目前四川已經(jīng)確診一例流感患者,目前民眾很關(guān)心如何預防流感。知名專(zhuān)家對此做了詳細的研究,并首次發(fā)現數個(gè)神奇藥方,應該是相當有效。
■六大藥物預防配方 神奇有效!
1.太子參10g、蘇葉6g、黃芩10g、牛蒡子10g
煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3—5服為宜。
專(zhuān)家解析:適用于素體虛弱,易于外感的人群。
2.大青葉5g、紫草5g、生甘草5g
煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3—5服為宜。
專(zhuān)家解析:具有解毒清熱功能,適用人群:面色偏紅,口咽、鼻時(shí)有干燥,喜涼,大便略干,小便黃。
3.桑葉10g、白茅根15g、金銀花12g
煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3—5服為宜。
專(zhuān)家解析:此方案適用人群包括:面色偏紅,口咽、鼻時(shí)有干燥,喜涼,大便略干,小便黃。
4.蘇葉10g、佩蘭10g、陳皮10g
煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3—5服為宜。
專(zhuān)家解析:此方案適用人群:面晦無(wú)光,常有腹脹。建議不同人群在執業(yè)醫師的指導下使用,在流行期間可連服3—5劑
5.二白湯:蔥白15g、白蘿卜30g、香菜3g。加水適量,煮沸熱飲。
6.姜棗薄荷飲:薄荷3g、生姜3g、大棗3個(gè)。生姜切絲,大棗切開(kāi)去核,與薄荷共裝入茶杯內,沖入沸水200—300ml,加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用。
另外,還提到幾個(gè)平時(shí)很容易做到的預防方法。
如桑葉菊花水:桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服。
薄荷梨粥:薄荷3g、帶皮鴨梨1個(gè)(削皮)、大棗6枚(切開(kāi)去核),加水適量,煎湯過(guò)濾。用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨湯,再煮沸即可食用,平時(shí)容易“上火”的人可吃。
生活起居預防
(一)“虛邪賊風(fēng),避之有時(shí)”,及時(shí)增減衣物,以適寒溫
(二)“食飲有節”,飲食要適時(shí)、適量、適溫,少進(jìn)刺激之品
(三)“起居有常”,作息要有規律,多動(dòng)、早睡
(四)“精神內守,病安從來(lái)”,保持心態(tài)平衡,“恐則氣下,驚者氣亂”,對流感產(chǎn)生恐懼之心,也可導致氣機逆亂,更易招致外感。
兒童預防
藿香6g、蘇葉6g、金銀花10g、生山楂10g煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3—5服為宜。專(zhuān)家解析:具有清熱消滯功能,適用人群:兒童易夾食夾滯者。此類(lèi)兒童容易“上火”,口氣酸腐,大便臭穢或干燥。
另針對目前廣泛流傳八角茴香燉豬肉可預防甲型H1N1流感之說(shuō),專(zhuān)家表示,抗病毒特效藥達菲中的有效成分草莽酸,是八角茴香經(jīng)過(guò)多道復雜工藝提取的,熬八角茴香熬不出草莽酸,過(guò)分多吃八角茴香對人體無(wú)益。
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