易發(fā)久著(zhù)
一、成功
——你也認為成功說(shuō)不清楚嗎？
1、你是成功者嗎？
2、成功的定義：成功就是達成預期目標
1）有一個(gè)預期的目標；
2）必須達成該目標；
3）成功有明顯的個(gè)性化特征，標準因人而異；
4）成功是個(gè)中性的概念；
5）目標就被量化。
3、成功軟件：
1）正確的思維方式；
2）堅定的信念；
3）積極的態(tài)度；
4）高強度的自我期望；
5）良好的行為習慣。
4、成功的規律：
1）成功是可以學(xué)習的；
2）成功的本質(zhì)是確定目標和實(shí)現目標的方式與方法；
3）成功人士身上所有的素質(zhì)都可以移植到普通人身上；
4）人人可以成功。
二、思維方式
——按成功者的方式思考問(wèn)題
1、改變的軌跡
1）改變，會(huì )遵循一定的軌跡，即：結果決定行為，行為決定于態(tài)度，態(tài)度決定于信念，信念決定于自我期望。
2）在你心中，你認為自己是什么，你就是什么。
3）人，有什么樣的思考問(wèn)題的方式，就會(huì )有什么樣的人生。
2、ABC情緒理論（由心理學(xué)家艾利斯提出）
人的情緒主要根源于自己的信念以及他對生活情境的評價(jià)與解釋的不同。即事情的前因（Antecedent），透過(guò)當事者對該事情的評價(jià)與解釋?zhuān)约皩υ撌虑榈男拍睿˙elief）這個(gè)橋梁，最終才決定產(chǎn)生什么樣的結果（Consequence）。
▲消極思維者的特征：
*總是在關(guān)鍵時(shí)刻懷疑自己，散布疑云。
*會(huì )盡量將自己的消極情緒傳染給他人。
*永遠悲觀(guān)失望，抱怨他人與環(huán)境。
*因為自己行為消極，最終會(huì )讓僅有的希望徹底泯滅。
*常常自我設限，讓自己本身無(wú)限的潛能無(wú)法發(fā)揮。
*整天生活在負面情緒中，使人不能享受人生固有的樂(lè )趣。
▲積極思維者的特征：
*即使是在最艱難的時(shí)刻都能鼓勵自己。
*并且會(huì )盡量將自己的積極情緒感染周?chē)耐椤?/p>
*永遠積極樂(lè )觀(guān)，從不抱怨。
*總是積極地尋求解決問(wèn)題的方法，因此總能重燃希望之火。
*從不自我設限，因而能激發(fā)自身無(wú)限的潛能。
*整天生活在正面情緒中，時(shí)刻都在享受人生的樂(lè )趣。
·事情的本身并不影響人，人們只受對事物看法的影響。
——叔本華
·我們可能無(wú)法改變風(fēng)向，但我們至少可以調整風(fēng)帆；我們可能無(wú)法左右事情，但我們至少可以調整自己的心情。
3、理性思考與非理性思考
（1）非理性思考：
1）如果事情不照自己所期待的樣子發(fā)展，那就糟糕了。
2）每個(gè)人絕對需要別人的喜愛(ài)與稱(chēng)贊。
3）人人都會(huì )依賴(lài)他人，并應該找一個(gè)更強的人去依賴(lài)。
4）過(guò)去的經(jīng)驗是現在行為的決定因素，過(guò)去的影響是無(wú)法消除的。
5）逃避困難比面對困難要容易。
6）對于不一定發(fā)生的糟糕的事，也應給予密切的注意。
（2）錯誤公式：
1）將“喜歡”誤解為“應該”。
2）將“暫時(shí)還沒(méi)找到方法”誤解為“不可能”。
3）將“很難”誤解為“沒(méi)有辦法”。
4）將“暫時(shí)還沒(méi)成功”誤解為“失敗”。
5）將“可能”誤解為“一定”。
6）將“我生氣”誤解為“他使我生氣”。
7）將“到目前為止”誤解為“永遠如此”。
8）將“有些”誤解為“所有”。
三、信念
——是你的看法在左右你的結果。
1、信念的力量：
一切決定、思考、感受、行動(dòng)都受控于某種力量，它就是我們的信念。
