直板的正手弧圈球是乒乓球技術(shù)中最基本也是最重要的技術(shù)之一,有一板穩定的正手弧圈球在比賽中可以火力全開(kāi),積極主動(dòng)的調動(dòng)情緒。許昕的正手弧圈球動(dòng)作舒展,穩定性好,弧線(xiàn)制造優(yōu)美,在比賽中經(jīng)常打出一些出神入化的球。
乒乓網(wǎng)教練 | 白開(kāi)水
許昕的近臺正手拉球連續性好,弧線(xiàn)低,進(jìn)攻性強,正手搶攻意識積極。許昕正手對上旋球和相持能力在直板運動(dòng)員來(lái)中是出類(lèi)拔萃的,與橫板對抗絲毫不占下風(fēng)。
正手拉球站位時(shí),兩腳間距略比肩寬,兩腿彎曲,上身前傾,重心降低,擊球前執拍手一側肩部略低,前臂自然抬起,向后橫向轉腰,靠轉腰帶動(dòng)手臂實(shí)現引拍。
擊球前身體重心從執拍手一側腳向另一側腳轉移,身體前傾要和擊球的方向一致,腰部發(fā)力,用腰帶動(dòng)大臂轉動(dòng),把力量傳遞到前臂,在擊球的瞬間收縮前臂,拍型垂直或稍前傾,擊球點(diǎn)在來(lái)球的中上部。


在相持中是拉上旋球,要注意拉上旋球和下旋球的板型及引拍的變化,拉上旋球引拍位置不要太底,在上升期或高點(diǎn)期擊球,板型前傾,摩擦方向向前的多一些。


當用正手拉下旋球進(jìn)入相持時(shí),引拍位置要低一下,重心下降,從下后方揮拍擊球,在下降期擊球,板型要稍微前傾,摩擦方向向上的多一些。

要想拉出高質(zhì)量的球必須注意重心的交換,重心迎前的方向要和擊球的方向一致,要用腰控制大臂,是腰上發(fā)力,而不是用手臂發(fā)力。

擊球瞬間必須快速收縮前臂,前臂收縮的速度越快,發(fā)出的力量就越大,我們很多球友都是勻速揮拍發(fā)力,這樣出球質(zhì)量就不高,一定要在擊球前的一小段距離內瞬間發(fā)力,才能拉出質(zhì)量;擊球點(diǎn)必須保持在執拍手一側身體前方,擊球點(diǎn)離身體越近越容易控制球。

許昕的近臺正手弧圈球動(dòng)作非常漂亮舒展,上臺率高威脅性大,對于我們業(yè)余愛(ài)好者有很多值得去學(xué)習的地方,下集我們將來(lái)看一下許昕的中遠臺拉球,昕爺的中遠臺盲拉技術(shù)可不是一般人能掌握的哦,敬請期待。

