1、皮膚瘙癢
中醫上，肺部主導著(zhù)我們的皮膚和毛發(fā)。因此當我們的肺部出現問(wèn)題了，我們的皮膚和毛發(fā)必定也會(huì )發(fā)出信號。若是全身都很癢，還是在感冒發(fā)燒之后形成的，可能就是風(fēng)熱型的皮膚瘙癢。若是腿部很容易瘙癢，自己還很喜歡吃冰涼的東西，那估計是濕熱型的瘙癢，可以用采用去濕熱的方法止癢。若是全身悶悶的瘙癢，則可能是肺部毒素積累的太多，身上濕氣太重，導致的瘙癢現象。
2、臉色暗淡
肺是我們交換呼吸的場(chǎng)所，也是我們的氧氣供應地，若是肺部存在問(wèn)題，就可能導致全身的氧氣供應不足的現象，首先就會(huì )表現在臉上，出現暗淡無(wú)光的臉色。因此當你的臉晦暗沒(méi)起色的時(shí)候，可能就是你的肺部出現了問(wèn)題。
3、無(wú)力排便
身體是一個(gè)運轉的整體，協(xié)調運作，共同影響。當我們的肺部器官出現問(wèn)題，我們的脾胃運轉就會(huì )降低，身上消化食物的能力也會(huì )削弱，導致全身無(wú)力，腸動(dòng)力不足，排便就會(huì )感覺(jué)使不上力氣。很多人首先會(huì )懷疑是腸胃方面的問(wèn)題，其實(shí)可能肺部也出現了損害。
4、鼻子患病
肺部連通鼻子，肺部影響著(zhù)我們的呼吸方面。若是在秋天這種干燥的季節，氣溫變化，鼻子就會(huì )接收信號，若是很容易出現鼻塞和不透氣，身體就很容易遭受感冒和導致呼吸急促了，呼吸用力，說(shuō)明鼻子疾病跟我們肺部出現損傷也有關(guān)系。
5、咳嗽胸疼
胸部和其他地方都需要肺部輸送氧氣，當肺氣不足的時(shí)候，或是肺氣失調，胸部就很容易出現疼痛，胸悶和不舒服。
肺氣不足，呼吸道也會(huì )受到影響，患者會(huì )一直咳嗽，腦子供氧不足，意識模糊。
當這兩點(diǎn)同時(shí)出現的時(shí)候，說(shuō)明你的肺部可能在承受著(zhù)極大的損傷，應該及時(shí)到醫院檢查。
秋季宜養肺，中醫養肺有3忌3宜
忌煙草
吸煙危害肺部，導致肺部炎癥的患者，在醫院經(jīng)?？梢砸?jiàn)到，并且抽煙危害健康導致死亡的人不在少數。吸煙會(huì )導致受傷害的細胞再也無(wú)法恢復，肺部病變會(huì )導致細胞擴散影響到其他器官，肺部氣腫和呼吸道感染，喉嚨出現咽炎，都會(huì )導致肺部疾病。
忌久坐
長(cháng)時(shí)間坐在那會(huì )影響正常的呼吸，肺部一直處在封閉環(huán)境的短淺呼吸狀態(tài)，工作不暢，肺部功能下降，沒(méi)有得到鍛煉，久而久之會(huì )出現老化，導致肺部受損出現病變。坐著(zhù)還影響血液的循環(huán)，長(cháng)期久坐心肺功能都會(huì )大不如前，一些慢性疾病的發(fā)生都跟經(jīng)常久坐有關(guān)。
忌悲傷
肺部最忌諱的就是悲傷的情緒。壓力所迫，很多人的情緒都會(huì )出現忽高忽低，一件悲傷的事情，就可能抑郁好久，長(cháng)時(shí)間的這種狀態(tài)就很容易傷害身體的器官，構成疾病因素。就像《紅樓夢(mèng)》中的林黛玉一樣，郁郁而終。悲傷會(huì )導致呼吸不順，氣息不平穩，心跳加快，氧氣供應不上。
宜溫潤
肺部也可以從食補來(lái)調節，秋天干燥則多吃溫潤的食物，建議多吃南瓜、冬瓜、蓮子這樣的食物，若是容易消化不良的人可以多喝粥、山藥小米粥等食物都很適合養肺。少吃辣的，多吃蔬果，幫助調養肺氣。
宜靜心
肺部需要溫和的運動(dòng)和情緒來(lái)調節。選擇一些溫和養人，利于呼吸系統的運動(dòng)，不要過(guò)于激烈，不利于肺部的呼吸循環(huán)。
宜喝茶
中醫推薦潤肺茶：胖大海、羅漢果、甘草、枇杷葉、決明子、菊花
甘草、枇杷葉：緩解喉嚨不適，止咳潤肺，清潔肺部垃圾。
決明子、菊花：清熱疏風(fēng)，緩解肺熱，疏通肺氣。
胖大海、羅漢果：清肺界“常勝將軍”，止咳化痰，修復肺細胞。
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