答 剛才說(shuō)了寒者熱之，但是你這個(gè)胃疼是由于吃了什么辛辣的食品以后，導致的疼痛，這時(shí)候就不應該用艾灸了，在上火的時(shí)候，比如說(shuō)本身臉上有點(diǎn)起痘，老是口渴的時(shí)候，這些時(shí)候都不需要用艾灸。另外一個(gè)艾灸的時(shí)間也不是說(shuō)無(wú)休止的，一般來(lái)講二三十分鐘。而且熱度也要注意，不能過(guò)熱，過(guò)近，要不然容易起泡。問(wèn) 剛才我們看了拔罐的方法，以前我認為拔罐就是去寒的作用，沒(méi)想到還可以養胃。
答 是的，因為很多的胃痛都是由于受寒引起的，比如說(shuō)春季天氣變來(lái)變去的，很容易受寒，就可以用這個(gè)拔罐的方法。
而且這個(gè)拔罐還可以走罐，這個(gè)走實(shí)際上就是一個(gè)疏通氣血，疏通經(jīng)絡(luò )的一個(gè)過(guò)程，那么臟腑這一點(diǎn)上呢，都是那種管腔性的臟器，必須得通順，不通，任何一個(gè)地方出問(wèn)題了，什么幽門(mén)梗阻，腸梗阻，你要出現這些問(wèn)題呢，肯定出現一系列的病癥，所以走罐就是達到一個(gè)疏通氣血疏通經(jīng)絡(luò )，讓臟腑通順，這樣才能保證正常的生理功能的發(fā)揮。
問(wèn) 適合脾胃虛寒的病人嗎？
答 但是這個(gè)拔罐還是屬于泄法，所以體質(zhì)虛弱的人一般來(lái)說(shuō)要謹慎。
另外拔罐的力度要把握好，不能讓病人感覺(jué)非常疼，另外你的時(shí)間還要特別注意，來(lái)回走可能皮膚都紅了，有些人耐受程度比較差，所以要注意一些。
一般要沿著(zhù)經(jīng)絡(luò )，如果是胃脘不適的話(huà)，可以沿著(zhù)背部的膀胱經(jīng)是可以調胃的，再有可以沿著(zhù)我們臂部的大腸經(jīng)，還有胃經(jīng)，這些地方都可以刮痧。實(shí)際上刮痧的器具也很重要，一定要用專(zhuān)門(mén)的刮痧板，因為原來(lái)我接觸很多患者在家里沒(méi)有刮痧板，用什么硬幣，那樣是很疼的，所以一定要注意。
刮痧跟拔罐是一樣的，也屬于一種泄法，所以體質(zhì)比較虛弱的人，刮痧就要謹慎，有可能刮完以后會(huì )覺(jué)得氣短、心慌這些癥狀，不是所有人都適合的，而且力度也不是越大越好，出痧越多越好，刮痧它主要適用于氣滯血瘀的情況，比如說(shuō)肝胃氣滯的就比較適合。
另外像很多女性在經(jīng)期的時(shí)候，力度要特別注意，要輕一點(diǎn)，或者剛獻完血，刮痧尤其要講究適應癥，因為他泄的比例更大一點(diǎn)，比那拔罐還要厲害。問(wèn) 遼寧的夏女士，我的孩子經(jīng)常積食，請問(wèn)專(zhuān)家用刮痧治療會(huì )有作用嗎？
答 一般來(lái)說(shuō)應該是有作用的，但是也要看他的孩子年齡，如果說(shuō)是10幾歲以上的就沒(méi)有問(wèn)題，刮的輕一點(diǎn)，或者也可以用捏脊，都不錯。
問(wèn) 廣東的盧女士，艾灸一年四季都可以用嗎？
答 是這樣的，還是要結合體質(zhì)和氣侯，一般來(lái)講像南方，有的南方夏天40度的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候即便要用的話(huà)，時(shí)間也要把握，另外嚴格的講只要外面氣溫比較高，你自己的內熱情況也比較高的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候恐怕就不太適合，一定要因人而異，有些人夏天的時(shí)候也覺(jué)得冷，這個(gè)時(shí)候就可以用，要根據個(gè)體的差異來(lái)決定是否用。這個(gè)操第一步就是扭脊，從右向左把一個(gè)手搭在肩部，一個(gè)手搭在髖部，它可以起到使我們的胃腸蠕動(dòng)增快的作用，現在都是在辦公室工作，運動(dòng)量比較小，容易出現腹脹啊，便秘這些現象，做這個(gè)操效果非常好的，這是第一步。第二步是背后彎，我們先用雙手托住腰底部，做一個(gè)保護，然后人體以腰為中心向后彎，前面的腹肌就有抻拉的感覺(jué)，停留5到10秒以后可以抬起來(lái)，然后再反復做，一般來(lái)說(shuō)根據我們個(gè)人情況，做10到20次就可以了。第三步，就是轉腰，手叉腰以后可以先順時(shí)針轉100次，逆時(shí)針再轉100次，但是要輕柔一點(diǎn)，這個(gè)也是促進(jìn)我們的胃腸蠕動(dòng)的，第四步是摩腹，我們用雙手掌圍著(zhù)我們的臍做順時(shí)針的摩腹，我們劃拳的時(shí)候幅度可以稍微大一點(diǎn)，手可以微微用力，按住我們的腹部，可以使我們的胃腸的氣機更加的調暢，而且有溫經(jīng)通絡(luò )的作用，大約做的次數因人而異，20到50次都可以，這就是我們四步的養胃操，主要促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。問(wèn) 山東的王先生，前幾天我跟兒媳吵架了，這幾天我總覺(jué)得胃疼還很脹，請問(wèn)我是不是功能性的消化不良？
答 這是典型的肝胃氣滯型，因為一般來(lái)講情緒波動(dòng)以后，尤其是暴怒、生氣以后，大家突出的感覺(jué)就是沒(méi)胃口，不想吃飯，像這種情況還是屬于肝胃失和了，這時(shí)候你可以推推腹，揉揉腹，因為它氣滯嘛，讓他氣息通暢了就好了，如果還不好就建議去醫院看一下。