2、信念就是牢固的觀(guān)念：
觀(guān)念轉化成信念，一般經(jīng)過(guò)兩大基本途徑：一不斷地被重復灌輸；二不斷地被驗證。
3、復制成功者的信念系統。
如何選擇正確的信念？
第一，必須確信信念的力量；
第二，系統地模仿成功者的信念；
第三，把這些信念寫(xiě)下來(lái)，把它們放在最顯眼處，讓自己每天可以重復看到，運用潛意識中視覺(jué)化的力量不斷強化，直到成為自己生命中的一部分。
4、決定一生成就的21個(gè)信念：
（1）我是最棒的，我一定會(huì )成功！
“心理高度”是人無(wú)法取得偉大成就的根本原因之一。不要自我設限。
（2）我是一切的根源。
（3）我是我認為的我。
（4）成功是因為態(tài)度。
決定一個(gè)人成為成功者的最關(guān)鍵要素中，80%屬于個(gè)人自我價(jià)值取向的“態(tài)度”類(lèi)因素，如積極、努力、信心、決心、恒心、雄心、愛(ài)心、意志力等；13%屬于后天自我修煉的“技巧”類(lèi)因素，如各種能力；7%屬于運氣、機遇、環(huán)境、時(shí)間、天賦、背景等所謂的客觀(guān)因素。
（5）過(guò)去不等于未來(lái)。
我們的今天是由過(guò)去所決定的；而我們的明天不由過(guò)去決定，由今天決定的。那么，現在就作一個(gè)決定：明天，我想成為什么樣的人？
（6）人，因夢(mèng)想而偉大。
（7）不是不可能，只是暫時(shí)沒(méi)有找到方法。
（8）失敗一定有原因，成功一定有方法。
（9）成功者找方法，失敗者找借口。
（10）命運在自己的手里，而不是在別人的嘴里。
（11）天助自助者。
（12）你越努力，你的運氣就會(huì )越好。
機遇是可以被預見(jiàn)的，運氣是可以被計劃的。
人人都會(huì )有好運氣，條件是你必須不懈努力地去創(chuàng )造運氣，努力準備自己。因為運氣永遠照顧有準備的人。
（13）我要，我就能；我一定要，我就一定能。
不是能力在決定你的成功，而是“你一定要成功”決定“你一定會(huì )在準備相應的能力”；不是現有的方法在決定你的成功，而是“你一定要成功”決定“你一定能找到成功的方法”。
（14）決心決定成功。
要成功，必須先有強烈的成功欲望，就像我們有強烈的求生欲望一樣。
（15）山不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去。
要想事情改變，首先得改變自己；只有借由改變自己，才會(huì )最終改變別人；只有借由改變自己，才可以最終改變屬于自己的世界。
（16）每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
（17）沒(méi)有失敗，只是暫時(shí)沒(méi)有成功。
（18）只要不服輸，失敗就不會(huì )是定局。
“牛仔大王”李維斯：太棒了！這樣的事情竟然發(fā)生在我身上，又給了我一次成長(cháng)的機會(huì )。凡事的發(fā)生必有其因果，必有助于我。
成功者就是最后一次爬起來(lái)的人。他們爬起來(lái)的次數比跌倒的次數多了一次。
（19）堅持到底，永不放棄。
邱吉爾用他一生的成功經(jīng)驗告訴人們：成功根本沒(méi)有秘訣，如果有的話(huà)，就只有兩個(gè)，第一個(gè)就是堅持到底，永不放棄；第二個(gè)就是當你想放棄的時(shí)候，請回過(guò)頭再照著(zhù)第一個(gè)秘訣去做：堅持到底，永不放棄！
（20）人人都能成功。
（21）立即行動(dòng)。
只有今天才是我們生命中最最重要的一天；只有今天才是我們生命惟一可以把握的一天；只有今天才是我們惟一可以用來(lái)超越對手，超越自己的一天。不要把希望寄托在明天，希望永遠都在今天，希望就在現在。
