常說(shuō)的傷神，就是傷腦筋。人體總共約有1000億個(gè)神經(jīng)元，大腦獨占850億個(gè)。神經(jīng)元是什么？成年人體內約有60萬(wàn)億的細胞，每一個(gè)細胞內部，又有很多不同的結構，在發(fā)揮著(zhù)不同的功能。相鄰的細胞與細胞，近端細胞與遠端細胞，這個(gè)器官與那個(gè)器官的細胞，細胞的內部結構之間，都需要完成信息交換。神經(jīng)元就是信號的接收和發(fā)送設備。大腦有這么多的神經(jīng)元，所以大腦才能發(fā)號施令，成為身體的主人。
人類(lèi)對腦科學(xué)的研究非常淺薄，雖然我試圖用科學(xué)語(yǔ)言去描述，但無(wú)法描述其萬(wàn)一。只隱約知道，補腦，要讓腦部空靈，要學(xué)會(huì )忘。人真正能靜下來(lái)，不是因為環(huán)境安靜，而是因為人能忘記環(huán)境。晨起不記睡夢(mèng)，這是忘記潛意識。致虛極，守靜篤，這是忘記意識。忘記環(huán)境，忘記意識，忘記潛意識，這就是所謂的物我兩忘。向著(zhù)這個(gè)方向努力，才能以神補腦。
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