紅棗茶是人們很喜歡喝的茶，紅棗茶的營(yíng)養價(jià)值很高，多喝紅棗茶對人體有一定的好處，而且紅棗茶也有一定的滋補功效。那么大家知道紅棗茶的做法嗎?知道桂圓紅棗茶的做法嗎?下面就讓小編為大家介紹一下紅棗茶的做法大全吧。
紅棗茶
材料：紅棗5粒，龍眼蜜1/2盎司，水蜜桃汁1盎司，袋紅茶1袋，開(kāi)水300毫升。
附件：包糖，小可愛(ài)壺，盎司杯，瓦斯爐，不銹鋼平底鍋。
做法
1、將紅棗和開(kāi)水放平底鍋內煮10分鐘;
2、加龍眼蜜、水蜜桃汁，攪拌至沸，加袋紅茶續煮15秒鐘后倒入小可愛(ài)壺。
枸杞紅棗茶
材料：枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖。
做法
1.鍋里注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。
2.轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。
小訣竅
1.這款茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。夏天放一點(diǎn)菊花一起煮，冷卻后放冰箱做冷飲也不錯。
2.紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時(shí)也可多多食用。 3.感冒發(fā)燒，身體發(fā)炎，腹瀉的人請慎飲。
桂圓紅棗茶
材料：干紅棗，桂圓肉。
調料：冰糖，蜂蜜，水。
做法
1、將紅棗洗凈后，用小刀將其對半剖開(kāi)，去掉棗核。
2、干桂圓去殼去核。
3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開(kāi)后，改小火，燜煮約30分鐘至水份收干;保持小火，用勺子在鍋內攪打，將棗打成棗泥，同時(shí)將析出的水收干。
4、將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻;放入干凈的玻璃瓶中封存;飲用時(shí)，取約10克，沖入溫開(kāi)水攪勻即可。
小訣竅
1、經(jīng)驗分享：沖大棗茶的水不用高過(guò)60度，否則會(huì )破壞蜂蜜的營(yíng)養成份。
2、煮好的紅棗茶要趁熱喝，煮茶的材料也要一起吃掉;紅棗茶最好堅持每天喝，這樣效果才會(huì )好;經(jīng)期或者感冒初期可以放姜絲一起煮。
竹笙紅棗茶
材料：竹笙(也稱(chēng)竹蓀)4條，蓮子10粒，紅棗 8枚，冰糖 30g。
做法
竹笙用水浸泡1小時(shí)，至完全發(fā)開(kāi)后以流動(dòng)水沖洗干凈，然后放入滾水中汆燙2分鐘，撈出，瀝去水分。
蓮子剝去芯，與紅棗一起沖洗干凈。
將汆燙后的竹笙、洗凈的蓮子和紅棗放入煮鍋中，加入800ml冷水，大火煮開(kāi)后繼續煮20分鐘。
放入冰糖，轉中火繼續煮20分鐘即可。小訣竅竹笙(竹蓀)含有較多的氨基酸，蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物元素和維生素等營(yíng)養物質(zhì)。
紅棗具有保護肝臟、安神養血的功效。特別提醒，棗類(lèi)不宜與海鮮同食，否則容易引起腰腹疼痛。
結語(yǔ)：以上就是三九養生堂為大家介紹紅棗茶做法的全部?jì)热?，相信大家在看看完全文之后已?jīng)知道了怎么制作出美味的紅棗茶了吧，紅棗茶的營(yíng)養價(jià)值很高大家可以試著(zhù)自己做做一份嘗嘗哦。
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