十大天然補腎食品（實(shí)用型）榜中榜
1 枸杞子
2 海產(chǎn)品，鮑魚(yú)，章魚(yú)，海參，牡蠣，生蠔
3 海藻，魚(yú)類(lèi)，蝦
4 韭菜，大蔥，蒜
5 核桃，胡桃仁，松子，栗，葵花子，花生
6 蜂蜜，蓮子，蓮須，荷葉
7 豬腎，豬肝，豬肚，豬髓
8 鵪鶉，鴿肉，雞肉，雞蛋，羊肉，狗肉
9 黑芝麻，黑豆，荔枝
10 麥芽油
十大傷害腎/對腎不利的食品榜中榜
1 粗棉籽油（農村土榨油坊未經(jīng)充分蒸炒而榨制的籽油，黑色嘗之發(fā)苦）
2 煙，酒，酒后飲茶
3 芹菜，薺蘭（芥藍）
4 冬瓜
5 蓮子心，杏仁
6 竹筍
7 羊腦，豬腦，免肉
8 黑木耳
9 菱角
10 火麻仁（?？浦参锎舐榈母稍锍墒旃麑?shí)）
十大天然補腎藥材榜中榜
1 人參
2 鹿鞭，鹿茸，鹿血
3 山藥，蠶蛹，蛤蚧
4 天麻，何首烏
5 靈芝，冬蟲(chóng)夏草
6 海狗腎
7 當歸，熟地，黃芪
8 杜仲、肉桂
9 海馬，芡實(shí)
10 蟲(chóng)草，鎖陽(yáng)，陽(yáng)起石
十大補腎藥品（中成藥）榜中榜（男）
1 六味地黃丸
2 補腎益壽膠囊（生力雄膠囊）
3 匯仁腎寶腎寶合劑
4 御蓯蓉
5 蟻力神
6 益腎丸
7 藿香正氣軟膠囊
8 蟻利康補腎丸
9 太陽(yáng)神補腎產(chǎn)品
10 三十六味益腎回春丸
十大補腎藥品（中成藥）榜中榜（女）
1 烏雞白鳳丸
2 逍遙丸(濃縮丸)
3 東阿阿膠
4 嫦娥加麗丸
十大藥酒/保健酒品牌榜中榜
1 中國勁酒 中國馳名商標,中國名牌 勁牌有限公司
2 椰島鹿龜酒 中國馳名商標,中國名牌 海南椰島股份有限公司
3 竹葉青酒 國家名酒,中國名牌 汾酒集團
4 張裕三鞭酒 中國名牌 山東煙臺張裕集團
5 古嶺神酒 廣西名酒 廣西柳州市古嶺酒廠(chǎng)
6 鹿鞭酒 中國農博會(huì )名優(yōu)產(chǎn)品 山西華茸保健品有限責任公司
7 昂立養身酒 著(zhù)名品牌 上海交大昂立
8 香山枸杞酒 中國名牌 寧夏紅枸杞產(chǎn)業(yè)集團
9 龍虎酒 中國馳名商標 五糧液集團
10 雪蓮蟲(chóng)草補酒 國際食品博覽會(huì )金獎 烏魯木齊康源保健品有限公司
十大補腎生活方式榜中榜
1 飲食有度，起居有節，心情舒暢
2 適度運動(dòng)（健身/爬山/游泳/慢跑/散步/排球等）
3 性幻想（愛(ài)慕/相思/A片/美女/帥哥）
4 愛(ài)惜精子（頻繁排精傷害身傷腎，不勉強，不放縱）
5 腳心按摩，強腎健身操常做
6 經(jīng)?；顒?dòng)腰部，按摩腰部
7 提肛運動(dòng)：每天收縮肛門(mén)數次
8 睪丸和陰莖部位冷熱水交替浴，及相關(guān)部位輕輕按摩以促進(jìn)血液循環(huán)
9 陰囊，腹股溝管部位及周?chē)m當按摩
10 充足的睡眠和休息
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請
點(diǎn)擊舉報。
