①?? 老年人缺鈣有哪些危害？
?? ?? 老年人的身體器官都在不斷的老化，身體中鈣質(zhì)也大量的流失。
?? 因而使骨骼中的鈣質(zhì)大量的減少！??
?? ?? 老年人缺鈣容易得老年性皮膚病癢；
? 腳后跟疼，腰椎、腿痛，關(guān)節痛，頸椎疼痛；
? 牙齒松動(dòng)、脫落；明顯的駝背、身高降低；
? 食欲減退、消化道潰瘍、便秘；多夢(mèng)、失眠、煩躁、盜汗，
? 抽筋，易怒，易疲勞等。
②?? 青少年缺鈣的危害
?? 在青少年時(shí)期的身體處于快速生長(cháng)的階段，
?? 如果在這個(gè)時(shí)期的鈣質(zhì)缺乏，會(huì )感到明顯的免疫力下降、手腳抽筋、全身乏力、注意力不集中，
?? 很容易產(chǎn)生疲倦的感覺(jué)。由于鈣質(zhì)的缺乏，使牙齒的發(fā)育不良，
?? 容易產(chǎn)生，偏食、厭食等。影響人們的健康??
③?? 中年人缺鈣的危害
?? 身體進(jìn)入中年后身體的各器官都逐漸的由鼎盛時(shí)期，逐漸的減退。
?? 身體對鈣質(zhì)的吸收也不斷的下降，而身體對鈣質(zhì)的需求增多。
?? 常引起便秘、皮膚問(wèn)題、抽筋，胸骨疼痛，
?? 許多的中年人患上灰指甲也是由于身體中鈣質(zhì)的大量減少的原因。
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