類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎是一個(gè)很常見(jiàn)的疾病，在中老年人群中的發(fā)病率很高，女性發(fā)病率又是男性的2～3倍?；忌狭祟?lèi)風(fēng)濕后，患者在生活飲食習慣上也是需要格外注意的，如果不加注意，很有可能導致患病關(guān)節及其周?chē)M織被損害的更嚴重，并致使受損關(guān)節發(fā)生功能障礙。因此，患上了類(lèi)風(fēng)濕后，一是要及時(shí)治療，再是要注意改掉不良的生活飲食習慣，尤其是飲食上有些食物需要忌口，大家平時(shí)一定要留心。接下來(lái)小編就給大家具體介紹些需要患者不能貪吃的食物。
1、高脂肪類(lèi)食物
這類(lèi)食物因為肥甘厚味最容易生痰生濕，其中脂肪會(huì )在體內氧化的過(guò)程中，產(chǎn)生一些對關(guān)鍵有較強刺激的物質(zhì)，因此患者不宜多吃高脂肪類(lèi)的食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、煮湯也宜少放油。
2、類(lèi)風(fēng)濕患者不要吃海產(chǎn)品類(lèi)
海產(chǎn)品中含有較多的尿酸，被人體吸收后，能在患病的關(guān)節處形成尿酸鹽結晶，從而使關(guān)鍵的損害變的更嚴重。
3、刺激類(lèi)的食物
如辣椒等，尤其是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。
4、過(guò)酸、過(guò)咸類(lèi)食物
過(guò)酸的食物如果攝入過(guò)多，會(huì )使體內的酸堿度偏離，造成乳酸分泌過(guò)多，同時(shí)還會(huì )消耗體內的鈣、鎂等營(yíng)養元素，從而加重病情。再是食鹽用量也應比正常人少，因為鹽攝入過(guò)多會(huì )造成鈉鹽潴留。
5、生冷的食物不要多吃
少食生冷類(lèi)食品，這些食物性寒，易加重病情，冷飲、生的食物，或者是通過(guò)冰鎮的生果和飲料等，但一般的生果和蔬菜除外。
6、容易過(guò)敏的食物別吃
像牛奶、花生、巧克力、干酪等食物比較容易產(chǎn)生一些容易致敏物質(zhì)，從而造成過(guò)敏而使關(guān)節炎癥狀加重、復發(fā)或惡化。
7、少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等
類(lèi)風(fēng)濕患者應該少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等，這是由于這些食物中的一些成分，會(huì )引發(fā)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的因子（抗體）產(chǎn)生。這種抗體不斷積累，導致類(lèi)風(fēng)濕患者的病情更為嚴重。
以上就是類(lèi)風(fēng)濕患者平時(shí)要盡量少吃的食物，那么常吃哪些食物對類(lèi)風(fēng)濕患者有益處呢？接下來(lái)小編就繼續給大家介紹下。
山藥的最大特點(diǎn)是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一種多糖蛋白質(zhì)的混合物，對人體具有特殊的保健作用，能防止脂肪沉積在心血管上，保持血管彈性，阻止動(dòng)脈粥樣硬化過(guò)早發(fā)生;可減少皮下脂肪堆積;能防止結締組織萎縮，預防類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、硬皮病等膠原病的發(fā)生。山藥磨成粉食用起來(lái)會(huì )更方便。
黑豆含有豐富的植物蛋白以及其他的微量元素，可以有效地促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用?？梢灾委熞詽裰貫橹鞯娘L(fēng)濕骨痛，對身體沉重、關(guān)節不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節腫痛而重著(zhù)不適的風(fēng)濕病，效果較好。
栗子具有補腎壯腰、養胃健脾的作用。適用于類(lèi)風(fēng)濕腎虛、腰膝酸軟者。
桂圓又稱(chēng)龍眼、桂圓肉。味甘。是補血益心、長(cháng)智益脾之要藥，入脾經(jīng)功勝大棗。單用具有益氣補血功效。用于類(lèi)風(fēng)濕之后期血細胞減少、體質(zhì)虛弱、貧血等。
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