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 唱歌的好處有：

提高身體免疫力

唱歌時(shí)，特別是唱自己喜愛(ài)的歌曲時(shí)，大腦會(huì )生成和釋放類(lèi)似于嗎啡的腦內激素。

• 德國法蘭克福大學(xué)的專(zhuān)家通過(guò)研究發(fā)現，唱歌可以提高抗體免疫球蛋白A的濃度。

• 日本川崎大學(xué)的一項研究證實(shí)唱歌可增加人體免疫細胞的數量，增加身體的免疫功能，有助于對抗癌癥。

同時(shí)，唱歌還有利于分泌抗壓力激素，從而使大腦和身心更加愉悅。