習慣的養成分為四個(gè)過(guò)程：
第一層次是被動(dòng)性行為。
它需要外部的強制力量。這是因為此時(shí)的認識還不充分，道德情感還在穩固，還沒(méi)有形成道德意志。家長(cháng)在幫助孩子養成習慣的過(guò)程中，要有意識的“立”好習慣，“破”壞習慣。
第二個(gè)層次是自發(fā)性行為。
通過(guò)接受教育，對習慣培養的重要性有了基本的認識，并能自發(fā)地根據情境要求去做，但由于自控能力差，興趣、情緒變化大，因此行為習慣常常具有隨意性和情境性，反復性大，不穩定。這時(shí)不但需要自己的意志努力，還需要一定的外部幫助。在采用批評督促的同時(shí)，家長(cháng)要注重賞識孩子，賞識教育是培養孩子養成自發(fā)性行為和自覺(jué)性行為的很好的教育方式。
第三個(gè)層次是自覺(jué)性行為。
它需要一定的意志力，靠?jì)炔康淖晕冶O督。此時(shí)已經(jīng)有了一定的認識和意志，能夠進(jìn)行自我要求和自我監督，不需要外部監督，但仍然需要自己的意志努力。在時(shí)間上要盡量天天堅持，不要三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)。要持之以恒，循序漸進(jìn)。
第四個(gè)層次是自動(dòng)行為。
既不需要外部監督，也不需要自己的意志努力，這時(shí)遵守的紀律不是被迫的，而是自然的、自動(dòng)的行動(dòng)——習慣。好習慣養成后要不斷鞏固，良好的習慣不是一朝一夕養成的，如果孩子已養成良好的習慣，家長(cháng)要注意提醒孩子不要丟棄好習慣。
培養孩子最傷腦筋的，最需要花費氣力的，最考驗家長(cháng)教育智慧的是培養習慣的第一步。很多家長(cháng)就是在第一步上做不好，總是用“逼”的，“壓”的“破壞式教育”的方式，也不管孩子內心怎么想，打著(zhù)培養孩子習慣的口號，就強制孩子。中國教育的一大敗筆可以說(shuō)就是把太多的教育變成了一種從上到下的要求，而沒(méi)有一個(gè)從下激發(fā)出來(lái)的主動(dòng)的需求。
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