何必為痛苦的悔恨而喪失現在的心情，何必為莫名的憂(yōu)慮而惶惶不可終日。過(guò)去的已經(jīng)一去不復返了，再怎么悔恨也是無(wú)濟于事。未來(lái)的還是可望而不可及，再怎么憂(yōu)慮也是會(huì )空悲傷的。今天心、今日事和現在人，卻是實(shí)實(shí)在在的，也是感覺(jué)美好的。當然，過(guò)去的經(jīng)驗要總結，未來(lái)的風(fēng)險要預防，這才是智慧的。

昨天已經(jīng)過(guò)去，而明天還沒(méi)有來(lái)到。今天是真實(shí)的。

第2個(gè)安慰 自己的心痛只能自己療

何必為痛苦的悔恨而喪失現在的心情。偶爾的抱怨發(fā)泄一下，也是十分必要的。但是無(wú)休止的抱怨只會(huì )增添煩惱，只能向別人顯示自己的無(wú)能。抱怨是一種致命的消極心態(tài)，一旦自己的抱怨成為惡習，那么人生就會(huì )暗無(wú)天日，不僅自己好心境全無(wú)，而且別人跟著(zhù)也倒霉。< p="">

抱怨沒(méi)有好處，樂(lè )觀(guān)才最重要。

第3個(gè)安慰 好心境是自己創(chuàng )造的

我們常常無(wú)法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在于別人的罪惡，而在于我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手里，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。我們主觀(guān)上本想好好生活，可是客觀(guān)上卻沒(méi)有好的生活，其原因是總想等待別人來(lái)改善生活。

不要指望改變別人,自己做生活的主人。

第4個(gè)安慰 用心做自己該做的事

人生是如此的短暫,哪有心思去浪費呢？有智慧的哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個(gè)無(wú)聊之人！”我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的愿望，先踏踏實(shí)實(shí)學(xué)好本領(lǐng)再說(shuō)。摘自短信大全網(wǎng)< p="">

特別在少年時(shí)要全力以赴學(xué)本領(lǐng)，不要分心。

第5個(gè)安慰 別總是自己跟自己過(guò)不去

學(xué)會(huì )自己欣賞自己,等于擁有了獲取快樂(lè )的金鑰匙.欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封…自己給自己一些自信，自己給自己一點(diǎn)愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒(méi)有人生的快樂(lè )呢？！

經(jīng)常要自己給自己過(guò)節，學(xué)會(huì )尋