)得前方的路上還會(huì )有更便宜的或者麗江的更便宜等著(zhù)我去購買(mǎi)，但均錯過(guò)了機會(huì )。因為對我們參加這樣所謂戶(hù)外徒步旅行的散客來(lái)說(shuō)，旅行社安排中途停留購物的機會(huì )并不多。所以文中提到可以購買(mǎi)的地方，我下次再去時(shí)就會(huì )毫不猶豫的購買(mǎi)了，當然購買(mǎi)時(shí)還需要我盡力地施展砍價(jià)的能力。
關(guān)于住宿方面的（麗江和束河都差不多）：淡季的客棧價(jià)格也就是70元/每間左右。反正到達麗江第一天住宿時(shí)候，可先隨意找家客棧住下，并預定一天時(shí)間，然后卸下行李趕快出去考察各個(gè)客棧吧，直到尋找到自己滿(mǎn)意的，第二天再搬過(guò)去住即可。我個(gè)人覺(jué)得，住宿地方還是獅子山最好，最有利于方便。至于具體客棧，其實(shí)古城里面的都差不多，也有些高檔的客棧，但我認為沒(méi)有太多必要住這豪華的，那樣的話(huà)就體會(huì )不到古城的純樸了。對了，在獅子山半山上，有個(gè)廟宇，這里的平臺上可以眺望到整個(gè)麗江古城。這也是住宿在獅子山上的好處之一。
關(guān)于吃的方面：麗江新城里面吃飯的地方最多，也最實(shí)惠。
至于行程中的各種收費方面的：只要你覺(jué)得自己是高興地出錢(qián)，那么你就沒(méi)有必要處處計較各種收費了。我在文中所涉及到的各種收費事情，主要是想讓像我這樣的大眾游客在消費時(shí)候更加清楚明白而已。
如果看完這篇文章之后，還有很多地方不明白的人，只需要記住一句話(huà)就可以了：當你到達麗江以后，如果遇到不明白的事情，你就向所住客棧的游客或者客棧老板多多咨詢(xún)。這些好心人都會(huì )給你幫助的。
