春生、夏長(cháng)、秋收、冬藏，大自然的規律如此，天人相應，人類(lèi)也要遵循此時(shí)序?，F在是“冬藏”，什么時(shí)段是冬令進(jìn)補的恰當時(shí)機呢？作者認為小雪節氣是冬令進(jìn)補的開(kāi)始時(shí)令，冬令進(jìn)補從十一月二十二日至明年的二月十九日為期。
“天之道，補不足而泄有余”，老子《道德經(jīng)》一語(yǔ)道破了這個(gè)宇宙的大法則，也就是說(shuō)世界的萬(wàn)事萬(wàn)物無(wú)不在這一補一泄的“二進(jìn)制”的陰陽(yáng)變化之中。
十一月七日是立冬，本年度的冬季來(lái)臨了。春生，夏長(cháng)，秋收，冬藏是大自然的規律，人類(lèi)作為其中一類(lèi)別的生物，無(wú)可非議地也要遵循此時(shí)序，這就是天人相應之說(shuō)。于是乎,一年一度的冬令進(jìn)補開(kāi)場(chǎng)了，那么什么時(shí)段是冬令進(jìn)補的恰當時(shí)機呢？筆者以易經(jīng)十二消息卦的演變分析之，用以?huà)伌u引玉。
中華文化以二十四節氣來(lái)指導人們生，息，作，業(yè)。每月的上旬為節氣日（上半年4至6號，下半年7至8號），下旬日為中氣日（20號至23號）。然，氣場(chǎng)學(xué)說(shuō)以為中氣日的氣場(chǎng)變化明顯盛于節氣日的改變。故，十二消息卦以中氣日為時(shí)令。
十月二十三日霜降，太陽(yáng)在黃經(jīng)210度，天氣轉冷，故霜降。此時(shí)消息卦呈剝卦（下五爻為陰爻，上一爻為陽(yáng)爻）。至十一月二十二日為小雪，太陽(yáng)在黃經(jīng)240度，氣溫下降開(kāi)始下雪，屆時(shí)，消息卦呈六爻全陰之坤卦?！兑捉?jīng)》云：“坤者，地勢坤，君子以厚德載物”。此時(shí)乃是生育萬(wàn)物，托載萬(wàn)物的最佳時(shí)機。
故，余以為小雪節氣是冬令進(jìn)補的開(kāi)始時(shí)令。繼而三十天到十二月二十一日冬至，太陽(yáng)在黃經(jīng)270度，其直射光線(xiàn)從南回歸線(xiàn)向北回轉，北半球開(kāi)始日長(cháng)夜短，陽(yáng)氣開(kāi)始上升，消息卦呈一陽(yáng)五陰之復卦?！皬驼?，陽(yáng)復興也?！痹诖藭r(shí)進(jìn)補的過(guò)程中，我們也應順應天時(shí)，用一些復陽(yáng)之品。再三十日后，到了最冷的大寒，此時(shí)正值三九嚴寒之季，消息卦呈初九，九二的二陽(yáng)爻，其余上四爻為陰爻，其消息卦名為臨，太陽(yáng)在黃經(jīng)300度。接下來(lái)是立春的到來(lái)，陽(yáng)和起蟄，品物皆春。至明年二月十九日是雨水節氣，太陽(yáng)在黃經(jīng)330度，那時(shí)消息卦呈泰卦（六爻的下三爻為陽(yáng)爻，上三爻為陰爻）?！兑捉?jīng)》云：天地交則泰，不交則否。此時(shí)臻陰陽(yáng)平和之佳態(tài)也。
綜上觀(guān)之，從十一月二十二日小雪的坤卦（六爻全陰，是六條虛線(xiàn)的厚德可載物的庫卦），經(jīng)十二月二十一日冬至氣一陽(yáng)生的復卦，過(guò)明年一月二十日大寒的二陽(yáng)長(cháng)的臨卦，到二月十九日雨水氣三陽(yáng)豐的泰卦，是從全陰到三陽(yáng)三陰的交泰過(guò)程，也是天氣陽(yáng)升溫進(jìn)的時(shí)序。我們作為人類(lèi)也應遵循其道，方為順其天意。
因此說(shuō)，此時(shí)段為冬令進(jìn)補的契機時(shí)段。過(guò)了雨水就是春分時(shí)節，卦象為大壯，屆時(shí)下四爻為陽(yáng)，上二爻陰爻，此屬春生之氣，不謂冬令之時(shí)。是故，冬令進(jìn)補是從十一月二十二日至明年的二月十九日為期。
至于如何進(jìn)補，補益的法則則應人而異。有以主補陽(yáng)者、補陰者、補氣者、補血者及各臟器的補益法。當然還應牢記善補陰者必陽(yáng)中求陰，善補陽(yáng)者當陰中覓陽(yáng)之陰陽(yáng)互根法則。當然，冬令進(jìn)補，補中有泄，泄中藏補，絕非一味地補益之劑的堆積。
贅說(shuō)一通，用以?huà)伌u引玉。
冬臨小雪飛，坤庫厚德魁；
初陽(yáng)興復旦，交泰雨水歸。
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