來(lái)源：詩(shī)詞天地（ID: shicitiandi）原來(lái)人老了，也要富養來(lái)自洞見(jiàn)00:0010:41? 點(diǎn)上方綠標可收聽(tīng)洞見(jiàn)主播韓丹朗讀音頻
之前看過(guò)一份報道，其中說(shuō)：
為了調查老年人的消費情況，去抽取了近一百位老人的消費問(wèn)卷。
不難看出，30%的用于日常開(kāi)支，24%補貼給了兒女，只有3%的用在了老人自己的休閑生活上。
這個(gè)習慣，就是“窮養自己，富養兒孫”。
自古以來(lái)，大多數的父母皆是如此。
前半生的牽絆和努力，都用在了子女身上。
但我們的后半生，請富養自己。
如今，滿(mǎn)世界都在談如何富養孩子，卻甚少有人在談如何富養中老年人。
子女對父母富養，才是一種真正對孝順。
所謂富養，不僅是給自己提供豐厚的物質(zhì)生活，還要給自己富足的精神生活。
如此這樣，晚年才能過(guò)得順遂、安寧、幸福、快樂(lè )！
那么，我們到底應該需要什么樣的富養，又應該如何富養自己呢？
中國人大多數的性格是沉默、內斂、含蓄的，而我們這一代更是有著(zhù)自我犧牲和隱忍的精神，遇事不肯對兒女多言，不愿成為拖累，更是很少表達自己內心的情緒。
有時(shí)甚至把對孩子的思念、對生活的失落、與日俱增的孤獨清冷，對著(zhù)著(zhù)身邊的老伴胡鬧一通，作為情緒的出口。
這樣是對身心都百害而無(wú)一利的。
因此，我們必須學(xué)會(huì )主動(dòng)表達自己的情緒，有什么想法跟子女說(shuō)出來(lái)。
偶爾也可以旅旅游散散心，開(kāi)闊一下自己的身心，這樣情緒也會(huì )更積極、快樂(lè )哦！
要勇于“浪費”，隔了幾天剩菜剩飯盡量少吃，我們的身體情況已然經(jīng)不起細菌的侵蝕。
要堅持鍛煉，每天適當運動(dòng)40分鐘左右，可以散步、慢跑、跳廣場(chǎng)舞、打太極拳。
不要省，該花的錢(qián)得花，1塊錢(qián)的東西，不要總想著(zhù)花5毛錢(qián)買(mǎi)到，5毛錢(qián)買(mǎi)到的質(zhì)量肯定也沒(méi)那么好。
- 對身體的變化要學(xué)會(huì )大驚小怪。
這也是最重要的一點(diǎn)，別扛。啥病也不能硬扛。
健康最主要，別怕病，也別以為自己就能扛著(zhù)，什么年紀什么體質(zhì)，人生不就是這樣的。
及時(shí)照看好自己的健康，活得健康才活得自由。
因此，對待自己的身體要學(xué)會(huì )大驚小怪。
常常自測，警惕頭昏、胸悶等各種小癥狀，不怕大驚小怪，每年定時(shí)體檢，小毛病拖大了，不僅給自己找罪受，更是給子女添麻煩。
對于微信、qq等新興事物，要多學(xué)習、趕潮流，不要總是自認為“我這么大歲數，學(xué)不會(huì )”。
適當培養自己的愛(ài)好，跳舞、養花、打麻將，若能開(kāi)心，都可以嘗試。
我們年輕時(shí)歷經(jīng)磨難，如今生活富足了，像個(gè)孩子無(wú)憂(yōu)慮地生活又何妨？
想說(shuō)就大聲地說(shuō)，想笑就開(kāi)懷地笑，想玩就盡情地玩，當個(gè)“樂(lè )退族”利人利已，何樂(lè )而不為？
這是嶄新的生活理念。
記住要追憶童年，多交童友，多看童話(huà)，常存童樂(lè )。
林則徐說(shuō)過(guò)一段發(fā)人深省的話(huà)：
子若強于我，要錢(qián)有何用，賢而多財，則損其志；子若不如我，留錢(qián)有何用，愚而多財，益增其過(guò)。
子孫如果像我這樣優(yōu)秀卓越，那么我就沒(méi)有必要給他留錢(qián)，賢能的人擁有過(guò)多的金錢(qián)，會(huì )消磨他的斗志；子孫如果沒(méi)我優(yōu)秀能干，那么我留給他錢(qián)也沒(méi)用，愚笨的人擁有過(guò)多的金錢(qián)，會(huì )增加他的過(guò)失。
這話(huà)說(shuō)得何其精辟透徹，又何其超脫，值得中國的父母們好好學(xué)習。
兒孫自有兒孫福，真沒(méi)必要給兒孫們留錢(qián)了。
真要貼補，也要掌握度。
管好自己，富養自己，有個(gè)好身體，有個(gè)好心情，自己過(guò)得好，才算有福。
子女對父母富養，是一種真正的孝順，自己對自己的富養，則是一種更高超的生活態(tài)度。
人走到后半段，自己能富養自己，那才更為精彩，不枉此生。
