保護牙齒、保護肝臟、延緩衰老、保護視力。
黑加侖的食療功效：
一、保護牙齒
保護牙齒首先就要保證攝取足夠的維生素C，人體缺乏維生素C牙齦就容易出血，牙齦萎縮，就對牙齦有不好的影響，所以經(jīng)常食用黑加侖能夠有效補充維生素C，從而保證牙齒的健康。
二、保護肝臟
黑加侖富有花青素、維生素C、黃酮等抗氧化物質(zhì)，從而很好的保護肝臟的健康。
三、延緩衰老
人體衰老多以自由基造成過(guò)氧化損傷有關(guān)，黑加侖含有豐富的花青素、槲皮素、黃酮、兒茶酚素等多種植物化學(xué)物質(zhì)，這些成分都有很好的抗氧化功能，從而起到延緩衰老的作用。
四、保護視力
黑加侖含有花青素等抗氧化物質(zhì)，多吃黑加侖能夠為人體補充保護視力所需的抗氧化劑，從而改善視力。
五、補血補氣
黑加侖具有補血益氣、健胃生津、滋腎養肝的功效，女性多吃黑加侖能夠有效緩解生理期手腳冰涼、腰痛等現象，每天經(jīng)常服用可以使氣色得到有效緩解。
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