|
||||
|
青春熱線(xiàn)編輯： 也許是遺傳，我越來(lái)越成為一個(gè)性格內向的人。似乎小學(xué)、初中時(shí)我還是個(gè)快樂(lè )的人，可自打高中住校后，由于不善于處理人際關(guān)系，就變得越來(lái)越內向，直到現在。父母給我的影響似乎也是這樣，他們很少和人交往，特別是我母親。 我的主要問(wèn)題是，在人際交往中常常感到傷害，大家在無(wú)利害關(guān)系時(shí)一團和氣，一旦有利益或沖突等問(wèn)題發(fā)生，我往往就成為“受害者”，這讓我對人際交往感到失望。 我承認，很多時(shí)候是因為自己缺乏人際交往的智慧，不能像有些人那樣游刃有余地化解問(wèn)題。雖然在別人遇到問(wèn)題時(shí)，我也會(huì )傾盡全力去幫助，但依然不敢對人付出更多的真情，認為他們也未見(jiàn)得在交往中有什么真心，也有很多見(jiàn)不得光的陰暗心理。再加上我平時(shí)比較懶，不太愿意主動(dòng)與人聯(lián)系，就變得越來(lái)越孤獨，無(wú)處傾訴。 我知道這是不好的，可我該如何去認識和理解這種人與人的關(guān)系，有越來(lái)越多的朋友？也許我應該更寬容，可如何避免被傷害？好像我天生就缺少這方面的靈活性和應變性?，F在，我的兒子兩歲了，他似乎也常常表現出在人際方面不知如何是好的跡象，我希望自己能夠給他一個(gè)正確的榜樣。請問(wèn)我該怎么辦？ 過(guò)山車(chē) 過(guò)山車(chē)： 你好！從你的來(lái)信中看到，你因為不善于人際交往而痛苦，因為沒(méi)有太多知心的朋友而孤獨，因為曾經(jīng)受到的傷害而心有余悸，更為兒子的成長(cháng)而擔心。 在你的信中，提到了性格的遺傳性。性格表現了人們對現實(shí)和周?chē)澜绲膽B(tài)度，并表現在他的行為舉止中，它是在后天社會(huì )環(huán)境中逐漸形成的，同時(shí)也受個(gè)體的生物學(xué)因素的影響。所以，我們會(huì )經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)，“我的孩子挺隨我的”。但同時(shí)，我們同樣經(jīng)常能看到，內向的父母也會(huì )有一個(gè)活潑好動(dòng)的孩子，因為，后天的教育、環(huán)境影響對一個(gè)人性格的形成還是不容忽視的。 你在信中說(shuō)，“小學(xué)、初中時(shí)我還是個(gè)快樂(lè )的人”，看來(lái)你跟大家一樣，不是天生就不會(huì )和周?chē)娜舜蚪坏?，拒人于千里之外的。所以我想，你變成現在這個(gè)樣子，有兩種可能性。一是在你上高中后，由于住校會(huì )和同學(xué)們接觸得很多，這種情況對于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都面臨著(zhù)一種挑戰，那就是人際交往的挑戰。 在這種情況下，人們要么需要來(lái)自家庭的支持與幫助，要么有來(lái)自摯友的交流。從你的情況來(lái)看，來(lái)自家庭的幫助比較小，因為你談到你的父母也是很內向的人，與周?chē)娜藳](méi)有什么來(lái)往。所以，當你無(wú)所適從并在人際方面受到傷害之后，這種“傷害”就深深地印在了你的腦海中，使你不太敢再過(guò)多地相信別人了。 另一方面，我必須談到家庭的影響。在絕大多數的心理學(xué)流派中，都談到了家庭環(huán)境對孩子的影響，它們有的稱(chēng)之為“家庭腳本”，有的稱(chēng)之為“來(lái)自媽媽的咒語(yǔ)”，但意思是一樣的。當父母對某類(lèi)事情有一個(gè)看法時(shí)，他們會(huì )把這種態(tài)度和看法通過(guò)語(yǔ)言、行為甚至表情流露出來(lái)，時(shí)間長(cháng)了，就會(huì )形成一種潛移默化的影響，把他們的孩子同化。我想你不愿與人交往，你對周?chē)说目捶?，很大一部分是?lái)自你的家庭。 但是，我很高興地看到，因為你自己有了孩子，你已經(jīng)不愿意在你自己的小家庭中，再繼續沿用這樣的一種“腳本”了，不愿意看到你的孩子也不和周?chē)娜私煌?，這真的是一個(gè)好的開(kāi)端和改變的契機！ 首先，你要想改變現在這個(gè)狀態(tài)，必須要改變你對周?chē)说目捶?。我不能說(shuō)所有的人都很真誠和善良，但大部分人還都是挺好的人，決不像你想象的那樣。這就像一個(gè)人戴了一副有色的眼鏡時(shí)，眼鏡只會(huì )允許這種顏色的光通過(guò)，其他的光都被有選擇地濾掉了。所以，當你認為所有的人都心懷不軌時(shí)，你就會(huì )有選擇地看到這種現象，或把周?chē)说男袨槎枷蜻@個(gè)方向去解讀。所以，首先應該改變的是你對人的看法。比如，你可以跟自己說(shuō)，“他們不是壞人，他們這么做一定有他們的原因”，“即使我真的吃點(diǎn)兒虧又會(huì )怎么樣呢？”當你真的這么去想時(shí)，你對孩子的影響就會(huì )改變。 另外，你也可以尋求朋友及專(zhuān)業(yè)的幫助。我想，如何與人更好地交往的辦法，現在通過(guò)網(wǎng)絡(luò )、書(shū)籍等各種渠道都可以獲得，但如果想更快、更好地改善人際關(guān)系，僅僅這樣還是不夠的。你還可以找到你信任的人（可以是朋友或是心理從業(yè)者），讓他幫助你找到你社交中的問(wèn)題，并加以演練和改進(jìn)。 堅持就是希望，愿你換一副看待世界的眼鏡，收獲一個(gè)不一樣的人生。也衷心祝福你的寶貝健康成長(cháng)?。▽?shí)習編輯：劉艷艷） |
聯(lián)系客服
