中醫認為乳房為”宗經(jīng)之所“，乳腺增生在中醫中稱(chēng)“乳癖”。明《醫宗金鑒》載﹕“乳癖乃乳中結核……雖喜怒消長(cháng)，多由思慮傷脾，惱怒傷肝，氣血郁結而生”，道出乳房與經(jīng)絡(luò )的關(guān)系。明白了吧，多愁善感、煩躁易怒的朋友，乳腺增生容易找上門(mén)來(lái)。
深圳職業(yè)病防治醫院疼痛理療科馮政果醫生介紹，肝郁不舒、氣滯血瘀型的乳腺增生，多見(jiàn)于青春期和中年女性，患者承受的學(xué)習、生活和家庭壓力過(guò)重。乳房腫塊隨情志而消長(cháng)，伴有胸悶脅脹、善郁易怒、失眠多夢(mèng)、心煩口苦。對肝郁氣滯型病患，重在舒肝理氣，化瘀止痛。
沖任失調、血瘀痰凝型乳腺增生，多見(jiàn)于更年期的女性。表現為乳房腫塊經(jīng)前加重，經(jīng)后緩減；伴腰酸乏力、神疲倦怠、月經(jīng)失調﹔舌淡、苔白，脈沉細。對這類(lèi)患者，重在調理沖任，軟堅散結。
絕經(jīng)后的老年女性乳腺增生發(fā)生率較低，多為肝腎陰虛，氣血失調所致。表現為五心煩熱、烘熱汗出、口干渴飲、易煩躁、夜眠夢(mèng)多。這類(lèi)患者要滋補肝腎，行氣和血。
治療乳腺增生，有一些臨床多年使用、療效較好的中成藥，可以在醫生指導下選用，如逍遙丸、乳核散結片、乳癖消、乳安片、小金丸、夏枯草膠囊等。中藥外敷也可考慮使用。
背部的腎俞、肝俞與乳房健康有極大關(guān)系
中醫推拿和自我保健
何星飛醫生談到用中醫推拿的方式治療、預防乳腺增生的方法，簡(jiǎn)單易學(xué)，有中醫基礎的同學(xué)稍加留意都可以掌握。
肝氣郁結型
肝氣郁結型乳腺增生病，多取穴太沖、內關(guān)、天樞、脾俞、肝俞、三陰交等，用揉法、推法、點(diǎn)按法。
治療時(shí)，醫者首先沿患者胸骨自上而下做揉法，手掌自中向兩邊乳房分推，在兩脅部搓摩。這時(shí)患者配合深呼吸運動(dòng)，全身放松，使胸中郁積之氣散開(kāi)，起到寬胸散結，疏肝理氣的作用。
再通過(guò)手指點(diǎn)穴。手三陰經(jīng)前臂的穴位和足三陰經(jīng)小腿內側穴位，疏經(jīng)通絡(luò )，調和氣血，散郁止痛。
又刺激背部?jì)蓚鹊男挠?、肝俞、胃俞、腎俞等穴位，調節前胸部位經(jīng)絡(luò )，通暢氣血，令患者感到胸部輕松，胸悶緩解，乳房脹痛減輕，腫塊消散。
沖任失調型
治療沖任失調乳腺增生病，取穴為風(fēng)池、肩井、內關(guān)、風(fēng)池、天宗、腎俞、脾俞、胃俞、豐隆、三陰交、足三里。
紫菜30克，蟹肉70克，大米70克，生姜絲10克。將上述食材一起入鍋煮粥。
海帶70克，生薏苡仁65克，綠豆70克，冰糖70克。用上述食材加水煲成飲料，可治療乳腺增生，還可防暑降溫。
發(fā)海參96克，烏骨雞半只，龍眼肉35克，生姜2片，冬菇5枚，鹽適量煲湯，每日分2次溫服。
此方適合身體較虛弱的女性使用，有補益氣血的功效，保健乳房，還具有一定的抗婦科腫瘤的作用。
另外，多吃海帶、紫菜、海藻、海螺、海產(chǎn)魚(yú)類(lèi)等含碘多的食物，不僅有益于乳腺增生的治療，而且對乳房的健美、防癌亦有良效。
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