四、態(tài)度
——今天的態(tài)度，決定明天的成功。
1、成功是因為態(tài)度
2、失敗也是因為態(tài)度
人對環(huán)境有四種基本反應：離開(kāi)環(huán)境；改變環(huán)境；適應環(huán)境；抱怨環(huán)境。千萬(wàn)別選擇最后一種。
3、腦啡
腦啡是體內的一種天然鎮靜劑，能減輕痛感，過(guò)濾令人不快的刺激物，使人內心祥和安樂(lè )。
積極心態(tài)有助于成功。因為它能激發(fā)高昂的情緒，積極的情緒激發(fā)腦啡分泌，腦啡又幫助大腦過(guò)濾痛苦、戰勝恐懼，凝聚頑強的意志力量。
4、心態(tài)樹(shù)
人們常問(wèn)：如何才能得到幸福？其實(shí)，幸福并不是事情的本身，而是一種態(tài)度。幸福本來(lái)就是一種選擇，是一個(gè)決定。你決定選擇幸福，你就可以找到幸福的理由；快樂(lè )同樣也是一種選擇，如果你想選擇快樂(lè )，你一定可以找到讓你快樂(lè )的地方。因為即使事情再糟糕，你也可以從中找到值得慶幸的理由，然后去享受它。
態(tài)度有積極、消極之分。種下“積極心態(tài)”收獲34種積極的碩果；種下“消極心態(tài)”，滋生34種消極的苦果。
5、決定成功的十種積極心態(tài)
（1）決心
——表示沒(méi)有任何借口。改變的力量源于決定，人生就取決于你做決定的那一刻。
（2）企圖心
——即對達成自己預期目標的強烈的成功意愿。
（3）主動(dòng)
——競爭的本質(zhì)特性就是主動(dòng)地去獲取主動(dòng)權。
（4）熱情
——成功是因為你對你所做的事情充滿(mǎn)持續的熱情。
（5）愛(ài)心
——內心深處的愛(ài)是你一切行動(dòng)力的源泉。你有多大的愛(ài)心，決定你有多大的成功。
（6）學(xué)習
——在競爭中，惟有知道得比對手更多，學(xué)習的速度比對手更快，才可能立于不敗之地。
（7）自信
——信心不是你已經(jīng)得到了才相信自己能得到，而是還沒(méi)有得到的時(shí)候就相信自己一定能得到的一種態(tài)度。建立自信的基本方法有三：一是不斷地取得成功；二是不斷地想像成功；三是將自己在某一領(lǐng)域取得成功的“卓越圈”運用神經(jīng)語(yǔ)言的心理技術(shù)，移植到你需要信心的新領(lǐng)域中來(lái)。
（8）自律
——自由的代價(jià)是自律。極度的自由就是自律的開(kāi)始。自律就是要克制人的劣根性成功需要很強的自律能力。自律，是人生的另一種快樂(lè )。
（9）頑強
——成功有三步曲：一敏銳的目光；二果敢的行動(dòng)；三持續的毅力。持續的毅力就是你頑強的意志力。
（10）堅持
——凡事只要你成為專(zhuān)家，一切都會(huì )隨之而來(lái)。只要你堅持做成一件事，今天你所放棄的，明天都會(huì )以另一種形式得到。只有懂得如何放棄，堅持才有意義。
成功最簡(jiǎn)化的步驟就是：
第一，選定你的目標；第二，放棄所有與你目標無(wú)關(guān)的東西；第三，接下來(lái)就是按邱吉爾的話(huà)去做：堅持到底，永不放棄，直到成功。
6、塑造心態(tài)四大要訣：
1）選擇目標，弄清楚自己到底需要達成什么樣的結果。
2）選擇好能幫助目標達成的信念。
3）選擇好意焦（注意的焦點(diǎn)），即凡事積極思考，將注意的焦點(diǎn)完全集中在你要的結果上，千萬(wàn)別放在你不想要的地方。（視窗理論：所見(jiàn)即事實(shí)，即所得）
4）系統模仿成功者的態(tài)度、信念、習慣、策略，就是快速成功的最佳策略。
聯(lián)系客服
