【凌晨3、4點(diǎn)醒后，無(wú)法再入睡，可能是5...
【凌晨3、4點(diǎn)醒后，無(wú)法再入睡，可能是5種疾病“悄悄來(lái)臨”】
第一：肝火旺
第二：更年期失眠癥
第三：抑郁癥
第四：心肌缺血
第五：氣血不足，虛勞衰退
【中醫將失眠分6型辨治】
??氣血不足——補氣益血，養心安神——人參歸脾丸
??肝郁氣滯——疏肝解郁，理氣寧神——柴芍解郁顆粒
??營(yíng)血蘊熱——清熱涼血，寧心安神——清熱涼血膏
??脾胃不和——健脾和胃，寧心安神——香砂六君子丸
??肝火旺盛——清肝瀉火，安神定志——瀉肝安神丸
??心腎不交——滋陰降火，養心安神——知柏地黃丸
【失眠不要怕，中醫有一方——12味本草逸眠茶】
1. 酸棗仁：清心瀉火、養胃安神。
2. 百合：養陰潤肺、清心安神。
準備：酸棗仁、百合、茯苓、蓮子、菊花、梔子、山藥、桑葚、牡蠣、玉竹、大棗、甘草，配制成茶包，開(kāi)水沖泡5分鐘，安五臟潤六腑。
睡前一杯，讓你沾床就睡，一覺(jué)到天亮！
點(diǎn)圖片下方“看一看”，獲同款茶包！
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請
點(diǎn)擊舉報。
