痛風(fēng)是一種古老而又現代的疾病，既是古時(shí)的帝王病，又是當代的文明病。痛風(fēng)是由于人體內嘌呤代謝紊亂所導致的疾病。
痛風(fēng)的發(fā)病原因主要是，血液中的尿酸濃度長(cháng)期過(guò)高，之后形成尿酸結晶沉積在人體組織中。如果不及時(shí)治療，痛風(fēng)得到進(jìn)一步發(fā)展，會(huì )影響到其它臟腑器官。其中最主要的是腎臟，嚴重時(shí)可能會(huì )導致腎功能損害，甚至可演變成尿毒癥。
醫生：除了喝酒，這3食物也碰不得
其一：腌制的咸菜
在北方土生土長(cháng)的人，恐怕對腌菜、咸菜之類(lèi)的一點(diǎn)都不陌生了，沒(méi)菜吃的時(shí)候，用腌菜配飯吃，腌菜還能作為開(kāi)胃菜。只是如果吃了太多的腌菜，事情可能很容易就大發(fā)了，原因就在于腌菜時(shí)，人們?yōu)榱苏{味，防變質(zhì)，會(huì )加入大量的食鹽。
這些食鹽在時(shí)間的流逝中會(huì )轉化成為亞硝酸鹽，以至于最后生成了一種致癌物——亞硝酸銨。并且其中還含有大量的鈉，會(huì )促使體內尿酸發(fā)生沉淀，若是因為吃腌菜最后導致痛風(fēng)發(fā)作，就得不償失了。
其二：海鮮食物
有些人吃海鮮會(huì )過(guò)敏，所以對于一些魚(yú)、蝦、蟹、蚌之類(lèi)的海鮮食物，一點(diǎn)口福都沒(méi)有了?？墒菍τ谀蛩岣叩娜藖?lái)說(shuō)，同樣沒(méi)有吃海鮮的福氣，因為富含嘌呤的海鮮類(lèi)食物是他們最應該忌口的。
海鮮類(lèi)的食物屬于一種明顯的發(fā)物，可以說(shuō)一次性吃太多，很快就會(huì )出現明顯的痛風(fēng)癥狀了。所以，哪怕多么愛(ài)吃海鮮類(lèi)的食物，都要適當的忌口，管住嘴巴才能避免惹到痛風(fēng)。
其三：各種紅肉類(lèi)
肉類(lèi)食物，是餐桌上最不可缺少的一種了，只要是吃得起肉的家庭，基本上每頓都少不了一些肉食。不管吃肉再怎么容易長(cháng)胖，都是能夠提供身體所需的營(yíng)養的，比只吃素食好處要多。
但是一些紅肉類(lèi)的食物，卻是痛風(fēng)人群最需避免的，可以少吃、不吃，卻不能多吃。包括了各種豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉在內，這些肉食含有中等量的嘌呤，是不宜多吃的。
91歲骨科老教授：白開(kāi)水里撒一把，第一個(gè)厲害了
1、清*酸疏 風(fēng)茶
材料：菊苣、蒲公英、葛根、茯苓、烏梢蛇、蝮蛇、枸杞子。
制作方法：每天2次，輔于100ml溫開(kāi)水，攪拌后服用。
功效：菊苣、蒲公英，可抑制尿酸合成過(guò)程中次黃嘌呤酶的作用，減少尿酸的合成，并可綜合調節脂、糖、尿酸交互紊亂的作用。
葛根、茯苓，含有豐富的異黃酮苷類(lèi)等物質(zhì)，去除體內風(fēng)邪。
烏梢蛇、蝮蛇，有緩解痛風(fēng)性關(guān)節炎關(guān)節腫脹，可抑制炎癥細胞水平
枸杞，能夠在一定程度上滋養腎臟，緩解痛風(fēng)人群的腎功能不全。
此方堅持服用，可減少痛風(fēng)發(fā)作次數，降低體內尿酸水平，網(wǎng)上淘bao即可找到。
2、蘿卜梗米粥
材料：白蘿卜100克、粳米100克。
制作方法：先將白蘿卜洗干凈，之后將皮給去除掉然后切塊，粳米洗干凈之后用緋色煮個(gè)10分鐘左右，之后將切好的白蘿卜放進(jìn)去，一直到粥煮的很黏稠就好了。
功效：蘿卜有很好的消腫消食的功效，所以很適合痛風(fēng)患者食用。不過(guò)這個(gè)粥每天喝一小碗，每日喝2次就好。
3、薏仁粥
材料：薏仁50克、粳米70克。
制作方法：將薏仁以及粳米一起洗干凈之后加入水，之后煮沸然后改成文火來(lái)熬，一直熬到黏稠狀就可以吃了。
功效：該粥有很好的健脾益胃、下焦濕熱等一些功效。因此很適合胃潰瘍以及痛風(fēng)患者服用。每日吃?xún)纱?，每次吃一碗就可以?/p>
4、玉米須
材料：玉米須500克左右。
制作方法：將玉米須洗干凈之后曬干，然后剪成2厘米左右準備使用。每次取15克左右，用開(kāi)水沖泡，然后代茶飲。
功效：可以清熱利尿，所很適合伴有水腫、小便不利或者是有高血壓痛風(fēng)患者使用。
5、車(chē)前子
材料：車(chē)前子15克左右、馬齒筧15克左右、茵陳15克左右、茯苓20克左右。
制作方法：先將上藥的水用煎服煮個(gè)20分鐘左右，之后濾汁就可以了。
功效：有很好的降低尿酸和清熱利濕的效果。很適合伴有濕熱內蘊或者是尿酸高的通風(fēng)患者服用。
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